針灸后多久能洗澡？視針刺方式而定

針灸后能不能洗澡，這是臨床患者經(jīng)常提問的問題。這里為大家詳細(xì)解答。

根據(jù)針刺方式?jīng)Q定 針灸是利用一種針具刺破皮膚，通過刺激人體經(jīng)絡(luò)穴位，達(dá)到治療疾病或緩解疼痛的目的。一般醫(yī)療機(jī)構(gòu)多采用毫針針刺，常用毫針直徑為0.2～0.3毫米，非常細(xì)，比家里縫衣針還要細(xì)很多，因此在針被拔出皮膚后，創(chuàng)口很小，皮膚上一般不會(huì)留什么印記，針孔很快就能閉合。這種治療方式下，針后2～3小時(shí)即可洗澡。但如果因病情需要，針刺穴位較多，如在頭部、四肢、軀干部位都有施針，建議針刺后間隔4～6小時(shí)再淋浴。另外，根據(jù)不同病情，醫(yī)生也可能采用其他針刺方法，如三棱針點(diǎn)刺放血、火針、小針刀、埋線等，這些治療方式的創(chuàng)口相較普通毫針來說需要修復(fù)的時(shí)間長(zhǎng)一些。建議治療當(dāng)天不要淋浴，最少應(yīng)間隔 24小時(shí)，避免局部紅腫或因針孔接觸水而感染。

根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和狀態(tài) 如果有些敏感體質(zhì)的人對(duì)金屬針具或消毒用的酒精有過敏反應(yīng)，局部呈現(xiàn)紅暈或紅腫未能完全消失時(shí)，則應(yīng)避免洗浴，直至紅腫消退再沾水；如果是糖尿病患者，特別是在血糖控制不佳的情況下，建議當(dāng)天不要洗澡；長(zhǎng)期服用阿司匹林等抗血栓藥物的人群，針刺后針孔閉合往往較慢，建議隔天洗浴；還有些患者本身體質(zhì)較弱，怕冷怕風(fēng)易感冒，針刺后也建議隔天洗澡。

需要提醒的是，針刺后洗澡更應(yīng)注意不要立即進(jìn)行戶外活動(dòng)，注意保暖，避免吹風(fēng)和著涼，防止風(fēng)寒水濕等外邪侵襲。還應(yīng)該密切關(guān)注自身狀態(tài)，多注意休息，避免熬夜，均衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣才能確保針灸效果。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》文/劉長(zhǎng)信）