伴隨孩子一生的“冰雪奇緣”

隨著2022年北京冬奧會日益臨近，怎樣讓更多的孩子愛上冰雪運動，感受到冰雪運動的獨特魅力呢？

幼兒園的體育課是什么樣子的？是老師和孩子“玩老鷹捉小雞”，還是“一二三木頭人”？有這樣一家幼兒園，他們的特色體育課是一個讓父母都覺得很刺激的項目——滑雪。

一個小時的單板滑雪地面課程訓練下來，

5歲的七寶已是滿頭大汗。剛剛過去的這個冬天，七寶跟隨著幼兒園的單板滑雪老師已經學習了大半年的時間了，每周一次融入課程體系的單板課程讓他學會了如何在靜止的板子上保持平衡、如何在移動中保持平衡、如何增強自己的核心力量，最重要的是他了解了單板滑雪的歷史、知識和專業術語。為了在滑雪時更加穩固，這兩天他在家也給自己增加了地板抓取的練習，讓自己的身體形成肌肉記憶。

直面寒冷的孩子是自信的

“讓體育融入生活”是運動教學的目標之一，培養孩子終身運動習慣的基礎要求是意識、興趣和頻率，因此我們通過豐富運動種類、有趣的上課形式和高頻次的課程數量誘發孩子運動的意識，用有效、科學的訓練方法讓孩子在運動中能夠表現自我，展示才能，享受成功的喜悅，從而激發對體育運動的濃厚興趣。

選擇滑雪運動作為幼兒園的特色體育課程，不僅是響應國家“三億人參加冰雪運動”的號召，最主要的是寒冷天氣下的運動，可以鍛煉孩子的耐力。

冬季戶外寒冷的環境，特別能鍛煉孩子的勇氣和耐力，而滑雪運動，考驗的就是當孩子在面對惡劣環境時的堅持、冷靜。在幼兒園集體教學的環境下，孩子們還可以互相學習、互相鼓勵，不僅可以收獲力量，更可以收獲自信。

冰雪運動對于孩子來說也是相對陌生的，因此在學習這項運動的同時，孩子的大腦也會得到鍛煉，他首先要跟著教練學動作，然后要通過自己的理解，再把動作做出來。在這個過程中，模仿、分析、感悟、糾錯、完成，都是需要孩子用頭腦來運作，并指揮肢體完成的。

同時，在學習滑雪的過程中，孩子會遇到很多伙伴、隊友，通過和朋友的相處，原來內向、不愿意表達的孩子，會逐漸變得開朗、熱情，原來有些“獨”的孩子，也學會了分享和合作。

新的體驗：“板子上的孩子”

冰雪項目有很多，比如花樣滑冰、速度滑冰、冰球等，但作為幼兒園的日常體育課，我們肯定要選擇一個在沒有冰雪的條件下，也可以滿足孩子每周都能接觸到這個項目的需要。 “板子上的孩子”，成為我們的選擇。

這個源于為沒有機會參加冬季運動的兒童提供以冬季運動為核心的課程，同時也支持具備冬季運動經驗兒童的能力培養。

孩子們要以每周一到兩次的頻率，分三年4個階段完成整體課程。課程分為平衡板教學、地墊抓取練習、兒童板實操與拉乘板站姿訓練等4個模塊。而且課程不單單是體能和技巧的學習鞏固，更是與幼兒園課程相結合，兼顧了語言表達、藝術修養等方面的培養。

如果只是學習滑雪，這樣的課程也顯得有些枯燥，我們想辦法讓幼兒園的主題課也融入進來。例如單板教練會把繪畫藝術融入課堂教學，讓孩子與父母一起繪制屬于自己的滑雪板，在這個過程中，孩子們會不斷打破原有的思維和定式，既鍛煉了兒童的觀察力、想象力、造型能力與審美等能力，還可以讓孩子與自己的滑雪板更親近，對這項運動更加熱愛。

“童子功”+“好教練”=事半功倍

雖然明知道滑雪這項運動的益處很多，但其中的危險性還是讓大部分父母非常擔心的。所以我們采用的是一套科學系統的訓練方法，幫助孩子用規范、正確和安全的方式打開滑雪項目。

在“真刀真槍”上雪場之前，我們在幼兒園中開設了操場單板課，這時候孩子不需要穿著笨重的滑雪裝備，就像在玩一個新游戲，實際上單板滑雪的啟蒙訓練已經開始了，其實這更像是一個非常全面的體能訓練，只是這樣的訓練讓孩子接受起來更容易，對于技巧的掌握也更牢固。等孩子們適應了滑雪的各種技能以后，我們再帶他們進入雪場進行“實戰”。孩子對冰雪有著天然的熱愛，有了日常科學專業的訓練基礎，良好的身體素質和對基本技能的熟練掌握，孩子們很快就變身雪場上的“單板小雄鷹”。

雪上滑行的速度可比在陸地上跑要快得多，這也是很多孩子喜歡滑雪的原因，從高處滑下，冷風吹在臉上，就好像在飛行一樣。

單板滑雪課程不僅可以讓孩子掌握一項可持續終生的戶外運動愛好，更能提升孩子面對困難、解決問題的能力，養成終身運動的良好習慣，這才會使他們受益一生。

青青藤幼兒園

青青藤教育，國家體育總局冬季運動管理中心冰雪運動推廣示范單位。秉承“尊重兒童，相信兒童，支持兒童”的兒童觀，專注于培養兒童綜合競爭力。并將“孩子，中國的，世界的！”這一教育使命踐行始終。