寶寶患了口角炎怎么護理？

編輯同志：

我兒子剛滿周歲，患了口角炎，因為他不懂配合治療，所以傷口總是不能愈合。請問，寶寶患了口角炎，家長應該怎樣護理？

讀者?辛梅

辛梅讀者：

口角炎俗稱“爛嘴角”，多見于兒童，常發生在口角黏膜的一側或兩側。表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等，還可能導致局部感染。患兒張口易出血、疼痛，影響吃飯和說話，易導致患兒心情煩躁、哭鬧不安。

口角炎的病因可歸納為兩類，即營養不良性口角炎和感染性口角炎，前者由缺乏維生素B2或缺鋅引起，而感染性口角炎多由細菌（如真菌）引發。口角炎患兒的護理可以從以下5個方面入手：

1.保持口唇濕潤。寶寶的口唇、嘴角干燥時，可涂抹唇膏，盡量使用兒童專用唇膏，告訴寶寶不可舔唇膏。當患兒出現疼痛、張口困難、影響進食等情況，家長可在醫生指導下選擇涂抹含抗生素的軟膏，也可外涂魚肝油或橄欖油，以保持局部濕潤。創面結痂時不要撕掉，應待其自行脫落。

2.注意口腔清潔。家長要引導寶寶飯后漱口，以免口腔滋生細菌。

3.多喝水。多給寶寶喂水，這樣能緩解口角干燥，并促使體內毒素排出。

4.改善飲食結構。不宜過量食用高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，盡量多吃新鮮綠葉蔬菜、白蘿卜、胡蘿卜及各種水果，適當進食豆制品、牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝臟等富含B族維生素的食物。

5.適量室外活動。平時應加強鍛煉，多帶寶寶到室外活動，呼吸新鮮空氣，增強體質。

醫生?蔡家明

冠心病急救究竟用哪種藥？

編輯同志：

我父親患有冠心病，偶爾會心絞痛，必須隨身攜帶急救藥物，但不同的醫生給開了三種急救藥，分別是速效救心丸、復方丹參滴丸和麝香保心丸。請問，這三種急救藥有什么區別？應該如何選擇？

讀者?林湘之

林湘之讀者：

心絞痛是冠心病的一種典型癥狀，在中醫看來屬于“胸痹”“真心痛”范疇。心絞痛與寒邪內侵、飲食不節、情志失調、勞倦內傷、年邁體虛等因素相關。中醫治療方法包括活血化瘀、通絡止痛、通陽泄濁等。

速效救心丸、復方丹參滴丸和麝香保心丸這三種藥，均可用于氣滯血瘀所致的胸痹，都有活血、化瘀、理氣、止痛的功效，可用于冠心病心絞痛的治療。

速效救心丸?藥性適中，其中的川芎有活血行氣、祛風止痛的功效;冰片可開竅醒神、辛散止痛。二者合用可以充分發揮辛香走竄之力，改善血管微循環。

復方丹參滴丸?偏涼性，更適合體質偏熱的患者，其中的丹參有活血祛瘀、舒經止痛、清心除煩、涼血消癰的功效;三七可散瘀止血、消腫定痛。兩藥配伍協同增效，更適合舌唇紫暗或有瘀斑，瘀血癥狀較重的患者。

麝香保心丸?寒溫并用，以溫為主，以補為輔，通補兼施，更適合體質偏寒的患者。

以上三種雖然都是冠心病的救命藥，但也不是人人都適用。比如，盡管速效救心丸藥性適中，但寒凝血瘀者不宜單獨使用;又因全方辛散之力較強，陰虛血瘀胸痹者也不宜單獨使用。常見的陰虛癥狀有兩顴潮紅、手足心熱、潮熱盜汗、心煩易怒、口干、舌紅少苔等。此外，伴有中重度心力衰竭的心肌缺血患者慎用速效救心丸。

有出血傾向或使用抗凝、抗血小板治療的患者，使用復方丹參滴丸必須在醫生的指導之下。

麝香保心丸中的蟾酥有類似洋地黃的強心作用，因此不宜與洋地黃類藥物同用，如地高辛片等。

醫生?杜權明

怎樣給手機消毒？

編輯同志：

最近，我發現有的手機專賣店有給手機消毒的業務。請問，手機需要消毒嗎？如果需要，具體步驟有哪些？

讀者?古維欽

古維欽讀者：

都說人體最臟的部位是手，殊不知常伴我們左右的手機，其衛生狀況更可怕。

如果您想自己給手機消毒，可以選用手消毒液、普通濕巾或75%乙醇來擦拭手機。

手消毒液的主要有效成分是葡萄糖酸洗必泰和乙醇，其中葡萄糖酸洗必泰含量為0.9%～1.1%，乙醇含量為54.9%～66.9%，可有效殺滅腸道致病菌、化膿性球菌及致病性酵母菌。

普通濕紙巾由含有純水和植物提取物的無紡布制作而成，可用于手機消毒，當然也可以選擇消毒濕巾。

75%的酒精應用最為廣泛，同時容易獲得，推薦使用。

一次消毒并不能徹底解決衛生問題，偶爾消毒一次意義也不大，手機表面會慢慢積累多種病菌，因此定期給手機洗個“無菌澡”很有必要。

給手機消毒時要注意，在準備擦拭手機前應先洗手，以“無菌操作”的要求擦拭手機。拆下手機殼后應一道一道地擦拭屏幕，最后擦拭四角及邊框，切忌胡亂擦拭。擦拭完畢后應再次洗手。手機擦拭消毒后要及時擦干，防止消毒液或酒精滲入手機內部，影響手機性能。

