“氣候病”怎樣拖垮你的身體

張健

人類健康一直在改善，整體預期壽命在提升，但氣候變化阻礙了人類健康的進步。

近年來，不少人可能有這樣的感受：臺風、冰雹出現的頻率和強度越來越高，高溫天越來越多，洪澇野火等自然災害頻發……

6月14日，美國國家海洋和大氣管理局（NOAA）發布最新數據顯示，2021年5月是全球有記錄以來第6個最熱的5月。

世界氣象組織4月發布的《2020年全球氣候狀況》報告顯示，2020年是有記錄以來最熱的三個年份之一。

《柳葉刀》《英國醫學雜志》《科學》三大頂級醫學期刊接連刊登重磅文章指出，如果平均氣溫比工業化前（1850～1900年）高4℃，在這種環境下出生的嬰兒將一生都受其影響，人類健康或因此倒退50年。

地球到底怎么了？《生命時報》邀請權威專家，中山大學公共衛生學院衛生管理學系主任、教授黃存瑞和清華大學地球系統科學系副教授蔡聞佳，總結氣候變化帶來的“傷害”，并提出對抗氣候變化的科學建議。

地球正在“發怒”

“全球氣候變化在加劇，而且不同地區面臨著不同的健康威脅。”蔡聞佳表示，目前對人群健康影響最顯著的氣候變化有兩方面。

一是全球升溫速度正在加快。

今年4月，聯合國秘書長古特雷斯披露了一個數據：過去10年是有記錄以來最熱的10年，全球氣溫上升了1.2℃，“正迅速逼近災難的臨界值”。全球可能在十幾年后就突破《巴黎協定》設定的1.5℃溫升控制目標。氣溫升高最明顯的表現就是夏季高溫天越來越多。

《中國版柳葉刀倒計時年度報告（2020）》（以下簡稱《報告》）顯示，相較于1986～2005年，2019年中國65歲以上人口人均多經歷了13個熱浪天。

二是極端氣候的頻率、強度上升。

世界氣象組織統計顯示，2010～2019年，全球天氣氣候災害比上世紀80年代增加了66%，而同期全球的地震、海嘯、火山爆發等地質災害只增加了20%。

氣候變化如何影響人類健康

“人類健康一直在改善，整體預期壽命在提升，但氣候變化阻礙了人類健康的進步。”黃存瑞表示，“健康或將倒退50年”這一警示語主要是提醒我們，氣候變化對人類健康的影響越來越顯著，尤其是對老人、兒童、孕婦等人群，以及社會經濟發展薄弱地區。

專家表示，如果氣候變化沒這么劇烈，人類會更加健康長壽。

高溫寒潮增加死亡風險。

全球多地頻現極值溫度，極端高溫、寒潮使得老人、兒童、孕婦等脆弱人群面臨中暑、凍傷、心腦血管疾病發作等風險。研究顯示，高溫天老年人的死亡風險會上升10%。1999～2009年，熱浪相關死亡人數每增加1000人平均用時3.8年，而在2010～2019年，平均只用了1.2年。

熱浪還可能增加意外傷害風險。溫度上升加快了病原微生物的繁殖、變異速度，改變其時空分布特征。以登革熱為例，近年來蚊子傳播登革熱的能力提高了37%，這與氣候變化存在著非常密切的關聯。登革熱的地理分布也產生了變化，一項研究估計，到本世紀末，全球將近一半的人口可能面臨登革熱的威脅。

寒潮則會增加呼吸系統疾病、心腦血管疾病的發病風險，導致人群總死亡率增加3%。

自然生態系統變化引發傳染病。

氣候變化會引發海平面上升、內陸暴風雨和強降水，不僅會直接增加溺水、意外傷害等直接死亡風險，伴隨洪澇災害而來的傳染病，尤其是與飲食相關的傳染病，還會嚴重影響老人、兒童等弱勢群體的健康。

干旱野火影響生存環境。

與其他氣候事件相比，干旱持續時間更長，農村地區家庭的基本用水需求得不到保障;長久的干旱甚至會破壞當地的生態系統，導致作物減產，使農民陷入貧困，被迫遷移。與干旱相關的野火還會大大影響呼吸系統健康、精神健康，增加營養不良和兒童傳染病幾率。

空氣污染加劇過敏性疾病。

氣候變化會加劇空氣污染，空氣中的過敏原變多，增加呼吸系統疾病風險。花粉季節的延長還會影響過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、特應性皮炎和哮喘的嚴重程度。

精神心理疾病風險增加。

多項研究表明，極端天氣事件頻發會增加年輕人對精神疾病的易感性，還可能導致兒童出現嚴重的心理疾病，主要表現為抑郁、創傷后應激障礙和焦慮等。

做好5件事，對抗氣候變化

氣候變化對人群健康的威脅正在加劇，尤其是65歲及以上的人群，更容易受到氣候變化的影響。專家們表示，如果不盡快干預全球氣候變化進程，人們的生命健康將被重新定義。

為應對氣候變化，對個人來說，更重要的是改變現有的生活模式。

多吃蔬菜少食肉。人們日常所吃的食物，其種植、生產、運輸和包裝等，“貢獻”了全球溫室氣體排放總量的約1/3。人們最好吃應季的本地食品，在滿足營養攝入的前提下控制肉類攝入。因為飼養牲畜的能量消耗、廢氣排放遠超農作物種植。

不要浪費糧食。全球每年生產的食物約32%都會被浪費，人人都該踐行“光盤行動”。在食堂或餐館就餐時，盡量吃多少要多少，吃不完的打包帶走。在家里做飯時，定量采購每天的食材，及時清理冰箱，避免浪費。

選擇綠色出行。出行盡量選擇公共交通工具，尤其當下共享單車在各地普及，可以合理利用。

減少塑料袋使用。購物或者就餐時，盡量避免使用一次性塑料袋、紙盒、筷子等。郵寄快遞時，避免過度包裝，造成浪費。做好垃圾分類，將舊物捐贈，廢物盡量回收利用。

“隨手節能”。在家里使用長效節能燈，稍稍調低空調溫度等;在辦公室雙面打印，盡可能少使用一次性水杯等。

此外，各方應該一起努力，為守護地球出一份力。

政府亟需研究以保護人群健康為目的的應對戰略。例如，“碳達峰”“碳中和”和“適應氣候變化”等方面都有待改善。

加強基礎建設，提高適應氣候變化的能力。例如，抗風、抗旱、抗洪等基礎設施要加強，氣象科技能力要提升。專家建議，各地氣象部門要及時監測跟蹤氣象信息，發展健康氣象服務，建立早期預警系統，針對老年人、兒童、孕婦等特定人群，開展氣象信息服務。

提升極端天氣的應急響應和災后防病能力。在自然災害發生后，我們要有能力去及時處理、恢復，同時做好醫療救援，防止疾病的傳播和蔓延。

學術界加強氣候健康領域的國際合作。不同人群和區域的氣候脆弱性千差萬別，甚至在同一個區域氣候變化對不同疾病的影響都不一樣。地方政府在設定應對氣候變化戰略時，要選擇利于當地人群健康的最優路徑。

摘編自《生命時報》