高血壓患者的治療與護理

李小琴

高血壓病癥指的是人體循環動脈血壓增高癥狀，一般情況下，成年人的收縮壓≥ 140毫米汞柱和或舒張壓≥ 90毫米汞柱便可以認定為高血壓病。結合當前我國高血壓患者的臨床治療情況來看，該病癥屬于慢性病的一種，是誘發心腦血管病癥的危險因素，直接威脅患者的生命健康。基于此，高血壓患者在日常生活中一定要嚴格控制血壓水平，以便能夠降低心腦血管病的發生概率，當患者確診為高血壓病之后，醫學界中主要存在兩種觀點，一種觀點為馬上用藥，一種觀點為先對患者進行非藥物治療，無效之后再進行藥物治療，此外還要重視患者的日常護理工作，為緩解患者病情打下堅實的基礎，由此可見高血壓患者護理工作的重要性。基于此，本文從以下內容詳細論述了有關高血壓患者的科學護理措施。

1 高血壓患者的護理措施有哪些

1.1 減肥 高血壓患者在日常生活中一定要重視自己的肥胖問題，通常情況下，較為肥胖的高血壓患者患病率高于普通高血壓患者2～6 倍。根據相關調查研究顯示，超重是高血壓患者的獨立危險因素，患者降低體重有助于減少降壓藥的用量，進而合理控制自身血壓水平。基于此，在日常生活中，患者要節制自身飲食，減少每日飲食熱量的攝入。其次要適當增加自身體力活動，例如游泳、快步走等，消耗自身熱量，為合理控制自身體重提供保障。

1.2 飲食 相較于西方飲食習慣而言，中國人主要以食用各類谷物為主，這對于控制高血壓病癥的發作有著較為積極的作用。高血壓患者在日常飲食活動中一定要嚴格控制脂肪的攝入量，少吃油炸食品、肥肉、動物內臟等，尤其在晚上不能使用任何甜味食品，晚飯不宜食用過飽。患者在日常生活中要始終以易消化、清淡、夠營養為原則，多食用蔬菜、低脂奶制品、水果等，尤其是芹菜、黃瓜等物，這些食品具有降血壓的效果。

1.3 戒除煙酒 眾所周知，煙草當中含有尼古丁等有害物質，該物質會直接刺激患者的心臟組織，導致患者出現心動過速病癥，并且還會導致患者血管不斷收縮，最終導致患者血壓水平不斷升高。結合當前我國心肌梗死患者的治療情況來看，由過量吸煙出現的致死案件屢見不鮮。除了煙草之外，酒精也會導致人體心動過速，血壓水平不斷升高。不少患者雖然在飲酒之后血壓水平仍舊正常，但是再過幾天之后仍舊會導致血壓水平失控，因此高血壓患者在日常生活中一定要禁止飲酒。

1.4 喝茶 在茶葉當中含有茶堿這一物質，雖然這一物質的利尿作用會對高血壓患者有一定好處，但是如果喝茶過濃，高含量的茶堿物質會導致患者心悸、興奮、失眠等，因此患者在日常生活中要合理控制茶葉的飲用量，或者不喝茶。此外，患者在日常生活中適量飲用牛奶、開水等對于預防腦血栓也十分有益。

1.5 運動 高血壓患者合理開展體育鍛煉能夠不斷增強自身身體素質，合理控制自身體重。常見的體育鍛煉方式有騎自行車、快走、慢跑以及體操等，一般情況下體育鍛煉的時間以30～60 分鐘最佳，體育鍛煉的強度要因人而異。

1.6 良好的情緒 在日常生活中，高血壓患者一定要注意勞逸結合，保持心情舒暢，切記不要大發脾氣，使得自身情緒波動過大。高血壓患者如果需要接受3 個月～6 個月的非藥物治療，那么血壓控制良好的情況下，可以繼續開展非藥物治療。患者如果采用藥物治療，那么要堅持每天服用藥物，千萬不能隨意增減藥量，不能三天打魚兩天曬網，在藥物治療半年到一年之后再根據診治情況合理調整。

除了上述護理措施之外，高血壓患者在日常生活中還要定期測量血壓，并且做好記錄工作，以便為后續治療活動提供強有力的信息參考，最終為有效控制自身血壓水平打下堅實的基礎。

2 高血壓病癥的藥物治療方法有哪些

2.1 藥物治療原則 常見的降壓藥物種類有利尿藥、β 受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑以及血管緊張素II 受體阻滯劑。在對高血壓患者開展臨床治療工作時，需要結合患者的病癥情況，合理選擇單一用藥還是聯合用藥的方式，在選擇降壓藥物的過程中要始終堅持以下原則。

首先，要結合患者病情選擇一次服藥能夠控制24 小時的藥物，例如氨氯地平這一藥物，在此過程中一定要避免治療方案選擇不當這一問題，以免導致患者發生醫源性清晨血壓控制不佳癥狀。

其次，選擇可以安全、長期服務的降壓藥物，不斷提高患者的治療依從性，使得患者血壓水平被有效控制，為后續治療活動的開展打下堅實的基礎。

最后，選擇藥物時一定要選擇心腦獲益臨床試驗證據充分的，可以長期降低患者心腦血管病癥發生概率的藥物，從根本上改善患者生存治療。

2.2 治療方案 一般情況下，沒有合并癥的高血壓患者可以選擇使用β 受體阻滯劑、噻嗪類利尿劑等藥物進行治療。在治療過程中應該始終遵循小劑量開始，逐步遞增藥物劑量的原則。在臨床實際應用過程中，患者高血壓并發靶器官損害以及心血管危險因素等都會影響降壓藥的選擇，主治醫生要結合患者的實際病情，選擇藥物治療方式。

總而言之，高血壓患者在日常生活中一定要重視護理工作，從日常飲食、運動等多方面入手，戒除一切不利于病情發展的因素，例如吸煙、喝酒等，為高血壓患者個體能夠健康發展打下堅實的基礎。