實現運動技能學習由數量向質量轉變

馬楊旭

2020年10月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于全面加強和改進新時代學校體育體育工作的意見》（以下簡稱《意見》）指出：圍繞教會、勤練、常賽的要求，完善體育教師的績效工資和考核評價機制。將評價導向從教師教了多少轉向教會了多少，從完成課時數量轉向教育教學質量。《意見》把“教會”學生掌握動作技能的質量作為體育教師教學業績考核的一個重要指標。但由于“教會”的概念比較寬泛，許多體育教師對“教會”的理解有較大差異。學生的技能掌握到什么程度才算教會？不同項目、基礎和興趣愛好的學生的運動技能教會的標準是否一樣？只有明確了這些問題，才能使“教會”在教師考核評價中真正落實。

一、明確“教會”三層次

理解課堂教學中的“教會”內涵，先要了解運動技能的形成規律。根據運動心理學定義，運動技能的掌握有3個階段，這也是教會的3個層次。

第一層次：認知定向階段（泛化階段）。此階段學生初步體驗技術動作，了解運動技能相關知識、動作組成、練習方法等，對技術動作獲得感性認識。在此階段，動作條件反射不穩定，表現為動作僵硬、不協調，出現多余或錯誤動作。

第二層次：聯系形成階段（分化階段）。此階段不斷改進和提高技術動作質量，建立基本動作的定型，能順利、連貫地完成完整技術動作。但條件反射不穩定，當遇到新異刺激時容易產生錯誤動作或動作容易變形。

第三層次：自動化熟練階段（鞏固和自動化階段）。通過反復練習，動作標準、準確、優美，基本形成了牢固穩定的動作定型和條件反射。

二、構建“教會”質量分層金字塔

《意見》要求逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的學校體育教學模式。教會學生科學鍛煉和健康知識，指導學生掌握跑、跳、投等基本運動技能和足球、籃球、排球、田徑、游泳、體操、武術、冰雪運動等專項運動技能。《意見》明確了學校體育課堂教學的3大內容，也說明了“教會”學生的各項運動技能質量的目標層次是不同的。學生需要學習體育運動相關的健康知識以普及、了解為主，達到認識定向階段即可。學校較普遍開展的體育項目諸如田徑、球類等，需要學生學習掌握基本的運動技能并能較熟練運用達到聯系形成階段。《意見》要求義務教育階段，教師應幫助學生掌握1～2項運動技能。學生選擇自己喜歡的體育項目，在教師指導下通過持續的練習建立穩定的動作定型，達到自動化熟練階段。

學校根據學生情況建立運動技能質量三層目標“金字塔”（圖1）是落實《意見》精神，實施課堂教學的最佳指導模式。“金字塔”第一層呈現的是學生應獲得基本的衛生、保健知識，知道一些基本的運動常識和運動創傷救護方法等是科學、安全參與體育運動的前提和基礎。健康知識雖然不需要深入學習掌握，但是要求學生了解并能為參與體育運動提供指導，達到認識定向階段。第二層呈現的是基本運動技能類項目，諸如田徑項目中的跑、跳、投，體操中的前后滾翻，籃球中的運、傳、投等運動技能，需要教會學生建立動作定型，能比較順利、連貫地完成動作并通過課程規定的達標測試、技術評價等考核，達到聯系形成階段。“金字塔”最高層呈現的是學生在第一、二層的基礎上選擇1～2項適合自己長期參與的運動項目作為專項特長發展。學生通過長時間的持續練習，熟練掌握技術動作，建立穩定的動力定型，并能在比賽中靈活運用，達到自動化熟練階段。

三、建立“教會”質量評價體系

體育學科的特殊性決定了沒有適用于所有學生的統一體育運動技能學會的標準。學校應根據《意見》要求，建立分年段、分項目、分性別、分興趣、分特長的健康知識、基本運動技能、專項運動技能的“教會”質量評價體系，指導體育教師在教學和考核評價中落實。按照評價體系（表1），讓學生在“學樂”的環境中達到“學會”的目的。

表1以某中學制訂的初一年級體育與健康課程運動技能“教會”標準為例。學生在初一階段的學習中，了解教材所要求的體育健康知識并達到認識定向階段。學生普及性學習掌握體育課程規定的諸如田徑中的雙手頭上前擲實心球、體操的肩肘倒立—前滾成蹲立（女生）、武術的健身長拳，足球的腳內側踢球（男生）等技術動作要領，并通過體育課程設定運動技術標準的測試與考核，達到聯系形成階段以上。根據學校特色和中考體育的需要，選擇乒乓球、游泳為選項教學項目，要求90%以上的學生普及性了解乒乓球運動知識及掌握基礎的乒乓球推、擋技術動作，達到認識定向階段。中考體育要求大部分學生（除部分不宜游泳的學生）掌握蛙泳的基本技術動作，并能通過50m距離的技術考核達到聯系形成階段。學生在基本運動技能和選學運動項目中，選擇一項適合自己身體基礎的體育項目作為專項特長，在教師的指導下，通過長時間的練習和比賽，不斷提高技術動作質量及運用技術能力向自動化熟練階段發展。

四、落實“教會”質量提升教學方法

運動技能形成的3個階段是緊密的遞進關系，“教會”是課堂教學的目標，“勤練、常賽”是“教會”學生運動技能達成目標的教學方法。

教師在學生掌握基本動作要領的基礎上，組織在體育鍛煉課、大課間操、校外活動等環節進行技術動作的“勤練”。在持續長時間的練習中，讓學生體會動作的細節，建立動力定型，減少多余動作、糾正錯誤動作，能比較協調、連貫地完成完整技術動作，使動作更加熟練，達到聯系形成階段。如，在課外體育活動中安排大量的時間進行單手肩上投籃練習，使技術動作協調、準確，能在無對抗情況下有較高的投籃命中率。

學校建立校內競賽、校際聯賽、選拔性競賽為一體的大中小學體育競賽體系。體育教師通過競賽體系，組織學生參加不同層次的經常性的“常賽”，讓學生在激烈對抗狀態下，建立鞏固動力定型，技術動作準確、優美且不易受外界環境干擾破壞。如，校內外組織各級各類籃球賽，讓學生在強對抗比賽中運用單手肩上投籃技術不斷地提升投籃命中率，達到自動化運用階段。

學校應根據制訂的體育與健康課程運動技能教會標準，精準考核教師的“教會”質量，切實提升學生掌握運動技能的質量，使課堂教學真正完成“教會”學生運動技能數量向質量的根本性轉變。