高中體育籃球訓(xùn)練特點(diǎn)及教學(xué)措施探究

尉隆

摘 要：籃球運(yùn)動(dòng)在高中廣受教師和學(xué)生的歡迎，也是高中體育課程中重要的教學(xué)內(nèi)容，教師在課程教學(xué)中要根據(jù)高中階段學(xué)生的實(shí)際情況制定相應(yīng)的教學(xué)措施。通過籃球教學(xué)能夠促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，更能夠以籃球運(yùn)動(dòng)作為載體培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，使學(xué)生通過籃球?qū)W習(xí)能夠促進(jìn)自身的全面發(fā)展。為了更好地提高籃球教學(xué)與訓(xùn)練的質(zhì)量，文章針對(duì)籃球訓(xùn)練的特點(diǎn)進(jìn)行了探討，針對(duì)高中體育籃球教學(xué)中存在的問題進(jìn)行了分析，并且提出了有效的教學(xué)措施。

關(guān)鍵詞：高中體育;籃球訓(xùn)練;教學(xué);特點(diǎn);措施

一、 引言

在高中階段，教師的教學(xué)與學(xué)生的學(xué)習(xí)均圍繞高考進(jìn)行，在這樣的背景下，體育課程中的籃球訓(xùn)練教學(xué)呈現(xiàn)出了獨(dú)特的特點(diǎn)，針對(duì)這些特點(diǎn)進(jìn)行探討能夠制定針對(duì)性的教學(xué)策略。同時(shí)，在這樣的背景下高中體育教學(xué)中的籃球教學(xué)及訓(xùn)練也存在一系列問題，需要針對(duì)這些問題進(jìn)行深入的探究，制定有效的教學(xué)策略，才能夠不斷提高籃球教學(xué)訓(xùn)練的質(zhì)量和效率?；诖耍恼率紫柔槍?duì)高中籃球教學(xué)中存在的問題進(jìn)行了探討，并且分析了高中籃球教學(xué)及訓(xùn)練的特點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上提出了籃球教學(xué)訓(xùn)練的措施。

二、 高中體育籃球訓(xùn)練及教學(xué)中存在的問題

（一）籃球訓(xùn)練及教學(xué)的大環(huán)境缺失

在高中階段一切學(xué)習(xí)活動(dòng)均圍繞高考進(jìn)行，這樣的教學(xué)體制下導(dǎo)致體育課程被邊緣化，學(xué)校和教師均不注重體育課程的教學(xué)，體育課程難以有效開展，在這種環(huán)境下，學(xué)生難以有效進(jìn)行籃球相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)以及籃球相關(guān)技能的訓(xùn)練。同時(shí)，體育課程的學(xué)時(shí)相對(duì)較短，大多數(shù)高中一周只有兩節(jié)體育課程，在如此之短的時(shí)間內(nèi)學(xué)生難以掌握籃球相關(guān)的技術(shù)動(dòng)作，教師在體育課程教學(xué)中也更多地將體育課程作為放松學(xué)習(xí)壓力的途徑，在體育課程上引導(dǎo)學(xué)生自由活動(dòng)忽視了課程教學(xué)內(nèi)容的實(shí)施，這種大環(huán)境的缺失導(dǎo)致籃球教學(xué)及訓(xùn)練難以有效開展。

（二）教師的教學(xué)方法不夠科學(xué)

高中階段的體育課程學(xué)時(shí)較短，學(xué)生缺少籃球訓(xùn)練及學(xué)習(xí)的時(shí)間，因此教師要注重多元化教學(xué)方法的運(yùn)用，以科學(xué)的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練和教學(xué)才能取得良好的教學(xué)效果。大多數(shù)教師在課程教學(xué)中，只是簡(jiǎn)單地對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行示范，沒有引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鞏固，這導(dǎo)致學(xué)生難以掌握技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生在經(jīng)過一段時(shí)間學(xué)習(xí)后真正上場(chǎng)時(shí)，各類技術(shù)動(dòng)作出現(xiàn)錯(cuò)誤。除此之外，教師在教學(xué)中對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)講解不夠。學(xué)生在掌握技術(shù)動(dòng)作之前需要以理論知識(shí)做支撐，才能更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，但大多數(shù)教師在課程教學(xué)中，經(jīng)過簡(jiǎn)單講解后直接開始動(dòng)作示范，然后讓學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，由于學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)理論掌握不足，難以掌握標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，這也導(dǎo)致學(xué)生訓(xùn)練效果不佳。學(xué)生長(zhǎng)期處在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境下，經(jīng)過學(xué)習(xí)依然無法掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，自然而然會(huì)失去學(xué)習(xí)籃球的信心和積極性。

三、 高中體育籃球訓(xùn)練及教學(xué)的特點(diǎn)分析

（一）學(xué)習(xí)訓(xùn)練時(shí)間短

高中階段學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)較為繁重，學(xué)生學(xué)習(xí)的主要精力都放在文化課程的學(xué)習(xí)上，體育課程學(xué)習(xí)時(shí)間自然較短，在學(xué)習(xí)時(shí)間較短的大環(huán)境影響下，學(xué)生難以有時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。只有一些對(duì)籃球十分感興趣的學(xué)生，會(huì)利用課余時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，但從整體情況來看，大多數(shù)學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的時(shí)間。這樣的特點(diǎn)導(dǎo)致學(xué)生難以有效掌握籃球運(yùn)動(dòng)的各類技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生只能利用體育課程中的這段時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，無法提高課程教學(xué)的質(zhì)量和效率，因此還需要教師制定針對(duì)性的策略進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練。

