999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

板鞋競速與五子棋在體育游戲中的應用

2021-09-05 08:54:56蒲蔥
中國學校體育 2021年5期
關鍵詞:比賽游戲學生

蒲蔥

五子棋是學生課余時間非常喜歡玩的棋類游戲,板鞋競速是壯族民間傳統(tǒng)體育項目。因趣味性強、便于開展等原因,板鞋競速運動在筆者學校有深厚的基礎,學生經常代表欽州市參加各級各類比賽。在長期開展板鞋競速運動的過程中,筆者嘗試將板鞋競速與五子棋相結合,其不僅能發(fā)展學生的速度、耐力等身體素質,培養(yǎng)集體主義精神,還可以開發(fā)智力,滿足學生的興趣愛好,因此深受學生喜愛,成為筆者學校體育課堂教學、課外體育鍛煉中長期開展的運動項目。

一、板鞋五子棋的游戲準備

(一)器材準備

板鞋五子棋的“棋子”可以用1~2kg的軟式實心球來充當。實心球需準備2種顏色,每種約30個(圖1-1)。

常規(guī)的板鞋長度約1m,寬度約0.1m,厚度約0.03m,由木料制成。以3人板鞋為例,每只板鞋配有3塊寬度約0.05m的護皮,以套緊腳面為宜。學校可購買成品器材,也可以利用廢舊木板、膠皮等材料自制板鞋(圖1-2)。

(二)場地準備

板鞋五子棋的場地(“棋盤”)由出發(fā)歸位區(qū)、出發(fā)線、儲棋區(qū)、賽道、落子區(qū)等組成。落子區(qū)里縱橫線的交叉點為落子位。落子區(qū)中間紅色區(qū)域的落子位是雙方第一、第二手棋的落子區(qū),目的是使游戲更接近五子棋的基本下法,更有利于五子棋技術的發(fā)揮,讓板鞋行走更加流暢。筆者在圖2-1中給出了筆者學校場地各區(qū)域的尺寸,體育教師可以根據(jù)自己學校的具體情況,適當縮小或擴大各區(qū)域的尺寸。如果學校的場地比較大,教師也可以在出發(fā)賽道的對面增加2條相對稱的賽道(圖2-2),讓更多的學生同時參與游戲。

(三)人員準備

對于中學生而言,只需1~2個課時的學練,就可以初步掌握板鞋競速的起動、直走、橫走、調頭、后退、急停等技術動作。而對于五子棋規(guī)則,只需簡單了解何為五子連線即可(圖3)。

二、板鞋五子棋的游戲玩法

(一)游戲目的

許多學生喜歡在課余時間一起下五子棋,筆者通過板鞋五子棋的設計,把智力對弈的棋類游戲與體育活動相結合,將學生從桌旁帶到操場等活動空間,即滿足了學生喜歡下五子棋的興趣需求,又達到了增進身體健康、發(fā)展運動能力、培養(yǎng)團結協(xié)作精神及奮發(fā)向上的優(yōu)良品質等目的。

(二)游戲方法及規(guī)則

1.出發(fā)

雙方參賽選手穿好板鞋,分別站在雙方出發(fā)賽道出發(fā)線后的出發(fā)歸位區(qū)內等候比賽開始。聽到“各就位”口令后,雙方學生做好出發(fā)準備姿式(第一名學生采用低頭彎腰的站立式預備姿勢,其他成員雙手搭在前一名學生的肩膀或護腰上)。比賽開始信號發(fā)出后,雙方參賽的板鞋五子棋選手中可任選1人在儲棋區(qū)(裝實心球的筐)拿起1枚“棋子”,然后沿著本方賽道進入“棋盤”,判斷好位置后落子。如果某隊不慎提前出發(fā)或提前拿“棋子”,則視為出發(fā)違例,罰停該隊比賽5s,5s后繼續(xù)比賽。

2.競速

板鞋五子棋不僅要比拼雙方的五子棋技藝,還要比拼雙方的速度、耐力等身體素質,因此,板鞋五子棋取消了五子棋“輪流落子”和“黑棋先行”的規(guī)則,雙方對弈同時開始,一起出發(fā),在賽道上依靠自身實力進行板鞋競速,公平競得先手。這不僅增強了鍛煉價值,而且簡化了五子棋規(guī)則,便于開展。

比賽過程中,如果有學生的腳脫離板鞋觸地或摔倒,則裁判鳴哨后,該隊須回到腳觸地或摔倒的位置重新穿好板鞋繼續(xù)比賽。

3.落子

板鞋五子棋游戲中,每雙板鞋每次行棋只能在空子位上落下一子。雙方第一、第二手棋必須落在落子區(qū)中間的紅色落子區(qū)內的空子位上,否則該隊罰停5s,5s后再拿起該“棋子”在紅色落子區(qū)落子,從第三手開始可以落在“棋盤”上的任何空子位上(圖4)。比賽落子生根,否則判罰二次觸子違例,停賽5s后,由該隊把棋子放回原落子處再繼續(xù)比賽。

