疫情對溫州醫科大學學生運動意識影響研究

摘要：面對突發的新型冠狀病毒肺炎，打亂了莘莘學子們的學習與生活，根據國家的相關要求居家隔離已經成為全國人們抗擊疫情的重要措施，這樣一來也嚴重的影響到了學校的正常教學秩序。近些年我國大學生群體健康狀況不容樂觀，根據相關的報道大學生體質呈現下降趨勢，在本次疫情爆發期間對學生的運動意識產生了較大的影響，本文主要探究疫情影響大學生參與運動意識并改變對體育的認識。

關鍵詞：疫情;運動意識;影響研究

前言：

體育作為人類社會發展中一種特有的文化現象，能夠提升人類的健康，實現人的全面化發展，現今得到了人們廣泛的重視。面對突發的疫情全國青少年都轉入居家學習，而運動健康的理念也在逐漸的滲透到人們的生活中，并融入到家庭生活中，促使我校學生居家運動意識的提升，激發起運動鍛煉意識的形成，并在體育鍛煉中逐漸的理解并感知這一運動存在的價值與影響。

一、發揮科學健身在教育中的作用

針對于新冠疫情的發展，并沒有針對性的特效藥物或治療方法，更多的是采用支持治療，促使患者能夠提升自身的免疫力實現自愈。這樣的一種治療與體育鍛煉的作用是相似的，人們通過體育鍛煉可以強身健體，增強自身的體制，最終達到增強人體免疫力與提升防病抗病能力的目的。根據醫學研究工作開展表明，人們開展適量的中強度有氧運動，有助于提升機體的心肺機能與免疫機能。

當疫情爆發之后，人們處在了相對靜止與局限的家庭生活中，逐漸的對于健康有了更多的認識，這也就將健康的重要性彰顯出來，對于人們來講通過運動減少生理、心理上的壓力實現自身生活調節，已經成為了社會共性的一種認識。這對于大學生來講也不例外，激發出了學生的運動意識，讓更多沒有計劃鍛煉的學生已經邁入到健身的行列中，提升對于體育鍛煉的認識。

上表是本次問卷調查的結果，當提到“疫情期間有效預防疾病的最佳手段是什么？”時，有81.69%的學生認為是“體育鍛煉”，有2.82%的學生表示“打針吃藥”，15.49%的學生表示其它。通過結果的分析，我們可以得出大多數的學生都能夠正確的認識到體育鍛煉帶來的促進作用，并有著正確的運動意識。

二、大學生疫情期間鍛煉情況

在本次調查開展過程中，通過問卷的形式向學生收集到了疫情期間居家隔離開展體育運動的方式，主要如下圖所示，學生大多數選擇的是“走路”，其次為“跳操”，也有部分學生會選擇其它的鍛煉方式。從此我們可以看到學生可以選擇不同的鍛煉方式豐富自己的生活方式，在強化身體抵抗能力的同時也豐富了精神生活。

開展體育鍛煉能夠有效的提升學生的自身免疫力，在疫情肆虐發展時期，我們采用網上問卷調查的方式，針對于體育運動開展對學生的運動意識研究展開探究。在我們的問卷回收分析過程中，我們發現有更多的學生激發起了自身的運動意識，能夠積極地制定并開展各項運動，并將每項運動的時間控制在合理的范圍內，有效的緩解居家隔離帶來的煩躁、焦慮情緒，這也為體育教育事業的開展提供了理論是實踐參考。

三、提升學生運動意識的措施

對于學生來講，興趣永遠都是最好的老師，對一件事情產生積極興趣時，就會導致學生喜歡上某項活動，并在重復的過程中形成一種習慣。但是缺乏興趣時，沒有持之以恒的堅持很快就會淡忘。所以想要提升大學生的運動意識，首先需要提升學生對于體育鍛煉的興趣愛好，學校可以大力的開展體育宣傳工作，或者是張貼一些宣傳標語，例如各種體育競賽知識、體育競賽詳情以及項目的詳解等知識，讓學生在充分了解各個體育項目的基礎之上，激發出對體育鍛煉的興趣，并借鑒使用各種現代化的教學方式，將學校的整體教育功能發揮出來。對于學生來講，教師采用豐富的教學方式能夠有效的激發出其參與體育鍛煉的意識，讓學生在逐漸的了解中變被動為主動，獲取到更多的體育知識、技能技術，并享受體育鍛煉的過程。除此之外，學校要為學生營造出良好的體育鍛煉氛圍，從體育教師的人格魅力、教學方式等方面強化對學生的印象概念股，讓學生能夠從思想、行動等多方面接受到各種熏陶，繼而全身心的投入到體育鍛煉中去。

結語：

在現今社會變革發展中，人們處在全民體育的大環境中，積極的探索并開創體育鍛煉行為的培養，引導大學生參與運動的意識與熱情，不僅能夠提升身體素質，還能夠在豐富的體育資源支撐下，感受到體育鍛煉為其帶來的樂趣，為學生后續的生活與學習奠定堅實的基礎。在疫情的蔓延下，大部分的學生都意識到了運動對于自身的益處，這也是一種有益的發展方向，需要教師、學校加強對學生的正確運動引導。

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作者簡介：王守都，男，1979-11，浙江溫州人;漢族;畢業于北京體育大學，碩士研究生;現任職于溫州醫科大學體育科學部，副教授;研究方向：體育教學訓練