中班投擲活動的組織與實施

劉夢瑩

摘 要：眾所周知幼兒的任何活動都是和游戲分不開的，游戲已經(jīng)成為了幼兒學習的重要的途徑，也成為了教師組織活動的重要形式。而投擲如同跑、跳等一樣，作為體育活動的一項基本動作，對于培養(yǎng)幼兒和諧的技巧動作、增強幼兒體質(zhì)、鍛煉幼兒在游戲活動中遇到困難不斷進取、勇于克服困難的精神，同時投擲游戲也可以讓幼兒在游戲中體驗成功所帶來的快樂，獲得多方面的成長，對幼兒的全面健康成長有著重要的意義。它能滿足幼兒強烈的好奇心以及運動欲望，可以說投擲游戲是幼兒最喜歡的體育活動之一。然而在中大班幼兒中投擲游戲開展卻不太理想。

關鍵詞：投擲;中班;體育

運動是促進幼兒體質(zhì)健康的重要手段，幼兒基本動作發(fā)展水平將直接決定其運動能力的高低。無數(shù)研究表明，發(fā)展幼兒正確的動作技能是促進其未來終身體育鍛煉的一個基礎。投擲是體育活動中常用的基本動作技能之一，存在于多種運動項目中。在幼兒園的很多體育活動中都有投擲動作（網(wǎng)球擲遠、擲沙包、實心球等）。投擲動作能清晰地展示幼兒上肢肌肉力量、腰腹部力量及下肢肌力的發(fā)育情況。

但幼兒園每次體能測試結果，投擲項分數(shù)普遍較其它項目分數(shù)低，有的甚至與年齡發(fā)展水平相差較大。所以結合班級實際需求，本學期我們開展了一系列的投擲活動，給予適宜的練習機會、練習時間和正確的指導，讓幼兒在的投擲動作將有質(zhì)的改變。

一、深入了解摸清水平

3—6歲發(fā)展指南中在運動的方面只是籠統(tǒng)的概括，當我們要開展活動時就要結合本班幼兒每一個特點進行分析與解讀。

（一）了解投擲類型

在我國3～6歲幼兒基本動作發(fā)展特征研究中，幼兒投擲動作主要歸納為10種類型，各種類型在下肢的位置、上臂的后引、揮動、軀干的轉(zhuǎn)動，以及非投擲手的位置等方面表現(xiàn)出不同的特點，具有不同的效率水平。其中類型八、九、十中身體各個部分的配合較為協(xié)調(diào)，具有比較成熟的下肢邁步、上臂揮動、軀干轉(zhuǎn)體，以及非投擲手等動作，屬于使用效率較高的動作類型;類型一、二、三、四表現(xiàn)出在下肢、上肢與軀干的配合上不夠協(xié)調(diào)，動作不太靈敏，屬于使用效率較低的類型;而類型五、六、七的使用效率介于二者之間。

（二）匹配投擲類型

結合這10種類型，我們班在開學初期先開展了一輪投擲小測試，用打怪獸的游戲，支持幼兒活動，因為只有游戲中才能記錄幼兒最真實的水平，在游戲后通過記錄表的方式把每名幼兒的姿勢，動作以及身體協(xié)調(diào)行性對著這10種類型進行匹配，在結合體能游戲區(qū)每日開展觀察到的幼兒細化發(fā)展程度，從而達到對班級每名幼兒真實情況的了解。

通過學期出的測試，我班幼兒大致分成三個等級，等級一表現(xiàn)出在下肢、上肢與軀干的配合上不夠協(xié)調(diào)，動作不太靈敏，屬于使用效率較低的類型占班級的54%，等級二配合較為協(xié)調(diào)，具有比較成熟的下肢邁步、上臂揮動、軀干轉(zhuǎn)體，以及非投擲手等動作，屬于使用效率較高的動作類型占班級的36%等級三的10%是介于一，二兩者之間。

通過測試結果我發(fā)現(xiàn)，等級一幼兒占比班級的二分之一所。

（三）分析類型原因

所以我思考為什么會出現(xiàn)這樣的情況，反思之前的教育教學，結合與家長溝通調(diào)查發(fā)現(xiàn)，97.7%的幼兒在日常生活中接觸投擲項（每個學期僅有2～3次不足10小時的活動時間），而且運用投擲動作完成相應任務的機會也不多（主要是投沙包、扔小布球等內(nèi)容），因此這一年齡段的幼兒在投擲技能與投擲活動使用相似的動作技能（如羽毛球拍的揮動）方面的經(jīng)驗相當欠缺。經(jīng)驗的匱乏使幼兒對高效率的投擲動作類型的掌握較為緩慢，班級幼兒投擲動作弱的主要原因，有了大數(shù)據(jù)能夠直觀清晰的了解到本班幼兒的發(fā)展現(xiàn)狀，分析出了原因，從而達教師能夠制定更適合的方案，提高幼兒經(jīng)驗以及發(fā)展水平。