醫生?韋琳

尿液有泡沫就是腎不好嗎？

編輯同志：

有人告訴我，尿液里有泡沫就是腎不好。請問，這個說法有科學依據嗎？

讀者?董新雨

董新雨讀者：

尿液中有泡沫，醫學上稱之為“泡沫尿”，是各種腎臟疾病患者常見的臨床表現，但并不是說尿液中出現泡沫就一定患有腎病。

要知道，正常人也可排出泡沫尿。比如長時間憋尿后，受到尿液沖擊力影響，排尿時就會有大量泡沫漂浮。飲水不充分，不僅會改變尿液顏色，同時由于尿液中代謝廢物量較多，會導致尿液中出現泡沫。如果馬桶、便池中恰好有未清洗干凈的潔廁劑、消毒劑等，也會使尿液表面出現泡沫。

腎臟疾病導致的泡沫尿，通常是因為尿液中含有超出正常范圍的蛋白質。這種病理性泡沫尿的特點是泡沫“多、細、密”，如同啤酒頂層的泡沫，靜置數分鐘甚至數十分鐘也不會消退。

如果偶爾出現一過性的泡沫尿，特別是泡泡較大，靜置后可以消退，無須過于擔心，也可以通過尿常規和微量蛋白尿初步篩查有沒有問題。如果持續出現泡沫尿，特別是同時伴有雙下肢或眼瞼浮腫、明顯的尿量改變、尿色變深變紅，或患有糖尿病、高血壓，建議及時去正規醫院腎臟內科就診，醫生通常會進一步開具血檢和尿檢，以便系統地篩查是否罹患腎臟疾病。

醫生?蘭靜宜

運動受傷后

應該冷敷還是熱敷？

編輯同志：

我是一名羽毛球愛好者，運動中經常崴腳。有人告訴我，運動受傷應該熱敷，有人卻說應該冷敷。請問，我究竟應該聽誰的？

讀者?寧莉莉

寧莉莉讀者：

運動受傷應該冷敷還是熱敷，取決于是急性損傷還是慢性損傷。

急性損傷是指由于突發的外傷引起，比如跌倒、扭傷以及撞擊等，通常立即引起疼痛。對于急性損傷，應該盡快冷敷。冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低受傷組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。

冷敷的要領：將冷水浸泡過的毛巾放在傷處，每3分鐘左右更換1次，也可以將冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20至30分鐘。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4至5分鐘，不宜太久。

在急性損傷的最初3至5天內，只要出血受到控制，后續也未發生炎癥，便可以交替進行冷敷和熱敷。

具體方法是：10分鐘冷敷，然后10分鐘熱敷。冷敷時血管收縮，轉換為熱敷后血管會舒張，大量的血液流入受傷區，有利于受損組織修復。需要注意的是，若非專業人士，有時很難判斷出血是否得到了控制、炎癥是否存在。如果出血尚未得到控制、炎癥尚未消退，熱敷可能會加重癥狀。所以，這一階段最保險的辦法是繼續間隔冷敷，并隨時觀察。

慢性損傷，通常是因肌體長時間反復勞損和過度使用而緩慢發病。當然，慢性損傷也可能是由急性損傷后未及時治療或治療不當發展而來。慢性損傷后通常需要熱敷，因為熱敷能幫助緩解肌肉緊張，減少疼痛，增加韌帶和肌腱的彈性，增加局部供血。運動前熱敷慢性損傷處，可以幫助熱身，增強受傷組織靈活性和柔韌性。

熱敷治療一般需要15至20分鐘，可以用熱瓶子、熱毛巾或者市面上賣的熱敷袋進行。使用熱瓶子之類的器具需要外裹毛巾或者衣服，防止灼傷。

男人應該怎樣養腎？

編輯同志：

我今年48歲，漸漸有了腎虛的表現。請問，男人到了中年，除了吃保健品，日常生活中應該怎樣養腎？

讀者?侯冬曉

侯冬曉讀者：

男人養腎，可以從以下幾個方面入手：

1.好好睡覺。每天的睡眠時間一定要保證，這樣身體素質得到增強，免疫力自然就跟著增強了。睡眠對于氣血的生化、腎精的保養起著相當重要的作用，建議您不要熬夜，養成早睡早起的好習慣。

2.飲食調理。具有養腎功能的食物非常多，所有黑色的食物基本上都能養腎，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等，此外核桃、韭菜、蝦子等也可以補腎。

3.自我按摩。將兩只手的掌心相對，搓至發熱，分別放在腰部，手掌向著皮膚，上下按摩腰部，直到腰部產生熱感，每次按摩10分鐘。按摩200次才會有補腎效果，所以要堅持。

4.堅持運動。堅持每周運動兩次，持之以恒，能增強自身抵抗力，達到養腎的目的。

5.注意補水。喝水有助于體內毒素的排出，增強腎功能。

以上要領，只有長期堅持才能收到理想的補腎效果，不可三天打魚兩天曬網。

醫生?丘波

【編輯：陳彤】