團體箱庭療法干預大學生社交焦慮的實證研究

鄧彩艷

摘 要：[目的]探索團體箱庭療法是否能夠有效降低大學生社交焦慮水平。[方法]將16名社交焦慮的大學生分為實驗組和對照組，對實驗組采用團體箱庭療法進行每周一次共6周的干預，采用交往焦慮量表、大學生綜合診斷量表進行前、后測。[結果]干預前兩組在量表得分上無顯著差異;干預后，實驗組前、后測得分差異顯著;實驗組報告在社交方面更加主動積極，能夠更好地認識自己，同時包容、接納他人。[結論]對民辦高校大學生進行社交焦慮干預時，團體箱庭療法起到了積極作用，是一種有效的途徑和方法。

關鍵詞：團體箱庭療法;大學生;社交焦慮

中圖分類號：F24 ? ? 文獻標識碼：A ? ? ?doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2021.20.037

1 問題的提出

社交焦慮表現為在人際情境下害怕、緊張，感覺不舒服，沉默寡言甚至退縮回避。在心理咨詢實踐中，接待了大量社交焦慮的來訪者，更多采用認知行為療法，咨詢效果維持時間并不長。心理工作者的研究表明團體箱庭療法是緩解社交焦慮的有效途徑（王媛麗，2018;張思宇，2019），能緩解大學生的交流焦慮和回避行為問題（張雯等，2010）并有延時性（馮文惠，2011;陳順森，2011），對社交焦慮的成人口吃者有較好的療效（李小英，2012）。本研究嘗試采用團體箱庭療法干預大學生社交焦慮，旨在探索團體箱庭療法在緩解大學生社交焦慮水平的優勢。

2 實驗研究

2.1 研究對象

招募有社交焦慮的志愿者，確定16名被試，平均年齡（18—22）歲，無明顯神經精神疾病及類似既往史。

2.2 研究工具

（1）交往焦慮量表（IAS）：用于評定主觀社交焦慮體驗的傾向，由有15個條自，具有較高的內部一致性信度和重測信度，Cronbachα系數超過0.87，重測相關系數為0.80（r值>0.60）。

（2）大學生人際關系綜合診斷量表：專門診斷大學生人際關系的量表，共28個題目，采用“是—否”評分，是記1分，否記0分。

（3）團體箱庭療法標準配置及其他物品：沙箱3個及各類沙具模型共3000個，包括人物、動物、植物、建筑物、交通運輸工具、食物等，數碼相機1部，投影儀。

2.3 研究程序

本研究采用等組前后測實驗設計。

前測分組：利用《交往焦慮量表（IAS）》《大學生人際關系綜合診斷量表》對志愿者前測，將確定的16名被試分為實驗組和對照組，實驗組簽訂《團體沙盤協議書》。實施干預：對實驗組進行6次干預，每周一次，每次約兩小時。團體箱庭的流程及方式按照團體箱庭療法的理論及實踐規則進行。第一次無固定主題，其余五次固定主題為：我的人際困惑、自信與自卑、男生女生、讓現實見證我成長、我眼中的你。對照組每周見面一次，閑聊1.5小時，兩組在此期間不參與其他任何有意改善社交焦慮的活動。后測：在干預結束后一周，對實驗組及對照組實施后測，收集成員的自我報告、他人的報告。追蹤回訪：在實施干預后六個月，對實驗組成員和對照組成員進行個體面談。

3 干預結果分析

3.1 過程與分析

本次團體箱庭治療可分為沖突呈現、協調學習、理解整合階段。沖突呈現階段（第1-2次）：前兩次箱庭活動中成員頻繁地移動他人玩具、為自己劃分區域的情況屢見不鮮。第一次呈現出來的作品物品稀少，各自一方，缺乏主題，第二次的作品物品豐富，布置相對均衡，人物角色各異。前兩次作品的主題不明顯，每個成員在各自角落充分展示自己的世界，箱庭作品缺乏整體性、方向性和流動性。協調學習階段（第3-4次）：團體成員表現出更多合作及關注他人的行為;成員挪動他人沙具、多次動作、討論時打斷等違規行為減少;選擇不擺的增多，在擺放沙具前會去仔細審視現有的沙盤作品，命名為《多彩的世界》《七夕》，作品的豐富性、整體性和方向性有所增強，尤其是第四次作品，主題突出，畫面和諧，有橋梁有小窗，象征著人際交往中溝通的途徑和方法。理解整合階段（第5-6次）：團體箱庭已經到了最后的階段，在制作箱庭和討論過程中，不少原來在自己世界的成員愿意與別人共同建設一個世界，對于別人挪動自己沙具的情況更能理解;有的成員在其中的幾輪選擇了放棄，此后他的行為開始更大程度的照顧大環境，討論時他表示他覺得別人的想法和自己不謀而合。

從作品本身來看，第五次作品中四通八達的道路、前進的汽車、貫穿的河流都代表了流動與希望，緊扣主題成長從未停歇。箱庭作品呈現出幼兒、童年、學生時期、成人期四個區域。作品中有十字路口，代表了人生的很多方向，因此成員給作品命名為《抉擇》。第六次作品，整體呈現出欣欣向榮的景象，一條河貫穿中央，有橋梁，人物、動物相對而望，溫和而寧靜。用來評價對方的詞語都是積極的詞匯，更增加了人際交往之間的信心，作品命名為《love & hope》。

3.2 統計結果與分析

干預前，兩組在兩個量表的總分和各維度分均未呈現顯著差異（P>0.5），兩組同質。經過干預后，實驗組在交談方面、總分的前后測呈極其顯著差異，在交往焦慮、交際與交友、待人接物、與異性交往維度上呈現顯著性差異，對照組未呈顯著差異。

3.3 臨床表現

（1）團體成員的評估：團體箱庭結束后，實驗組成員對團體箱庭效果進行了評估，99%的成員表示在團體能提高人際交往信心，所有成員都表示很喜歡這個團體，63%的成員表示團團體箱庭療法對了解自己和分享情感非常有幫助，62.5%的成員表示團體箱庭療法對自己理解和思考人際問題有所幫助，87.5%的成員表示非常愿意再次參加類似的活動。

（2）團體成員的自我報告：實驗組成員報告在社交方面更加主動積極，能夠更好地認識自己，同時包容、接納他人、比之前更有自信。成員的感受節選如下：“很高興能認識這些新朋友，有的很為他人著想，有的想法很深刻，從這幾次活動來看，雖然我的表達不是很流暢，卻依然能被理解，這種感覺很不錯，在追求夢想的路上，希望能繼續守望相助?！薄懊恳淮畏窒矶技由盍四鹾土私?，更加懂得為他人著想、理解他人，促進團隊感情也提高了人際交往的技能。”