提高小學體育課短跑教學質量的方法分析

王文江 林秀芳

摘要：跑步是體育教學的重要課程，而短跑作為跑步教學中的基礎教學，為學生的體能發展起到了一定的提升作用。本文從小學體育課入手，探討了開展短跑的必要性，以及當前存在的教學問題，并提出了提高教學質量的方法，希望為小學體育教育教師提供一些思路。

關鍵詞：小學體育? 短跑? 教學質量? 方法

短跑是通過短時間高效率的跑步模式，鍛煉學生運動的協調性和組織性。小學生的身體還在成長發育的初始階段，短跑不僅能鍛煉他們的身體，還能提高他們的身體素質，對他們日后養成健康體魄奠定了良好的基礎。然而，在小學體育教學中，短跑教學仍然存在一些問題，教師需要不斷探索，并解決問題。

一、小學體育課短跑教學的必要性

由于小學生處于整個學習生涯的萌芽階段，對世界的認知尚處在發展階段，進入校園生活后，身體素質可能會發生一些變化。為了讓學生在學校保持良好的身體素質，體育教學必不可少。短跑要求人快速跑完規定的距離，是一項無氧運動項目，學生在大腦缺氧的狀態下進行短跑這種激烈運動，可以有效增強學生的身體機能，提升學生的身體素質。與此同時，短跑是一種高負荷、極限競爭的運動方式，有助于培養學生頑強拼搏、克服困難的意識，幫助學生樹立正確的體育競賽意識和高尚的道德品質，為學生身心健康發展奠定了良好的基礎。

二、小學體育課短跑教學存在的問題

現如今，在新課程改革的要求下，各大高校和中小學都開始全面實行素質教育的相關政策，實施效果十分顯著。然而，在體育教學實踐活動中，仍然有少部分教師一直秉持著傳統的教學理念，忽視了素質教育的概念，機械式地教導學生短跑運動，面對枯燥無味的教學氛圍，原本興致不高的學生更加失去了體育學習的興趣。久而久之，學生便失去了體育學習的動力，甚至產生了抵觸情緒。

除此之外，在短跑教學中，教師忽視了理論知識的重要性。傳統的體育教學都是集中在操場直接進行實踐性練習，缺乏對理論知識的講解，學生在實踐中沒有理論的引導，不能正確地進行實踐，導致課堂教學效率低下，教學成果也不甚理想。另外，在當今大環境中，由于唯分數論的觀念深深扎根在每個家長和教師的腦海中，導致家長和教師偏科意識嚴重，體育學科一直被其他學科占用，這也影響了體育課中短跑教學質量。

三、提高小學體育課短跑教學質量的方法

1.轉變教學觀念，營造良好教學氛圍

要想提高小學體育課短跑教學質量，教師首先要轉變傳統的教學觀念，創設良好的體育學習情境。在小學體育課短跑教學活動中，教師應該將學生作為教學主體，確保學生在寬松的課堂環境中大膽發揮。另外，教師應該運用多種教學模式營造良好的教學氛圍。如教師可以組織學生在上課前進行“拉網捕魚”游戲，讓學生做一些簡單的肢體運動，了解短跑的基本要求和基本形式，激發學生短跑學習興趣。

2.加強家長和學生對體育短跑的重視

加強家長和學生對小學體育課短跑的重視，是提升短跑教學質量的內在要求。學生是體育教學中的主導者，教師只有讓學生自己予以重視，才能提升短跑教學的質量。因此，學校可以利用課間休息時間舉辦陽光體育活動，通過50米、100米、200米等不同距離的短跑運動，讓學生積極參與其中，體會短跑的樂趣。教師還可以班級為單位，舉辦體育短跑手抄報大賽，張貼在學校的宣傳欄，方便學生在課間活動時駐足觀賞。教師還可以利用QQ和微信組建班級家長群，把實時的體育短跑賽事、短跑健康小知識分享到家長群，提升家長對短跑運動的重視程度。

3.實現短跑教學實踐與理論的結合

在傳統的體育課短跑教學中，教師只是單獨地教授實踐經驗，忽視了理論教學，導致學生在實踐中摸不著頭腦。教師可以利用多媒體技術先向學生展示豐富的圖片和視頻，讓學生初步了解什么是短跑，短跑運動需要注意的要領是什么，如何在短跑運動中跑得又快又穩等知識，讓學生在短跑實踐中運用理論知識達到事半功倍的效果，從而提升體育課短跑教學的質量。

參考文獻：

[1]呂俊凱.提高小學體育課短跑教學效果的手段與方法研究[J].才智，2019（8）.

[2]李肖.提高小學體育課短跑教學效果的方法初探[J].神州，2019（21）.

（作者單位：王文江 江蘇省相城中等專業學校;林秀芳 江蘇省相城經濟開發區澄陽小學）