建立良好親子關系 促進學生心理健康

銀向鋒 肖梅濱

◆摘? 要：青少年的心理健康問題已經成為當前很多教師與家長關注的重點話題之一，從教師的角度來說，抓好學生的心理變化，并將更多的專業知識傳授給學生，是對學生教育的主要方式，從家長的角度來說，通過良好的家風建設、良好的親子關系拉近孩子與家長之間的距離，是為青少年提供良好發展環境、提升發展能力的重要內容。在當前的互聯網發展中，很多家長關注到孩子的網絡成癮問題，很多家長也因為過于關注學生的習慣問題而忽視了孩子的心理成長。如何通過良好的家風建設促進親子關系的發展，進一步預防青少年網絡成癮，是當前的家庭教育應該關注的重要問題。

◆關鍵詞：親子關系;學生;心理健康

親子關系是學生在青少年階段必須充分關注的問題，也是當前很多家長群體應該關注的主要問題。如何在青少年階段對孩子進行教育，也成為了很多家長的煩心事、操心事。處理好家長與孩子的關系，推動學生心理健康發展，預防青少年網絡成癮，不單單是學生的事，還與家長有必然的聯系。

一、青少年網絡成癮的原因分析

1.心理因素

青少年時期的學生正處在身體與心理發育的關鍵時期，很多孩子開始在這一階段更多地接觸世界、接觸網絡。在心理發展上，他們開始有更加獨立的思想，認為自己已經長大了，能夠自己面對困難。但是在他們遭受挫折之后，處理問題的方式還是很幼稚，導致自己的心理發展受挫。這樣的情況下，很多孩子會轉移自己的注意力。有的會希望通過與異性的接觸比如早戀來轉移自己的注意力，有的會通過交朋友或者交網友的方式轉移自己的注意力，通過網絡麻醉自己。青春期的青少年求新求異的心理較為嚴重，而互聯網作為最新的網絡陣地，如果不加以引導，很容易造成學生們網絡成癮。

2.家庭因素

在當前的家庭教育中，很多時候家長扮演的是教導者，而不是引導者、示范者。據統計數據顯示，當前的絕大部分家長在家庭中對孩子的教育更多地停留在語言的教育上，缺乏言傳身教。很多家長回家后的主要工作就是沉迷網絡，而不是主動與孩子交流溝通。有些家長雖然對孩子寄予厚望，但是他們的教育方式過于偏激，導致孩子因為不認同這種方式而產生逆反心理。網絡中形形色色的信息更能夠幫助學生減輕來自于家庭的教育壓力，這就導致很多青少年網絡成癮無法自拔。有些學生家長甚至在工作之余將自己的業余時間全部奉獻給了互聯網，比如手機刷視頻、手機購物等等，這些都導致青少年在學習與生活的過程中對互聯網缺乏科學的認識。

3.互聯網信息良莠不齊

當前的社會發展中，互聯網是一把“雙刃劍”的存在。一方面，互聯網+為我們的生活帶來了更多的便捷，比如在疫情的影響下，很多學校不管是小學還是中學，都展開了以互聯網為基礎的線上教育模式，保證了整體的教學進度。但是我們也要看到，當前的互聯網信息良莠不齊，泥沙俱下，有些游戲廣告、購物廣告等等一些與未成年青少年群體關注度不高的不健康的信息充斥網絡，如果缺乏科學的辨別能力，很容易導致青少年誤入歧途。網絡游戲中的各種暴力游戲、虛擬世界給了青少年更加“刺激”的體驗感，很容易導致青少年網絡成癮。

二、如何建立良好親子關系促進學生心理健康

1.關注家風建設。良好的家風是培養青少年學習習慣、幫助青少年奠定良好的心理發展基礎、科學知識基礎與世界觀、人生觀、價值觀的關鍵所在。因此，為進一步促進學生心理健康發展，家長群體首先要做到“以身作則”“耳濡目染”，將正確的價值觀建設作為學生學習與參考的榜樣。比如在日常的生活中，將一些更加科學的、更加積極的生活態度傳遞給學生。如在閑暇時間與孩子一起讀書、一起觀賞風景或者是研究一個數學難題、背一篇古文等，這樣的方式不僅為良好的家風建設提供了更加直接的指導，而且通過這樣的方式，為正處在青春期的青少年提供了更加正確的發展渠道。與刷手機購物相比，這樣的生活方式更能從行動上為孩子作出榜樣。

2.積極引導青少年心理發展。青少年時期的學生，在自己的心理發展上還是存在很大的問題的。雖然這一階段的學生開始接觸社會、走向成熟，但是不管是在處理問題還是看待問題的過程中，還是與成年人存在很大差距的。家長群體在家風建設的過程中，既要關注到孩子的心理健康發展情況，比如很多孩子在青少年階段在某些事情上自己“做主”，家長作為法定的監護人，一方面要保證孩子的身心健康安全，另一方面也要做好積極的心理指導。比如在遇到問題時，家長要學會傾聽孩子的想法，并在合理范圍內尊重孩子的自主選擇。

3.關注互聯網信息建設。互聯網的建設與發展是當前社會發展中不能避開的話題，在青少年階段的發展中，家長與學生也同樣要關注到這一問題。當前很多家長拒絕孩子接觸互聯網，以免受到網絡不良信息的侵蝕。這種方式只會增強青少年對未知事物的探索欲望。正確的引導，既能為良好的家風建設奠定基礎，也能夠為孩子的發展成長奠定基礎。家長在日常的生活與學生的學習之余，可以通過積極的引導幫助孩子樹立正確的上網習慣，通過正面的引導形成良好習慣。

三、結語

家風建設不僅僅是嚴格的家庭要求，更應該是通過交流溝通、言傳身教，讓青少年感受到當前社會發展中對互聯網的科學性需求與對知識學習的需求。只有這樣，才能建設更加科學的、良好的家風，才能為青少年的發展建設提供良好的基礎。

參考文獻

[1]高海麗.青少年網絡成癮對策研究的回顧與展望[J].麗水學院學報，2016（11）.

[2]梁彩花.網絡成癮的危害與對策研究[A].醫學與社會，2014（187）.

此文系湖南省教育學會課題《良好家風建設對預防青少年網絡成癮的研究》（編號K-72）研究成果