跨過山海

乘風破浪

2020年，沖浪脫穎而出成為最時髦的小眾運動，吸引了一群追逐真我、勇于冒險的女生。女生也可以追逐每一朵浪花，讓他人看到女性力量的多樣性。放眼國內，海南萬寧和廣東惠州有最具代表性的沖浪社區，熱鬧的浪人氛圍和專業的沖浪俱樂部會為你帶來更接近小麥色的膚色，還有更開朗的心情。

戒浪·不@海南日月灣

萬寧日月灣是國內主要的沖浪者聚集地，也是沖浪社區文化最豐富的地方，現在已經有20多家成熟的沖浪俱樂部和沖浪生活方式的店鋪。這里的氛圍讓人想到巴厘島的沖浪勝地倉古（Canggu）。

“戒浪·不”在日月灣已經運營超過10年，是國內規模最大的專業沖浪俱樂部。想要學習和體驗沖浪，除了你喜愛的比基尼之外，什么都不用帶。你可以報名沖浪課程——1對3或1對1的沖浪課，也有滑板課、槳板課體驗，也可以租賃裝備自己上陣。零基礎的體驗者也可以在專業教練的帶領下迅速捕捉到樂趣。

現在“戒浪·不”有3家分店，如果想感受濃郁的沖浪氛圍，體驗浪人自由的生活，位于海南日月灣主浪點的“沖海店”最適合，這里有全國聞名的浪點，也是歷史最久的一間;如果你還是一個滑板愛好者，日月灣南端的“日月島店”則配備有碗池;從日月灣驅車往南46公里的“清水灣店”則擁有細膩的沙灘和舒適的浪人客棧。

沖最環保的浪

浪人精神的真諦是享受海洋，保護海洋。在馬爾代夫著名的生態度假村SonevaFushi和Soneva Jani，你可以體驗全球首個百分百可持續沖浪。可持續性體現在度假村鼓勵你把自己的沖浪用具留在家中，體驗Soneva提供的全套生態友好沖浪設備，包括再生材料制作的沖浪板、海洋塑料廢棄物制作的沖浪服，以及對海洋生物無害的防曬霜。你也可以在度假村的沖浪用品店把這些環保的習慣帶回家。沖浪計劃也為不同等級和體能的沖浪者設計，初級者可以在潟湖淺海區學習基礎技能，資深沖浪者則可探索秘密浪點。每年5月至9月是馬爾代夫北部環礁的沖浪季，等到出境游恢復，不要猶豫！

揚帆利古里亞海岸

帆船已經有5000多年的歷史，人類依靠風向駛向未知的遠方，讓帆船旅行充滿浪漫色彩和復古情調。在翻修一新的意大利波托菲諾Splendido Mare酒店，你可以通過帆船去感受利古里亞海岸的海浪和陽光。海洋導師Mauro Pelaschier曾是前奧運和美洲杯帆船選手，在3小時的航行中，Mauro會教授你航海技藝，這也許是你日后揚帆的起點，當然船上的日落美食和美酒也同樣誘人。

在南山上做一回女牛仔

在距烏魯木齊市區60多公里的南山地區有著成熟的游牧文化，相比于在山谷中由牧民牽馬的傳統短途體驗，荒野牧場的騎行項目則側重探險體驗，避開傳統景區，你會在騎馬途中經過森林、草原、湖泊、雪山等多種地貌。荒野牧場會根據你的馬術基礎和體驗需求，制定不同的騎行路線，包括牧場附近的單日騎行路線;前往黑達坂、薩拉達萬峰、努爾加峽谷等2～3天的探險路線;還有7～9天的孟克特古道長線穿越騎行（其中包括一天露營體驗），每月定期組團出發。馬場教練會提前對體驗者進行套蹬、持韁、吆馬、騎馬姿勢等輔導，隨后進行全程相伴。

做一天自然人

“路”營實驗室

戶外運動品牌KOLON從今年開始啟動“路”營實驗室（KOLON ROAD LAB），不定期舉辦全日露營、半日露營和城市輕跑等輕戶外活動，帶你體驗與自然合二為一的輕戶外生活方式。這些體驗包括露營小課堂、森林拾柴徒步、獨木舟、湖邊垂釣、香草瑜伽、技能工坊等等，可以連接身心，輕松地享受大自然賦予的靜謐閑暇時光。可關注KOLON ROADLAB 活動報名參加微信小程序第一時間報名活動。

北京山野靜修營

跟隨趙榕坤在北京郊外山里寒舍的山間帳篷群中更好地感受自然。在這里你可以放慢節奏，平緩呼吸，放下欲望和焦慮，好好地體驗身心衡達。3天2晚中，每天早上從一節置身山林的流瑜伽課中喚醒身體，白天在山間體驗正念冥想徒步，感受切實的當下每一步，晚上進行陰瑜伽和冥想。