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作者簡介

米歇爾·N. 希奧塔

（Michelle N. Shiota）

美國亞利桑那州立大學心理學副教授;2006年創立“情緒測驗生理心理實驗室”，專注研究各類情緒課題。

詹姆斯·W.卡拉特

（James W. Kalat）

美國北卡羅來納州立大學心理學終身教授，研究興趣廣泛，尤其擅長課堂教學，受到歷屆學生歡迎;其所著《生理心理學》長銷不衰，是該領域的經典教材之一。

內容介紹

本書內容主要包括三個部分。

第一部分介紹了有關“情緒”的一系列基本問題：情緒的本質、情緒的生物演化起源和社會文化起源、情緒的外界誘因和內部評估、情緒的多種表達方式等。

第二部分闡述了情緒如何影響人們的生活：情緒涉及的腦結構和神經化學物質、情緒與內分泌和壓力之間的復雜聯系、情緒在人類一生中的變化規律、情緒在社會交往和人際關系中的地位、情緒對多種認知功能發揮的作用等。

第三部分探討了如何增進我們的情緒健康：負面情緒有哪些價值、幸福感和積極情緒的劃分、情緒的個體差異、臨床上有關情緒的若干障礙及其處理、多種常用的情緒調節方法等。

本書的兩位作者學識淵博，對情緒相關的海量知識信手拈來，組織得當，而且文筆生動幽默、深入淺出，讀來令人獲益匪淺又耳目一新。

目錄

第一部分 情緒是什么？我們為什么會有情緒？

第1章 情緒的本質

第2章 情緒的演化

第3章 文化與情緒

第4章 什么誘發了情緒？

第5章 面部、姿勢和聲音的情緒表達

第二部分 情緒如何影響我們的生活？

第6章 情緒與中樞神經系統

第7章 自主神經系統與激素

第8章 情緒的發展

第9章 關系與社會中的情緒

第10章 情緒與認知

第三部分 如何增進情緒健康？

第11章 負面情緒的價值

第12章 幸福感和積極情緒

第13章 情緒的個體差異

第14章 臨床心理學中的情緒

第15章 情緒調節