5月12日是第13個全國防災減災日,今年全國防災減災日的主題是“防范化解災害風險,筑牢安全發展基礎”。
災害離我們并不遙遠,火災、地震、臺風等自然災害隨時可能發生,多學一點自救知識就多一份生命保障。
公共場所撥打119報警,按照疏散指示標志有序逃生,切忌乘坐電梯。穿過濃煙時,用濕毛巾捂住口鼻,盡量使身體貼近地面和墻邊,彎腰或匍匐前進。無法逃離時,應退至陽臺或屋頂等安全區域,發出呼救信號,等待救援。
高層建筑當下層樓梯已冒濃煙或被大火封堵,不要硬行下逃,可到陽臺、天臺等地等待救援。不可鉆到床底下、衣櫥內、閣樓上躲避火焰或煙霧。住所如果離樓頂較近,可直奔樓頂平臺發出求救信號。

森林、草原撥打12119森林火警報警,正確判斷風向,不可隨意選擇方向,盲目亂逃。當被火災圍困時,應選擇植被稀疏的空曠地方,遠離低洼或坑、洞等煙塵容易沉降的地方。將身上的衣服浸濕可以為自己多添一層保護。
臺風來臨前檢查門窗是否牢固,及時關好窗戶,收起陽臺重物及懸掛物,加固室外易被吹動的物體。將車輛移至高處停放,切忌將車停在臨時建筑或樹下。住在低洼地段居民轉移時除貴重物品外,還要多準備衣物和干糧,轉移前要墊高柜子、床等家具,把大米、蔬菜等放在高處。
臺風到來時切勿在玻璃門窗、危棚簡屋、臨時工棚附近及廣告牌、霓虹燈等高空建筑物下逗留。避免在靠近河湖海的路堤和橋上行走,以免被風吹倒或吹落水中。開車減速慢行,密切觀察周邊情況,最好尋找安全場所停車暫避。

臺風過境后災后出門,一定要事先了解路段情況。撤離返家后謹慎使用煤氣、自來水、電線路線等,并隨時準備在危險發生時向有關部門求救。
在室內就近躲避,躲在結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁邊。要趴下,使重心降到最低,臉朝下,但不要壓住口鼻,同時抓住身邊牢固的物體,也可以蹲下或坐下,盡量把身體卷曲起來。遠離窗戶、鏡子、爐灶、煤氣管道和家用電器等。低頭,用手護住頭部和后頸,或用被子、枕頭等保護頭部。
在室外遠離立交橋、高壓線、路燈、廣告牌、煙囪、水塔等。
被困廢墟保持冷靜,保存體力。盡量挪開臉前、胸前的雜物,清除口鼻附近的灰土,保持呼吸通暢。設法避開身體上方不結實的危險物,并用磚石、木棍等來支撐殘垣斷壁。注意戶外動靜,伺機呼救,如敲擊物體等。
在室外不要在樹下,尤其是空曠環境中的樹下避雨。步行在街上突然打雷,要避開鐵橋、高煙囪。騎自行車,應立即下車將自行車放起來,以免引來雷電。
在室內要切斷電源,電燈和其他電器最好都暫停使用,也不要打電話。
山體滑坡前兆斜坡上有明顯的裂痕,裂縫在近期有加長、加寬現象。坡體上的房屋出現了開裂、傾斜。坡腳有泥土擠出、垮塌頻繁。井水、泉水水位突然發生明顯變化。動植物出現異常現象。

發生滑坡后保護好頭部,向滑坡的兩側逃離,切不可順著滾石方向往山下跑,不要停留在凹坡處。高速滑坡,無法逃避時不要慌亂,如滑坡成整體滑動,可原地不動或抱住大樹等。
來臨前暴雨來臨前,提前關閉門窗,防止雨水撲入屋內。一旦進水,立即關閉電源、煤氣等設備。切斷低洼地帶有危險的室外電源。
來臨后不要走地下通道。不要在流水中行走,15厘米深的水流就能使人跌倒。暴雨中開車應打開雨霧燈,減速慢行,注意預防山洪,避開積水和塌方路段。
泥石流來了要保持冷靜,不能慌亂,慌亂不僅浪費時間,而且極可能作出錯誤的決定。
如果亂跑,肯定難以擺脫危險,逃生方向很重要。當泥石流來時,人們應立刻向與泥石流成垂直方向兩邊的山坡上面爬,跑得越快、爬得越高越好。千萬不要順著泥石流方向奔跑,若順著泥石流方向奔跑,會被泥石流掩埋。
來不及奔跑時要就地抱住河岸上的樹木,或者躲到離泥石流發生地較遠處的高地上。不要上樹躲避,也不要躲在河谷旁邊的大石頭后面,因泥石流可掃除沿途一切障礙。
另外,長時間降雨或暴雨漸小之后或雨剛停不能馬上返回危險區,泥石流常滯后于降雨暴發;人們在山區溝谷中游玩時,切忌在溝道處或溝內的低平處搭建宿營棚。不能在凹形陡坡危巖突出的地方避雨、休息和穿行,不能攀登危巖。
龍卷風是強對流天氣中的一種。強對流天氣指的是發生突然、天氣劇烈、破壞力極大,常伴有雷雨大風、冰雹、龍卷風、局部強降雨等強烈對流性災害天氣。
室內如何躲避
如果身處有地下室的房屋,那么應該迅速進入地下室,躲在堅實的桌子或工作臺下。躲避時記得避開所有的窗戶,也不要躲在重物附近的地方,以免龍卷風破壞了房屋的結構,造成這些重物倒塌而被壓到。
如果身處沒有地下室的房屋或公寓房,那么應該立即進入一間小的,位于中間的房子,如廁所,壁櫥或最底層的內部過道。臉朝下,用手護住頭部,盡可能地蹲伏于地板上。用厚的墊子,如床墊或毯子蓋在身上,以防掉落的碎物砸傷身子。

戶外如何躲避
在戶外開車時如果你正開車行駛在路上,而且距離龍卷風較遠時,請盡可能沿著與龍卷風的路線垂直的方向行駛,以遠離龍卷風;如果龍卷風來襲,可以棄車于路邊安全的地方,盡快下車,去附近的建筑物躲避;如果附近沒有建筑物,龍卷風又已經逼近,就系好安全帶,趴低(最好趴得比窗戶低),臉朝下,用手保護頭部,直到風力減弱,你可以駕駛離開為止。
行走在戶外時如果附近有地鐵站,可以跑去地鐵下面躲避,因為地面上所有建筑物此時都不是最安全的躲避場所。如果你行走在戶外,而附近又沒有建筑物可躲避,你應該立即平躺在地上,臉朝下,用手護住頭部。切記不要躺在汽車或樹附近,以免它們被龍卷風吹倒而砸到你。
切記:跑離龍卷風,如龍卷風正面迎來,不要同它方向跑,而是繞過它的方向。