體育教育專業大學生身體素質與體成分和無氧能力的相關性研究

紐曉丹，龐耀輝，杜維平，馬 強，池愛平

（陜西師范大學體育學院，陜西 西安 710119）

目前，體質健康測試已經成為學校監測與檢測大學生健康情況的一種重要手段。體成分、立定跳遠、坐位體前屈及無氧能力是評價學生體質健康的主要測試項目，測試值可以在一定程度上反映大學生的健康水平。體育教育專業大學生體質健康水平較高，本文對其進行體質健康測試，并對其身體素質與體成分和無氧能力的相關性進行分析。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以體育教育專業大學生身體素質與體成分和無氧能力的相關性為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 實驗法本文以陜西師范大學2016級體育教育專業95名大學生為實驗對象，其中男大學生82名、女大學生13名。對95名體育教育專業大學生進行身體素質及身體機能狀態測試，從中選取體成分、立定跳遠、坐位體前屈及無氧能力測試數據，研究體育教育專業大學生身體素質與體成分和無氧能力的相關性。（1）體成分的測量。選用InBody 230設備對95名大學生體成分進行測試，測試時實驗對象要雙腳踩在電極上，雙手握住把柄，拇指按在手柄上，并與軀干保持一定距離即可。（2）立定跳遠的測量。實驗對象兩腳自然分開站立且站在起跳線后，腳尖不得踩線，兩腳原地起跳，不得有墊步連跳動作，測量起跳線至最近著地點的距離。（3）坐位體前屈的測量。實驗對象兩腳伸直，坐在測試區，兩腳平蹬測試板，用兩手中指逐漸推動游標，直到不能推動為止。測試時需注意提前做熱身拉伸運動，以防拉傷。（4）無氧能力的測試。在測試之前，首先要進行熱身活動，實驗對象根據自己的實際情況將儀器調整到一個適合自己蹬踏的位置，測試人員啟動Wingate無氧功率自行車，要求實驗對象盡全力高速蹬踏，持續30s。結束后儀器自動記錄被測者的最大無氧功率、最小無氧功率、平均無氧功率及疲勞指數。

1.2.2 數理統計法將測試所得數據錄入Excel軟件；運用SPSS 21.0軟件進行Pearson相關性分析得出各數據之間存在的相關性程度，結果用（±s）表示，以P＜0.05為差異統計學意義。

2 結果與分析

2.1 體育教育專業大學生測試結果統計

身體質量指數（BMI）和體脂百分比是檢測肥胖的有效指標，體育教育專業男大學生BMI為21.48±2.66，女大學生BMI為20.99±1.78，對比成人BMI正常值（18.5～23.9），體育教育專業男女大學BMI都處于正常范圍內。

從表1可以看出，男大學生的平均體脂百分比為12.27%，屬于正常范圍（男生體脂率10%～15%為正常值）；女大學生的平均體脂百分比為21.82%，也處于正常范圍內（女生體脂率20%～25%為正常值）。可見，體育教育專業大學生體脂率處于良好水平。由測試結果可知，男大學生的基礎代謝高于女大學生。由于基礎代謝受身體形態和溫度的影響，測試結果可能會受到一定的影響，但在一定程度上反映了體育教育專業大學生的基礎代謝狀況。

表1 體育教育專業大學生的所選指標測試結果±s

表1 體育教育專業大學生的所選指標測試結果±s

性別 身體質量指數 體脂百分比/% 基礎代謝 立定跳遠/m 坐位體前屈/cm 無氧功率平均值 無氧功率最小值 無氧功率最大值 疲勞指數男大學生 21.48±2.66 12.27±3.51 1660.68±121.88 2.54±0.16 15.87±25.43 534.67±76.19 422.80±73.88 715.94±113.96 41.15±10.11女大學生 20.99±1.78 21.82±3.71 1330.00±57.10 2.11±0.14 17.50±4.04 371.69±52.36 319±38.57 466.08±83.92 30.01±11.53

2.2 體育教育專業大學生身體素質與體成分和無氧能力的相關性分析

立定跳遠是評價下肢爆發力的重要手段，坐位體前屈是評價機體柔韌性的重要手段。

由表2可知，男大學生立定跳遠成績與體脂百分比呈現負相關，與無氧功率最小值和最大值呈現正相關，相關系數r分別為-0.381、0.202、0.199，均屬于弱相關。由此可知，體脂百分比越高，無氧功率最小值和最大值就越大，立定跳遠成績則越好；坐位體前屈與其指標之間都不存在相關性，說明坐位體前屈受其影響較小。在分析過程中還發現，男大學生體脂百分比與最小無氧功率之間存在顯著負相關，一定程度上反映了體脂百分比較低者無氧運動能力更好，從而有助于立定跳遠成績的提高。

表2 男大學生立定跳遠和坐位體前屈與體成分指標和無氧功率的相關性

由表3可知，女大學生立定跳遠成績與無氧功率平均值的相關系數r=0.632，屬于強相關，說明無氧功率平均值可以有效地反映立定跳遠成績的高低；與無氧功率最大值地相關系數r=0.564屬于中等程度相關，最大無氧功率越大，則立定跳遠成績越好；同樣，女大學生坐位體前屈成績與各指標不存在相關性。

表3 女大學生立定跳遠和坐位體前屈與體成分指標和無氧功率的相關性

體育教育專業大學生由于專業培養要求的需要，在日常課程學習中需要付出高于普通大學生的活動量，從而塑造其較好的身體素質。通過分析結果得出，與其身體素質有相關性的指標，如體脂百分比和無氧功率，從而可以指導教師通過減體脂和訓練學生無氧運動能力來提高學生身體素質，為體育教育專業大學生身體素質的相關研究提供研究支持。

3 結 論

3.1 在身體素質測試項目中，體育教育專業男大學生的立定跳遠成績與體脂百分比呈顯著負相關，與無氧功率最小值和最大值呈顯著正相關；體育教育專業女大學生立定跳遠成績與無氧功率平均值和最大值呈顯著正相關。

3.2 體育教育專業大學生坐位體前屈成績與各指標之間不存在顯著相關性。