不同類型高校大學生健康生活方式現狀及差異探析

盧施奇

（同濟大學體育教學部 浙江 杭州 310000）

1、研究目的與研究意義

（1）研究目的：本文選取T大、P大為綜合類、體育類高校代表，旨在探究這兩所高校大學生健康生活方式現狀和差異；

（2）研究意義：兩所高校大學生健康生活方式現狀研究有助于這兩所高校負責人全面了解本校學生生活方式現狀，給予學生積極的生活方式引導。差異研究可以從某種程度上揭示不同類型高校學生生活方式的不同，給宏觀層面的有關大學生健康政策的制定提供數據支撐。

2、研究對象和研究方法

2.1、研究對象

采用簡單隨機抽樣，抽取T大全日制學生221名 （男97，女124；本科生 179，研究生 42），P大全日制學生 138名（男 51，女 87；本科生117，研究生21）作為研究對象。樣本容量比約為1.6:1接近兩校學生總體比例（1.8:1）。

2.2、研究方法

（1）問卷調查法。

目前國內學界已經編制出設配國內大學生基本情況的健康生活方式測評工具：《大學生健康生活方式測評量表》。該量表于2009年由王冬學者首次編制，2013年經焦健鵬學者改良后被沿用至今，信效度反映良好。本研究采用的是2013年改良后《大學生健康生活方式測評量表》，該量表分兩部分，第一部分為個人信息；第二部分為健康生活方式，其包含運動鍛煉行為、規律生活行為、飲食營養行為、健康危害行為、健康責任行為、人際支持行為、壓力管理行為和生命欣賞行為這8個維度，共33個條目，評分采用1-5李克特式評分。每個條目得分越高表明該學生在該條目下的生活方式越健康。受疫情影響，采用線上的形式發放量表，共計回收量表380份，其中有效量表359份，有效率94.47%。

對兩所高校量表各維度的同質性信度（α信度）進行檢驗，除了健康責任維度α系數略低于0.8之外，其余兩校所有維度α系數均在0.8以上，總分α系數接近0.9，本研究中《大學生健康生活方式測評量表》信度表現良好。

（2）數理統計法。

采用描述統計、多元方差分析法等方法對兩所高校大學生的健康生活方式現狀進行陳述，采用獨立樣本T檢驗探究兩所高校學生在健康生活方式8個維度以及健康生活方式總評分之間的差異。

3、結果分析

3.1、大學生健康生活方式現狀描述

（1）T大學生健康生活方式現狀描述。

T大一共221名學生參與了調查，其中男生97人，女生124人；本科生179人，研究生（含博士研究生）42人。全體學生生活方式各維度評分均值標準差如表1所示。

表1 T大全體學生生活方式各維度均值、標準差

經檢驗，本數據中生活方式各維度得分與總分均符合正態分布。將性別、學段作為固定因子，總分及其余8個維度作為因變量，進行多元方差分析的結果如表2（因涉及因子維度較多，表中只顯示P＜0.05的維度）所示。

表2 性別、學段為固定因子，總分及8個維度為因變量的多元方差分析

綜上，總體來看T大學生健康生活方式水平良好 （總分均值=128.62），健康危害維度得分率最高（96.80%），運動鍛煉維度得分率最低（55.87%）。通過多元方差分析可得男、女生除了在健康危害行為方面具有顯著差異外（F=4.977，P=0.027）其余各維度包括總分均沒有顯示出差異性，不同學段（本科生、研究生）與生活方式各維度（含總分）之間均不具備差異性，性別和學段對生活方式各維度以及總分的交互作用也不明顯。男、女生在健康危害行為具有顯著差異的原因推測是男生相比女生容易沾染抽煙、喝酒等不良習慣，因此男生的健康危害行為得分均值低于女生。

（2）P大學生健康生活方式現狀。

P大共有138名學生參與調查，其中男生51名，女生87名；本科生117名，研究生21名。全體學生健康生活方式各維度以及總分的均值標準差如表3所示。

表3 P大全體學生生活方式各維度均值與標準差

經檢驗，本數據中生活方式各維度得分與總分均符合正態分布。將性別、學段作為固定因子，總分及其余8個維度作為因變量，進行多元方差分析的結果如表4（因涉及因子維度較多，表中只顯示P＜0.05的維度）所示。

表4 性別、學段為固定因子，總分及8個維度為因變量的多元方差分析

綜上，P大學生整體生活方式水平處于良好范圍 （總分均值=125.14），健康危害維度得分率最高（90.90%）運動鍛煉維度得分率最低（60.27%）。通過多元方差分析可得不同學段學生在規律生活維度具有顯著差異（F=8.205，P=0.005），本科生該維度得分均值顯著高于研究生，原因可能是P大對在校本科生有出早操、早鍛煉的硬性規定，而研究生沒有該項規定，因此在規律生活方面尤其是“作息規律”問題上本科生和研究生有較大差距。不同性別學生在生活方式各維度及總分方面均沒有顯著差異，性別和學段對生活方式各維度以及總分的交互作用也不明顯。

3.2、大學生健康生活方式差異分析

由于上節進行多元方差分析時已驗證過兩所高校健康生活方式各維度 （含總分）數據的正態性，因此本節直接進行以學校（T大、P大）為分組變量，生活方式各維度（含總分）為因變量的獨立樣本T檢驗。檢驗結果如表5（因涉及維度較多，只顯示P＜0.05的維度）所示。

表5 T大、P大生活方式各維度獨立樣本T檢驗

由表5可知，兩所高校學生在健康生活方式總分（T=2.096，P=0.037）以及運動鍛煉（T=-2.122，P=0.035）、飲食營養（T=2.624，P=0.009）、 健康危害 （T=3.772，P=0.000）、 壓力管理（T=-1.190，P=0.048）這4個維度具有顯著差異。

4、結論

（1）大學生健康生活方式現狀：T大、P大學生健康生活方式總體處于良好水平，兩所高校得分率最高和最低的生活方式維度皆為健康危害和運動鍛煉。T大男、女生在健康危害行為方面具有顯著差異，男生該維度得分均值低于女生。P大不同學段學生（本科生、研究生）在規律生活行為方面具有顯著差異，研究生該維度得分低于本科生；

（2）大學生健康生活方式差異：T大、P大兩所高校在健康生活方式總分以及運動鍛煉、飲食營養、健康危害、壓力管理這4個維度具有顯著差異。健康生活方式總分均值T大學生（M=128.62）稍高于P大（M=125.14），運動鍛煉維度得分均值T大學生（M=8.37）低于P大（M=9.04），飲食營養維度T大學生得分均值（M=15.43）高于P大（M=14.55），健康危害維度T大學生得分均值（M=9.68）高于P大（M=9.09），壓力管理維度 T大學生得分均值（M=18.94）低于 P大（M=19.41）。