4.規(guī)則

每雙板鞋的學生每下完1枚“棋子”后,即可轉身回到本方儲棋區(qū)再取1枚“棋子”繼續(xù)比賽,如此循環(huán),直到五子連成直線。當五子連成直線后,該隊學生必須從落子區(qū)內沿本方賽道返回歸位區(qū)。當人、鞋整體通過出發(fā)線后本局比賽結束,最先完成的隊獲勝。

5.賽制

每場比賽可以采用3局2勝或5局3勝制,賽前雙方抽簽或猜拳選擇賽道,每局比賽結束后,雙方互換賽道,決勝局再次抽簽或猜拳選擇賽道。

需要注意的是,學生出發(fā)和返回時,在賽道上都不能出界,否則該隊原地罰停5s后再繼續(xù)比賽。比賽過程中,參賽學生及其板鞋任何部位都不得觸碰棋盤內的任何“棋子”、對手、對手板鞋,不得出現(xiàn)拋、投、砸、移動“棋子”等犯規(guī)行為。不得出現(xiàn)有意阻擋、推拉、恐嚇對手等有損比賽公平、文明的行為,否則視為犯規(guī),犯規(guī)選手必須把因此弄亂的“棋子”放回裁判指定的原落子位后,其所在隊再罰停5s,然后才能繼續(xù)比賽。隊伍中有學生因各種原因不能堅持完成比賽,或不服從裁判判罰的,該局比賽判該隊為負。

猜你喜歡
比賽游戲學生
發(fā)芽比賽
大灰狼(2019年4期)2019-05-14 16:38:38
趕不走的學生
選美比賽
比賽
學生寫話
數(shù)獨游戲
瘋狂的游戲
飛碟探索(2016年11期)2016-11-14 19:34:47
爆笑游戲
學生寫的話
最瘋狂的比賽
智慧少年(2016年2期)2016-06-24 06:12:54
主站蜘蛛池模板: a级毛片免费播放| 国产精品爽爽va在线无码观看| 亚洲国产成人在线| 高潮毛片免费观看| 夜夜操狠狠操| 日本亚洲欧美在线| 99久久精品免费看国产电影| 国产女人在线| 亚洲国产系列| 2020国产精品视频| 女人天堂av免费| 日韩123欧美字幕| 18禁影院亚洲专区| 1769国产精品免费视频| 日韩中文欧美| 日本国产在线| 青青青草国产| 亚洲婷婷在线视频| 久久不卡精品| 99热这里只有成人精品国产| 在线欧美国产| 伊人色综合久久天天| 99人体免费视频| 国产精品香蕉在线观看不卡| 一本大道无码高清| 污网站免费在线观看| 国产无码性爱一区二区三区| 欧美一级高清视频在线播放| 欧美人人干| 久久久久久高潮白浆| 亚洲无码精彩视频在线观看| 亚洲精品无码日韩国产不卡| 91久久青青草原精品国产| 高清不卡一区二区三区香蕉| 91最新精品视频发布页| 亚洲无码精彩视频在线观看| 色悠久久久久久久综合网伊人| 国产欧美精品专区一区二区| 欧美在线视频a| 国外欧美一区另类中文字幕| 四虎成人在线视频| 91美女在线| 欧美日韩国产在线人成app| 乱人伦中文视频在线观看免费| 国产91成人| 日韩精品无码一级毛片免费| 毛片免费试看| 一级成人a做片免费| 在线播放91| 四虎永久在线精品国产免费| 99在线免费播放| 综合久久五月天| 伊人久久婷婷五月综合97色| 无码一区二区三区视频在线播放| 国产理论最新国产精品视频| 欧洲成人免费视频| 色偷偷综合网| 久久久久亚洲av成人网人人软件| 国产精品久久久久久搜索| 国产在线精彩视频论坛| 亚洲一区二区视频在线观看| 国产麻豆精品手机在线观看| 久久久久无码国产精品不卡| 亚洲av无码久久无遮挡| 黄色网站在线观看无码| 最新痴汉在线无码AV| 久久久久久久久18禁秘| 米奇精品一区二区三区| 69免费在线视频| 2018日日摸夜夜添狠狠躁| 2020精品极品国产色在线观看| 伊人久久福利中文字幕| 亚洲精品高清视频| 亚洲乱亚洲乱妇24p| 免费视频在线2021入口| 99er精品视频| 免费一级α片在线观看| 久久这里只有精品23| 午夜免费小视频| 91精品人妻互换| 免费毛片视频| 中文字幕无码电影|