二、結合數(shù)據(jù)制定目標

（一）投擲動作目標確定

投擲活動的開展，首先我們要明確投擲目標，精煉教學投擲項目，我把動作簡化為四個重點內(nèi)容。1.準備姿勢，投擲臂向后伸展，非投擲臂指向投擲方向。2.投擲時，身體向側(cè)轉(zhuǎn)體90°，隨著投擲的過程將身體轉(zhuǎn)向出手的方向。3.投球時，手臂以過肩出手方式，朝向前方進行投擲。4.以右手為慣用手者，左腳在前，右腳在后，投擲過程中將重心由后腳轉(zhuǎn)移至對于幼兒來說，掌握著四項要領，投擲的經(jīng)驗就可以大大提升。制定大動作目標后，我們又結合學期初開展投擲小組，制定出每月，每周的小目標。支持活動開展。

（二）結合幼兒對應目標

制定目標后，就要結合統(tǒng)計圖制定每名幼兒在課程中的實施方案，等級一幼兒我在活動中重點放在準備姿勢，投擲臂向后伸展，非投擲臂指向投擲方向，等級二幼兒會仔細觀察投球時，手臂以過肩出手方式，朝向前方進行投擲，等級三的幼兒則是看著四項動作是否連貫投出。

在一堂課之內(nèi)要他們能夠?qū)W習這五個動作并確實的執(zhí)行出來，是困難的，因此一次只教一個重點，把每次每個等級幼兒出現(xiàn)的情況進行記錄，活動后進行反思，下次針對幼兒提升在進行后續(xù)支持，讓幼兒循序漸進的發(fā)展。

循序漸進的練習優(yōu)于大量無序的練習。比如，投擲練習容包含速度、準度和距離，確定投擲練習順序，既是激發(fā)幼兒練習興趣，也是發(fā)展他們投擲技能的重要環(huán)節(jié)。從幼兒身心發(fā)展特點而言，他們比較容易掌握投遠技術。

三、結合目標融入活動

投擲活動不僅僅限于體育游戲，我們在確定目標后，要在挖掘跟有限的支持途徑，有趣的投擲游戲。

（一）一日生活融入游戲

幼兒的一日生活中很多環(huán)節(jié)都可以融入，因為投擲不光上肢力量的發(fā)展，而且全身協(xié)調(diào)從頭到腳的連貫動作，在每次過渡環(huán)節(jié)，幼兒自己選擇游戲時，我們在藝術區(qū)的門框上掛與主題相符的吊飾，讓幼兒摸一摸，夠一夠提升身體協(xié)調(diào)性的同時豐富了過渡環(huán)節(jié)，在每日上午體能游戲區(qū)，重點關注投擲的幼兒，根據(jù)投擲情況更換投擲物品，從軟包過渡到沙包，最后到流星球，支持幼兒提升。

（二）體育課程好玩有趣

在開展投擲游戲時，設計難易程度不同的方案，例如：打怪獸，流星球大戰(zhàn)，舞龍，籃球比賽等，激起不同能力幼兒的學習動機，增加他們的成就感，在每次活動中，設置中高低等級，讓幼兒針對自己的能力，選擇自己希望投擲的高度與遠度。改變材料。例如，制作的紙球包，軟布包，沙包，網(wǎng)球，提體驗投擲樂趣不同的形狀與質(zhì)地的材料，會產(chǎn)生不同的力量與速度，對幼兒的投、接能力也會造成不同的影響。

結束語：

通過一學期的投擲內(nèi)容支持，最后的體能測試中，就投擲這一項來看，班級幼兒合格率從一開始20%到最后67%有效提升幼兒投擲能力，我也發(fā)現(xiàn)投擲其實不單單只是上肢力量的爆發(fā)，其實需要全身配合從而達到投準，投遠。所以我將更科學合理地運用其基本原理指導幼兒進行高質(zhì)量的體育活動，發(fā)展他們的基本動作技能，讓幼兒有個健康強健的體魄。

參考文獻：

[1]王新晨：根據(jù)幼兒體育游戲的特點實施幼兒體育游戲教學[J]，教育導刊（幼兒教育），2002（1）。

[2]我國3_6歲幼兒基本動作發(fā)展特征_省略_一級幼兒園幼兒的投擲動作發(fā)展為例_張瑩