我該如何面對(duì)患有抑郁癥的孩子？

陳麗洪

Q老師您好！

我的女兒今年16歲，高一學(xué)生，被精神專科醫(yī)院診斷為中度抑郁。初中之前，女兒是一個(gè)非常乖巧、懂事的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)也一直名列前茅。自患抑郁癥以來，每天早上起床都要吵鬧一番，不想上學(xué)。放學(xué)后，玩到晚上九點(diǎn)多，才開始寫作業(yè)，而且是一邊玩手機(jī)一邊寫作業(yè)，每天都很晚才能睡覺，就這樣，還明確表示不允許我們催促她睡覺。我現(xiàn)在只能哄著、順著她，不能提一點(diǎn)兒要求，她現(xiàn)在稍不順心，就會(huì)和我們大鬧，歇斯底里，鄰居為此曾經(jīng)3次撥打110報(bào)警。我感覺我的孩子已經(jīng)不是“神獸”那么簡(jiǎn)單了，更像是個(gè)“小惡魔”。我求助了心理咨詢，可是女兒去了一次以后，再也不去了，每次對(duì)她的好言相勸都會(huì)換來一頓大吵大鬧。

現(xiàn)在我們?cè)陴B(yǎng)育女兒這件事上感到特別的挫敗，內(nèi)心充滿了煩躁。我們?cè)撛趺崔k呀？有時(shí)候會(huì)有離開、躲開孩子的想法，感到非常的內(nèi)疚和無力。

一位抑郁癥患者的媽媽

A這位媽媽，您好！

非常感謝您的信任，看到您敘述的情況，對(duì)您目前的不知所措、小心翼翼、內(nèi)疚、無力我深表同情和理解。我仿佛看到了女兒在和你們大聲吵鬧的畫面，畫面里你們失去了父母的位置，不知道該不該說，不知道該怎么說。女兒拼命地在和你們要她想要的，可是你們不清楚她要的是什么。你們用盡了辦法，非常希望能夠幫到孩子，可每次都以失敗告終，內(nèi)心充滿了困惑與不解。

近年來，在校學(xué)生出現(xiàn)心理問題有高發(fā)趨勢(shì)，其中一部分孩子已經(jīng)被明確診斷為焦慮、抑郁等常見精神障礙，并且正在接受藥物治療。一般情況下，在孩子沒有被明確診斷之前，大多數(shù)父母并不理解孩子的痛苦，他們依舊采用之前的態(tài)度和方式去回應(yīng)孩子，往往導(dǎo)致親子關(guān)系緊張，繼而無法溝通。當(dāng)孩子有了明確診斷后，父母就覺得問題嚴(yán)重了，不少家長(zhǎng)對(duì)孩子的態(tài)度、方式甚至?xí)霈F(xiàn)一百八十度的大轉(zhuǎn)彎，比如一味地順著、哄著。父母對(duì)孩子一前一后截然不同的回應(yīng)方式會(huì)讓孩子體驗(yàn)到否定和背叛，繼而拒絕溝通。下面我們就您提出的具體問題，給出以下建議：

1作為父母，一定要回到自己的位置上去

比如說，大家口中常說的喪偶式育兒，就是指在養(yǎng)育孩子的過程中，父親一直沒有參與進(jìn)來，當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)問題后，起初父親也許認(rèn)識(shí)不到問題，甚至還會(huì)埋怨母親沒有教好。當(dāng)經(jīng)過學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)到孩子的問題與自己相關(guān)時(shí)，父親往往不知所措，想做些事情，卻又不知如何做起，母親也會(huì)懷疑自己之前有問題。這時(shí)候，父親、母親都要回到各自的位置上，發(fā)揮各自的父母功能，家庭這個(gè)系統(tǒng)才會(huì)趨于穩(wěn)定，孩子也會(huì)逐漸找到自己的位置。

2可以包容孩子的情緒，但絕不放任孩子不把父母當(dāng)作父母

女兒發(fā)脾氣、吵鬧，我們都可以接受，或者說允許孩子發(fā)脾氣。但是無原因地讓父母道歉，是不可以接受的，要向孩子表達(dá)你們的真實(shí)感受。

3了解抑郁障礙的科普知識(shí)，幫助您理解抑郁障礙

看一看孩子遇到了哪些應(yīng)激事件，再看一看孩子本身的哪些素質(zhì)因素和應(yīng)激事件發(fā)生了相互作用。這些問題引發(fā)了孩子心理、生理及社會(huì)層面的哪些變化？為什么孩子小時(shí)候“乖巧、懂事”、學(xué)習(xí)成績(jī)好，長(zhǎng)大了反而變得無法溝通？這些都有助于您更好地理解孩子。

4要根據(jù)孩子成長(zhǎng)發(fā)育的不同階段，來調(diào)整相應(yīng)的養(yǎng)育方式

青春期的孩子需要平等、尊重，家庭要確立規(guī)則，面對(duì)青春期的孩子，我們要和孩子建立平等的關(guān)系，確立規(guī)則時(shí)要共同討論，一旦確定討論結(jié)果后，就要堅(jiān)決執(zhí)行。如果難以執(zhí)行，就要重新討論。

5要進(jìn)行自我覺察，了解自己內(nèi)心深處的心理需求是什么

要清楚自己的心理需求與各自原生家庭的關(guān)系，看一看自己有沒有未解決的議題需要解決。必要時(shí)，要尋求心理咨詢的幫助。

6要將家庭系統(tǒng)中夫妻系統(tǒng)放在優(yōu)先位置

在家庭系統(tǒng)中存在夫妻系統(tǒng)、親子系統(tǒng)和父母系統(tǒng)等亞系統(tǒng)，系統(tǒng)觀告訴我們，在同一系統(tǒng)中，老的亞系統(tǒng)要優(yōu)先于新的亞系統(tǒng)。就是說，在家庭中，夫妻系統(tǒng)要排在第一的位置，其次為親子系統(tǒng)和父母系統(tǒng)。夫妻系統(tǒng)的穩(wěn)定有助于親子系統(tǒng)的穩(wěn)定。

最后要強(qiáng)調(diào)的是，女兒罹患抑郁癥，一定要把女兒的人身安全放在首位。當(dāng)女兒向你們發(fā)脾氣、吵鬧時(shí)，說明她一部分的動(dòng)力是向外的;當(dāng)她不攻擊你們的時(shí)候，有可能會(huì)動(dòng)力向內(nèi)，出現(xiàn)自傷、自殺等危險(xiǎn)行為。如果有此苗頭，要果斷前往精神專科醫(yī)院尋求專業(yè)幫助。