體育游戲在高中體育課堂教學中的應用研究

陳曉樂 浙江省樂清第二中學 柯夠紅 江西省豐城拖船中學

體育游戲即把體育課堂教學內容與多種游戲活動聯系起來，在高中體育課堂中滲透游戲元素，能夠有效激發學生參與體育活動的積極性，促進學生身體素質提升，有效緩解高中生的學習壓力和疲憊心情，為學生營造一個輕松良好的體育課堂氛圍，以實現學生的全面健康發展。

一、體育游戲在高中體育課堂教學中的作用

（一）有助于調整學生心態

高中生正處在身心發育的重要階段，青春期的孩子在學習和生活中可能出現叛逆心理，加之進入高中之后學生所需要學習與掌握的知識內容不斷增多，面對高考帶來的學習壓力很多高中生可能出現心煩意亂、情緒低迷等問題，在這樣的情況下體育活動成了高中生緩解學習和身心壓力的有效途徑。在體育課堂中學生能夠通過和其他同伴之間的交流與合作來緩解壓力，高中體育教師應當合理組織開展運動量不大且趣味性較高的體育游戲來讓更多學生參與其中，借助于這樣的方式不但能夠幫助和引導高中生釋放壓力與情緒，還可以通過體育鍛煉來提升其體質，讓學生感受體育游戲帶來的快樂，從而愛上體育活動[1]。

（二）增強學生集體榮譽感

將體育游戲應用到高中體育課堂教學中，能夠有效培養高中生的團隊協作意識，增強他們的集體榮譽感。在一些需要團隊合作的體育競賽游戲中，相互之間需要相互溝通、密切配合，一場游戲下來讓他們更加了解，增進同學之間的感情，也能夠幫助一些內向的學生敞開心扉，改變孤僻的個性，與其他同伴愉快玩耍，有效提升班級內部凝聚力和向心力。

（三）促進學生體育成績提升

近年來新課改的持續推進，要求高中體育教師在實際的課堂教學中必須始終堅持貫徹促進學生全面健康發展的目標，體育課程屬于評價學生綜合素質能力的重要學科，對他們未來的成長與發展至關重要。將體育游戲應用到高中體育課堂教學中來，能夠在輕松愉悅的游戲環境中幫助學生更好地掌握體育運動技巧，促進其體育能力提升，有效調動高中生參與體育活動的積極性。借助于多元化的體育游戲來引導學生進行體育鍛煉，在確保課堂教學目標順利實現的同時也充分發揮出了體育游戲的價值與作用。

二、當前高中體育課堂教學存在的突出問題

第一，體育教師自身教育理念并未更新。在新課程改革背景下，對高中體育課堂教學提出了新的要求，越來越多體育教師更加關注和重視教學理念的創新與改革，但從實際情況來看，目前依舊有部分體育教師依舊沿用傳統的教學觀念，課堂教學始終停留在“教師講、學生聽”的被動模式下，與新課程標準所提出的要求背道而馳，并未充分尊重學生的課堂主體地位，忽略了高中生參與體育活動的實際需求，也沒有建立完善的教學體系，極大影響到高中體育課堂教學效率，不利于學生的全面健康發展。

第二，體育課堂教學方法單一，課堂教學內容枯燥無味，對學生缺乏較高的吸引力。部分高中體育教師在組織開展課堂教學的過程中常常照本宣科，局限于教學大綱來模式化地開展各種體育訓練，沒有真正考慮到高中生的興趣愛好、體育學習需求。在組織運動訓練時僅僅借助于口頭描述的形式來講述動作步驟，通過集體授課的模式開展教學活動。單一化的課堂教學方法導致學生處于被動接受知識的狀態，大部分學生在體育運動時常常感到無所適從，在很大程度上影響到他們參與體育活動的積極性[2]。

第三，結合當前高中體育課堂教學的具體情況來說，部分高中體育教師已經開始致力于對自身教學理念和教學方法進行創新探索，希望能夠為體育課堂教學尋求新的突破，很多教師在課堂教學中主動嘗試各種新的教學方法，但不可否認的是依舊還存在一些具有灌輸性和指令性的教學方法，并未完全擺脫傳統教育思想的影響，雖然課堂教學效率得到了很大程度提升，但依舊還有更多進步空間。因此我們將體育游戲應用到課堂教學中來，這是一個值得深入研究和探討的課題。

三、體育游戲在高中體育課堂教學中的應用

（一）在準備活動中應用體育游戲

正式開始體育運動之前，教師需要讓學生進行幾分鐘的準備活動，進行準備活動是為了幫助學生集中注意力和精力，讓他們的身體通過準備訓練來達到最佳狀態，防止后續運動中受傷。而在這一過程中，體育教師需要引導學生保持良好心態，通過準備活動來適當調整自己的身體協調性，將體育游戲應用于這一環節時，可以設計體育比賽來達到目的。過去很多時候，高中體育教師往往會選擇短跑、廣播體操等項目來讓學生進行熱身，但這樣的活動很容易讓學生覺得枯燥無味，失去對體育運動的熱情，所以在應用體育游戲時必須要創新訓練活動內容與方法，如組織開展“傳球”游戲，要求班內男生圍成一個大圈，女生在其中組成小圈，讓圈內外的男女生相互傳球，同時安排幾名攔球的學生，可以選擇足球或籃球，如此不但有助于鞏固學生的傳球技巧，還能夠發揮出熱身的作用；另外還能夠開展踢毽子、跳繩等比賽，讓學生在多元化的準備活動中實現有效熱身。通過這樣的準備活動來調動學生參與體育運動的興趣，確保課堂教學效率不斷提升。

