音樂游戲提高幼兒自我控制能力的實踐探索

王艷

在幼兒園日常生活中，我們經常會遇到這樣的孩子：因為找不到自己的玩具而哭鬧不止，與同伴發生矛盾時非常用力地推打同伴，回答問題時還沒有聽清教師的問題就大聲呼喊“我會，我會”，排隊時因著急而插隊爭搶……孩子的這些行為都與其自我控制能力有關。

自我控制能力是幼兒自我意識的重要組成部分。它是幼兒對自身的心理與行為的主動掌握，是幼兒自覺地選擇目標，在沒有外界監督的情況下，抑制沖動、抵制誘惑、延遲滿足，控制、調節自己的行為，從而保證目標實現的一種綜合能力。麥克比（Maccoby）將自我控制能力分為四種：一是運動控制（即行為動作的控制），二是情緒控制，三是認知活動控制，四是延遲滿足。幼兒期是個體成長的重要時期，也是自我控制能力發展的關鍵期。為了促進幼兒的學習和發展，不管是教師還是家長都應當注重對幼兒自我控制能力的培養。皮亞杰說：“任何形式的心理活動最初總在游戲中進行。”幼兒認識事物主要依靠動作和表象。幼兒園的音樂游戲主要以音樂為載體、游戲為手段，讓幼兒在唱、跳、玩中感知音樂，在游戲中學會合作、等待、遵守規則等。這樣的形式恰好符合幼兒的心理發展特點。基于此，我在幼兒園將音樂游戲作為提高幼兒自我控制能力的途徑之一。

一、提高幼兒行為動作的控制力

對幼兒園教師而言，工作中最擔心的就是幼兒摔倒受傷或與同伴發生矛盾而被抓咬、推打。自我控制能力較弱的孩子往往不能很好地控制自己的行為，在走路、擺放物品、碰觸同伴時動作幅度往往較大，常常不小心就會傷害到自己或別人。為了減少這種情況的發生，我做過很多嘗試，如言語提示、故事引導等，但都只能短時見效，一旦換了環境，孩子還是會“故伎重演”。在這個過程中，我依然十分擔心，一遍一遍地“嘮叨”。直到有一天，當有個孩子又一次在活動室里快速地跑來跑去時，我才意識到自己的“嘮叨”是無效的，想辦法讓孩子理解什么是走、什么是跑，并能根據口令快速作出正確的反應，才能更好地解決這一問題。

于是我想到了奧爾夫音樂《走和跑》，覺得可以利用該音樂節奏的快、慢切換，引導幼兒通過仔細傾聽音樂節奏的變化而改變自己的動作。孩子們慢走的時候可以約束自己，快跑的時候可以暢快地跑動。他們特別享受從慢突然變快的刺激感。孩子們可以聽音樂在室外走和跑，也可以在室內坐在椅子上進行游戲。慢走的音樂出現時雙腳慢而輕地落地，快跑的音樂出現時雙腳隨意跺地。在這個過程中，我允許孩子們發出歡呼聲或喊叫聲，充分釋放自己的情緒。孩子們在游戲中能根據音樂的變化快速地調整自己的行為。玩過這個游戲后，我再跟孩子們強調活動中走和跑的要求。這時，每個孩子都能清晰地領會并控制好自己的行為。

之后，我開始大量搜集各種音樂來開展音樂游戲，發現用來提高幼兒行為動作控制力的音樂還有很多，如《小矮人和大巨人》《快與慢》《高高低低》等。

二、提高幼兒情緒情感的控制力

帶過新生班的教師都對初入園幼兒的入園焦慮有著深刻體會，幼兒從家庭走進幼兒園，各種焦慮導致他們要么哭鬧，要么沉默，有些甚至會生病。我們傳統的做法主要以講道理、安慰擁抱、轉移注意力等來疏導幼兒的情緒。有過多次帶新生班的經驗后，我發現有不少剛入園的孩子在游戲、進餐、集體活動時會控制不住自己的情緒而哭鬧，但每次做早操的時候，這些孩子大多會暫停哭泣，站著看教師做操，有些孩子還會跟著教師一起動起來。于是，我在新生班開展了運用音樂游戲幫助幼兒控制情緒情感的實踐探索。

我選擇了音樂《歡樂的動物列車》，通過設置“小動物的火車”游戲情境，讓幼兒扮演各種小動物，一個跟著一個連接成一列長長的“火車”，在音樂聲中“咔嚓咔嚓”地開往幼兒的“家”或“世界各地”。幼兒在寬松愉悅的游戲中逐漸忘記了自己的焦慮。雖然有個別情緒依舊焦慮的孩子不想參與游戲，在一旁觀望，但是他的情緒也自然地被帶進了游戲中，偶爾還會露出笑容。為了讓每個孩子充分理解不同的情緒，最大范圍地滿足孩子情感表達的需要，我還選擇了《幸福拍手歌》，通過改編歌詞和設計動作，讓幼兒在音樂游戲中充分體會快樂、傷心、生氣等情緒，并通過哈哈笑、哇哇哭、狠狠地跺腳，將各類情緒盡情釋放，從而減少幼兒的負面情緒。

