臉常洗 面色紅潤皺紋少
2021-08-16 08:52:50張雪
保健與生活 2021年15期
張雪
面色紅潤皺紋少，是不少女性追求的目標。實現(xiàn)這個目標有一個不花錢的好方法——面常洗。
這里所說的洗臉，指的是干洗，隨時隨地都可以做。搓手36下，暖手以后，上下掃面，方向應該是由下往上。再暖手后雙手同時向外畫圈。
因為干洗臉時，手掌和面部互相摩擦，從而使血液循環(huán)加快，新陳代謝旺盛，還能增強身體的免疫力。
洗后臉部會感到非常舒服，眼睛好像也明亮了一些，還會讓人感覺神清氣爽。
摘自《健康時報》