（二）組織開展團隊合作式的游戲

在高中體育課堂教學過程中，很多教師能夠發現學生部分技術動作存在不規范的現象，這些現象很容易提高學生在運動中受傷的概率，比如學生在跑步的過程中，若沒有正確掌握呼吸技巧，會對其耐力、呼吸等帶來影響，也不利于其體育成績的提升。所以在課堂中我們能夠組織進行團隊合作式的體育游戲來幫助學生掌握正確的運動技能，有效減輕錯誤的運動動作給學生身體帶來的不良影響[3]。比如說在進行跳遠項目的訓練過程中，體育教師能夠設計團隊合作式的體育游戲，借助于跳格子的游戲來培養和提高學生的跳遠技能。此游戲要求教師把班內學生劃分為若干小組，每組4人參與游戲，在格子中寫出1到99的數字，一名學生投骰子，兩名學生監督，剩下一名學生跳遠，在跳遠時負責監督的學生要確保跳的同學嚴格按照規范動作進行，投出的數字是幾就跳幾格，看哪個小組最先到達數字99，每間隔25個格子要求組內學生換人。通過這種小組合作的競賽游戲，有助于促進學生團隊協作意識的培養，同時在游戲的過程中也能夠逐步掌握更加標準規范的跳遠動作，促進其體育技能不斷提高。

（三）在放松訓練時應用體育游戲

對于高中體育課堂教學而言，教師還能夠將體育游戲運用到課堂結束之前的放松訓練之中，當學生參與了各種體育運動項目后容易出現身心疲憊的現象，為確保他們可以在體育課結束后以更加飽滿的精神狀態和良好的身體狀態投身于其他課程的學習，此時能夠組織學生在下課之前10分鐘參與體育游戲來幫助其緩解疲憊。例如說組織進行“擺字游戲”，要求學生有組織地用身體擺出教師說出的字，需要注意的是，體育教師應當關注游戲內容的合理性，防止說出的字過于復雜而影響到學生的參與興趣，這樣會適得其反。游戲開始后我們首先可以讓學生擺出“大”和“小”這兩個相對簡單的字，隨后再慢慢提升難度，以培養學生的思維能力和協調組織能力。另外還能夠調動學生的四肢來開展擺字母或者擺數字的游戲，借助于這些趣味性的游戲不但能夠幫助學生放松身心、緩解疲憊，還能夠讓他們更快地恢復身心狀態，更好地投入到其他課程的學習中去。

（四）開展體育游戲時應注意的問題

首先是對體育游戲的合理選擇。將體育游戲運用到課堂教學過程中來，要求體育教師必須根據本節課的教學內容以及高中生的實際情況來合理選擇符合其需要的游戲項目，如此才可以確保體育游戲真正發揮出實際價值。一方面，體育教師應當根據教學內容進行游戲的選擇，體育課堂并非單純地讓學生玩樂，而需要真正讓學生的體質得以提升，幫助他們掌握必備的體育技能，因此應當根據教學內容和訓練項目來選擇對應的游戲；另一方面體育教師還應當結合高中生的年齡、性別、興趣特征的差異，選擇與他們身心發展相契合的體育游戲，這樣才能夠有效調動其參與興趣。另外，在組織開展體育游戲的過程中還應結合當時的天氣、場地環境等因素，根據各個季節與學校體育設施設備的情況來開展不同強度和內容的游戲，避免學生在游戲中受到傷害。其次應當做好對體育游戲具體方法規則的講解和組織。體育教師在正式開展體育游戲之前，應當為學生明確清楚地講解游戲的具體內容、方法、規則和過程，唯有這樣才可以確保體育游戲的順利開展，讓學生可以規范有序地參與游戲，確保體育課堂教學目標的達成[4]。最后，體育教師必須要尤其關注并做好體育游戲過程中的安全管理，應當將學生的人身安全當成是核心和首要任務，在組織開展各種體育游戲時充分考慮到其對抗性與競爭性是否和高中生的身心發展和身體條件相符合，在游戲開始之前還應當給學生詳細講述注意事項，促進學生安全意識的提升，另外還可以教給學生一些基本的自我保護技能，游戲前仔細查看場地和相關設備器材，盡可能消除所有不安全因素，防止事故發生。

四、結語

總而言之，把體育游戲運用到高中體育課堂教學中，借助于體育游戲自身所具備的趣味性、娛樂性、競爭性以及多樣性特征，不但可以有效滿足高中生多元化的體育運動需求，同時也讓整個體育課堂變得更加豐富多彩。利用體育游戲能夠有效激發高中生的參與興趣，讓更多學生能夠認真進行訓練和技能學習，而體育教師通過科學合理的游戲設計，不但可以凸顯課堂教學特色，還實現了教學目標。然而從現階段高中體育課堂教學的實際情況來說，還需要更多體育教師主動更新教育理念，在實踐中大膽探索創新，深入挖掘利用體育游戲的價值，促進課堂教學效率提升，真正順應新課程改革和素質教育的要求，促進高中生身心健康發展。