影響體育舞蹈選手競技表現力因素的探究

周穎琪

摘要：每個運動項目都有符合人體運動特性的技術規范，技術規范特指依據科學原理而確立的，人們在技術訓練中所需遵循的模式化需求。體育舞蹈的技術規范在歷史的錘煉中逐漸生成，在時代的演進中持續革新，在無數體育舞蹈踐行者的個性化探索中不斷拓展，在動態化的發展變化中使體育舞蹈顯現出體藝融合的特質，以及歷久彌新的活力。

關鍵詞：體育舞蹈;競技;表現力;探究

引言

體育舞蹈作為體育與藝術類相結合的競技性運動項目，深受廣大年輕人的喜愛。在舞蹈文化當中，能夠展現出練習者的內心情感變化和所給人們帶來的藝術表現。舞蹈演員通過精湛的技藝和優美的舞姿在音樂的映襯下，展現出體育舞蹈所帶給人們的吸引力。每一個優秀的體育舞蹈運動員，所展示出的藝術表現力都是通過不斷的自身努力和先天的藝術氣息，在各種外在因素影響，所達到舞蹈藝術的巔峰。隨著近些年我國體育舞蹈運動員在國際上的比賽中取得了很好的成績，在國內外的優秀選手對于體育舞蹈在技術和素質的要求也不斷地提升，同時體育舞蹈所表現出的藝術渲染力和舞蹈本身的創作水平也有了快速的發展。

一、影響體育舞蹈選手競技表現力的因素

（一）影響體育舞蹈選手競技表現力的專項素質因素

對于體育舞蹈競技選手來說，自身專項素質能力的高低直接影響到競技表現力的展示。一般專項的素質包含有力量、速度、耐力、靈敏等一系列的要素。對于體育舞蹈選手來說，力量素質在整個選手身體姿態和動作表現力方面都扮演著重要的角色。通過肌肉力量的快速轉化，使舞蹈運動員通過身體各個關節和肌肉收縮來展示出整個舞蹈作品藝術表現外在形式，特別是舞蹈當中對于節奏的掌控都需要強大的力量素質來控制肌肉快速的收縮，這是體育舞蹈運動員在平時進行各種肌肉力量訓練的關鍵。體育舞蹈的作品當中有很多快節奏的類型舞蹈，這就要求運動員對于肌肉爆發力的掌控，通過身體爆發力的展示使體育舞蹈作品所要展示的技術動作與外在表現達到統一，從而能夠更有效地提高整個舞蹈作品的藝術表現形式。

（二）影響體育舞蹈選手競技表現力的專項技術因素

在體育舞蹈競技表現力當中，專項技術的影響因素，被人們稱為是一個優秀作品的關鍵。在比賽的過程中，裁判員通過對于單人舞和雙人舞運動員的專項技術能力的評判，能夠很容易的評判出整個體育舞蹈運動的好壞。在每一部優秀的作品當中，體育舞蹈運動員所展示出技術動作的準確性和快慢及其所展示出基本功的扎實程度，都能夠有效地表現出整個舞蹈作品的競技表現力。這就要求運動員在平時對于身體姿態各種身體要素及其與同伴的配合都有一定的要求。

在體育舞蹈競技比賽過程中，對于舞蹈運動員雙人之間的配合與舞伴之間的默契程度是整個體育舞蹈表演過程中的重要影響因素。裁判員通過舞者之間相互交流及其動作的統一性和各種肢體和眼神的交流來評判出整個體育舞蹈表演過程中所帶給人們的各種表現力展示。對于體育舞蹈運動員來說，不僅僅個人應該有一個扎實的舞蹈技巧動作展示，更多的是通過舞伴之間默契的配合所表現出更加高難度的技巧動作，來體現出競技的表現力。

二、體育舞蹈選手競技表現力提升策略

（一）在節奏的精準把控中詮釋音樂

音樂是體育舞蹈不可分割的組成部分，音樂與動作的交融使體育舞蹈的審美意象得以完整。音樂運用對體育舞蹈選手駕馭動作節奏，把握舞蹈旋律至關重要。在體育舞蹈競賽中，體育舞蹈的動作編排與展現需符合各舞種特定的節奏范式與旋律風格，從而使所有的舞步精準、高效的呈現于既定的時值與重拍內。體育舞蹈每個舞種的音樂皆具有其獨特的節奏特性，不同的節奏特性賦予了各舞種不同的風格特性。程序嚴謹、精心編排的舞蹈動作只有在熟練規范的舞蹈技術之下才能在界定的音樂類型及節奏范圍內準確自如地展現給觀賞者。復雜多變的步伐與別具一格的節奏通過選手肢體技術的應用而融為一體，由此產生連貫流暢肢體語匯，使觀賞者得以在舞步與樂曲交織而成的動態性舞蹈意象中感受視覺與聽覺的雙重盛宴。

（二）在雙人的協同配合中演繹交流

體育舞蹈極為強調舞伴之間的互相配合，雙人配合技能對此項目的感官呈現具有舉足輕重的影響。體育舞蹈的雙人配合淋漓盡致地彰顯著體育舞蹈別具特色的運動技術及藝術展現，恰當的雙人技術應用，不僅可以提高整體動作的完成質量，還可以提升其藝術美感;怡人的藝術展現，不僅可以修飾動作的視覺效果，還可以深化其技術內涵。在體育舞蹈中，男女雙方通過運動信息的傳導與回饋開展肢體的交流，通過協調連貫的重心移動而創造流暢穩定的步伐造型進而將兩人和諧共融的情感意識呈現于觀賞者，以此實現與觀賞者的審美交流。高度默契的雙人配合彌足珍貴，需要歷經長期磨合及系統訓練才得以生成，其使體育舞蹈運動性與藝術性的視覺效果成倍放大，進而突顯出獨樹一幟的藝術感染力。

（三）個性化表達

體育舞蹈的個性化表達映射出選手的技術風格，其不僅受到選手性格特征和審美傾向的影響，而且基于選手對專項技術體系的深入理解以及個人特點的理性把握。每個人的身心素質及思維方式各不相同，因此體育舞蹈選手的技術表現具有鮮明的個人特征。技術規范可被視為對高水平運動選手技術特征的集合性、代表性描述。即選手的動作技術勢必與此種理想化的動作模式勢必存在一定的偏差。在體育舞蹈中，個性化的表達傾注著舞者對規范性技術體系的理性理解和思考，并在長期、系統的舞蹈踐行中根據自身特點而不斷調整并沉淀，最終經由肢體語言的轉化在技術展示中得以顯現。技術規范是個性化表達的內核，個性化表達是技術規范的集中表現，選手對技術規范的詮釋蘊含著個性化的認知色彩，從而顯現出個性與共性的統一。

結束語

體育舞蹈作為競技于藝術相結合的運動項目，要求運動員所具備的各種專業素質和專項技巧，這不僅僅是整個體育舞蹈作品所展示過程中對于競技表現力的關鍵。舞蹈運動員通過競技能力的展現與舞蹈本身所展示出的藝術氣息能夠使競技表現力更佳的受到裁判的喜愛。

參考文獻

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（山東師范大學 山東 濟南 250000）