咳嗽時別吃六種食物

對于咳嗽的人來說，以下6種食物一定要忍住別吃。

甜食：糖果、果脯、巧克力、蛋糕、曲奇等甜食，不僅熱量高，吃太多還容易導致人體上火，促使生痰，影響呼吸道的通暢運行，進而造成病情加重。辛辣食物：辣椒、胡椒、韭菜、桂圓、生姜、羊肉等辛辣的食物，可能會刺激咽喉，甚至損傷支氣管黏膜，加劇咳嗽。

煎炸食物：油炸、煎炸食物含有大量脂肪，咳嗽的人若是食用，會對腸胃消化帶來負擔，還可能加重痰熱癥狀，嚴重時還會引起胸悶氣短的情況。

生冷食物：咳嗽人群要盡量少吃冰激凌、冷飲、生魚片等生冷食物。因為生冷食物容易刺激胃部，降低胃部消化能力，引發脾胃功能失調，?從而減慢機體康復速度。

酸性食物：山楂、醋、酸菜等食物，性酸，?會促進唾液和胃酸分泌，造成痰液分泌增多。另外，酸性食物有斂痰效果，不利于痰排出體外。

酒精：咳嗽患者要遠離酒精，同時少喝咖啡和濃茶。