（二）課程教學(xué)模式化

在體育課程中進(jìn)行籃球教學(xué)訓(xùn)練，教師面對(duì)的是全體學(xué)生，為了滿足全體學(xué)生的學(xué)習(xí)要求，教師通常會(huì)采用統(tǒng)一的模式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，這樣的教學(xué)活動(dòng)雖然有利于教師進(jìn)行教學(xué)組織與管理，但難以滿足學(xué)生的個(gè)性化需求。大多數(shù)學(xué)生在小學(xué)和初中階段對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)極感興趣，具有一定的籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，因此，在高中階段的籃球課程中他們希望接觸更加深層次的內(nèi)容以提高自己的戰(zhàn)術(shù)水平和動(dòng)作要領(lǐng)。相反，一些學(xué)生在體育課程上初次接觸籃球，既沒有理論基礎(chǔ)也沒有實(shí)踐基礎(chǔ)，他們更希望教師能夠精心而細(xì)致地進(jìn)行教學(xué)，幫助自己從基礎(chǔ)上提高，這種不同的學(xué)習(xí)需求導(dǎo)致教師難以通過課堂教學(xué)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。

（三）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足

高中階段的學(xué)生正處在青少年時(shí)期，這一時(shí)期學(xué)生受身心發(fā)展影響，具備一定的自我意識(shí)，大多數(shù)學(xué)生有著強(qiáng)烈的成人感，在這種身心特點(diǎn)的影響下，一些學(xué)生會(huì)將籃球視作“成熟”“酷”和“帥”的代表，學(xué)生在籃球場(chǎng)上為了吸引他人的注意會(huì)用各種花里胡哨的動(dòng)作，展示自己的籃球水平。這樣的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中忽視籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練，只關(guān)注各種籃球的花式動(dòng)作，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)華而不實(shí)。一旦教師在課程教學(xué)中講解理論知識(shí)和分步講解籃球動(dòng)作時(shí)，學(xué)生就學(xué)習(xí)興趣缺失，難以深入學(xué)習(xí)。除此之外，高中階段的學(xué)生對(duì)自己的身體缺乏全面的了解，在籃球訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的過程中缺乏必要的自我保護(hù)意識(shí)，大多數(shù)學(xué)生較為莽撞，為了在籃球運(yùn)動(dòng)中展示自己的水平，學(xué)生會(huì)不顧自己的身體狀況進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，這導(dǎo)致學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中容易發(fā)生各種運(yùn)動(dòng)損傷，不僅影響了自己的身體健康，也有可能對(duì)其他同學(xué)造成身體損傷，造成不必要的安全問題。

四、 高中體育籃球訓(xùn)練及教學(xué)措施

（一）分層次進(jìn)行訓(xùn)練

通過上文的分析可以知道，高中階段的學(xué)生在經(jīng)歷了小學(xué)和初中發(fā)展之后，籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)不盡相同，一些學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)水平相對(duì)較高，反之，也有一些學(xué)生初次接觸籃球，還有一些學(xué)生對(duì)籃球不感興趣。針對(duì)這些不同學(xué)生的狀況，教師要分層次進(jìn)行教學(xué)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況制定針對(duì)性的策略。具體來說，針對(duì)高水平的學(xué)生教師在進(jìn)行籃球教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，要滲透籃球教學(xué)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中通過自己的籃球運(yùn)動(dòng)水平，學(xué)習(xí)到更多的籃球運(yùn)動(dòng)精神?；@球作為一種團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，學(xué)生不僅要展示自己的技術(shù)，還要與其他學(xué)生進(jìn)行有效配合，才能獲取籃球比賽的勝利。因此，教師在課程教學(xué)中針對(duì)高水平的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，要關(guān)注籃球精神和籃球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。而針對(duì)初次接觸籃球，缺乏籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的學(xué)生，教師要注重籃球的理論和籃球的基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)，使學(xué)生從基礎(chǔ)做起，不斷提高自己的籃球運(yùn)動(dòng)水平，并且在教學(xué)過程中要引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，這樣才能夠有效提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平。另外，在對(duì)那些缺乏籃球興趣的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時(shí)，教師要利用多元化的方式展示籃球的魅力，通過籃球文化對(duì)學(xué)生進(jìn)行滲透，使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。例如教師在課程教學(xué)中，可以為學(xué)生講述著名籃球運(yùn)動(dòng)員姚明的籃球運(yùn)動(dòng)生涯以及姚明的職業(yè)生涯趣事，以這些高水平運(yùn)動(dòng)員所具備的職業(yè)精神和體育精神感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的動(dòng)機(jī)和學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣，這樣才能更好地進(jìn)行教學(xué)與訓(xùn)練。