三、提高幼兒認知活動的控制力

在音樂游戲中，有一類是通過對音樂的傾聽與分析，感知音樂旋律的變化，促進幼兒進行思考和判斷，并根據自己的判斷作出正確反應的游戲。這樣的音樂游戲有助于提高幼兒的認知水平。有研究發現，6歲之前的幼兒傾向于對難題很快作出反應，而不考慮問題的難度，反應快，但錯誤率也高。因此，在一些集體活動中，我們經常能看到這樣的場景：教師剛提出一個問題，問題內容還沒有說完，就有很多幼兒大聲喊“我會，我會”，而讓他回答問題時，卻又總是答不上來。這是幼兒認知活動控制力較弱的表現。

針對幼兒這樣的情況，我選擇了一些音樂游戲進行嘗試。例如，奧爾夫音樂《猜猜現在誰出場》。音樂中會出現問題“動物朋友表演忙，猜猜現在誰出場”，然后依次出現貓、狗、雞、鴨、羊……在游戲中，每名幼兒戴上動物頭飾，要聽清楚是哪種動物出場了，才能邊聽音樂邊根據音樂提示模仿動物的動作出場。教師可以根據伴奏音樂創編或更改動物出場的順序，從而提高幼兒的專注力，鍛煉幼兒的反應能力。類似的音樂還有《五只猴子吃香蕉》。幼兒可以邊聽音樂邊模仿猴子，根據歌詞的提示，“猴子陸續從樹上掉下來”。音樂《拍蚊子》的難度稍微高一些，比較適合大班幼兒。幼兒在第一層次可以聽辨音樂旋律的長短，根據提示音準確做出拍蚊子的動作;在第二層次可以引導幼兒發現并記錄每一段樂句中拍了幾只蚊子，音樂結束后一共拍了幾只蚊子，讓幼兒在輕松、愉悅的游戲中理解樂句，感知數的概念，提高幼兒認知活動的控制力。

四、提高幼兒延遲滿足的控制力

延遲滿足能力是指個體為了更有價值的長遠結果而主動放棄即時滿足的控制能力。在20世紀70年代，斯坦福大學的沃爾特·米歇爾（Walter Mischel）博士在幼兒園進行了有關自制力的一系列心理學實驗。在這些實驗中，孩子可以選擇一樣獎勵（有時是棉花糖，有時是曲奇餅、巧克力等），或者選擇等待一段時間直到實驗者返回房間（通常為15分鐘）得到相同的兩個獎勵。在后來的研究中，研究者發現能為偏愛的獎勵堅持忍耐更長時間的孩子通常具有更好的人生表現。也有研究者認為，能控制沖動、延遲滿足是一個人取得成功的重要因素，而且是可以在后天習得的。

在有些音樂游戲中，幼兒要與同伴合作，經過一定的等待才能參與到游戲中，適當的堅持忍耐之后才能滿足幼兒的行為需要。例如，在音樂游戲《找朋友》中，一開始可以由2～3名幼兒來找朋友，其他幼兒需要安靜地等待同伴來找自己當朋友。在等待的過程中，幼兒可以保持正確的坐姿，或者跟隨音樂做相應的動作。最后，同伴會選擇堅持性最好的幼兒做朋友，邀請他到場地中間表演。音樂《拍球》同樣可以設置延遲滿足幼兒需求的游戲。音樂以模擬拍球落地的聲音為孩子們所喜歡，一聽到音樂就有彈跳的沖動。教師可以讓幼兒當“籃球”，跟著音樂有節奏地彈跳，但是為了提高幼兒的自我控制能力，游戲時教師可以要求幼兒輪流當“籃球”，叫到名字后才可以彈跳。

為了提高幼兒的自我控制能力，養成良好的行為習慣，以前我只會以教師的權威來約束幼兒的行為，借助獎勵、懲罰等他控方式維持幼兒的行為習慣。然而，行為習慣的養成必須建立在幼兒通過自控達到自律的基礎上。現在，我借助有趣好玩又有效的音樂游戲，讓幼兒通過扮演各種角色將行為規則轉化為主體意識，再通過游戲操作將內化的主體意識表現出來，實現主體意識的外化，并在高一層水平上內化，實現主體意識對自我的控制和調節。幼兒的規則意識逐漸由他控到自控，自我控制能力也得到提高，從而形成良好的行為習慣。