家庭體育環境與中小學生心理健康的相關性研究

徐瀚博　張超　牛建軍　周俊茹

摘 要：通過問卷調查以及心理測量的方法，探究家庭體育環境與中小學生心理健康的相關性，揭示家庭體育環境對中小學生心理健康的影響程度。結果表明：家庭體育行為環境與軀體化（r=0.424，P<0.05）、抑郁（r=0.457，P<0.05）、焦慮（r=0.372，P<0.05）存在正相關;家庭體育物理環境與軀體化（r=0.451，P<0.05）存在正相關;家庭體育心理環境與抑郁（r=0.347，P<0.05）、焦慮（r=0.365，P<0.05）、人際關系（r=0.382，P<0.05）存在正相關，表明家庭體育環境對中小學生的心理健康狀況存在影響效應。

關鍵詞：家庭體育環境;中小學生;心理健康

中小學生是祖國的未來，他們的身心發育正處于快速發展時期，同時也是心理發展最為敏感的階段，他們的人格、個性尚在形成，但未成熟，相對成人來說，顯得更加敏感脆弱，極為容易受到外界各種環境因素的影響。目前，中小學生的身心健康狀況一直倍受社會、學校、家庭的關注，近十年來國家出臺了許多相關，表達了國家對中小學生群體身心健康發展的態度和決心。在整個教育體系中，家庭教育起到了基礎性支撐的作用，而家庭體育作為家庭教育的重要構成因素，對中小學生的身心發展同樣起到了非常重要的影響作用。英國教育家洛克是家庭體育的第一位倡導者，他曾經說過：“健康之精神寓于健康之身體，他主張對子女進行家庭教育時，應當將家庭體育放在首位。[1]中小學生是國家未來發展的希望，若不具備良好的身心素質，不僅會對其今后的正常生活行為產生影響，甚至會危及到生命。作為家長，應當積極開展家庭體育鍛煉，營造良好家庭體育環境，充分調動子女參與體育活動的積極性，已達到促進身心發展的目的。

本文基于此，重點考察家庭體育環境與中小學生心理健康的相關性，以求證二者之間的內在關聯程度，為中小學生的心理健康教育提供參考。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以泰安市泰山區200名中小學生為調查對象，其中初二至初三學生100名，平均年齡15.4歲，小學三年級至五年級學生100名，平均年齡10.8歲。

（二）研究方法

1.文獻資料法 ?以“家庭體育”、“中小學生”、“心理健康”為關鍵詞，查閱相關文獻50余篇。

2.問卷調查法 ?參考上海體育學院陽家鵬（2017）《家庭體育環境問卷》[2]，自編《中小學生家庭體育環境調查問卷》，問卷涵蓋了家庭體育行為環境問卷、家庭體育物理環境問卷、家庭體育心理環境問卷三個子問卷，經信效度檢驗，內部一致性α系數值為0.851，標準化的內部一致性α系數值為0.914。

（三）量表測量法 ?以《SCL-90心理癥狀自評量表》為中小學生心理健康程度的測量工具，量表包含了軀體化、強迫癥狀、抑郁、焦慮、人際關系敏感、敵對、恐怖、偏執、精神病性等9個因子的90個條目。

二、研究結果

對問卷調查以及心理測量的數據進行相關分析后結果表明，家庭體育環境中家庭體育物理環境分別與軀體化（r=0.424，P<0.05）、抑郁（r=0.457，P<0.05）、焦慮（r=0.372，P<0.05）存在正相關;家庭體育物理環境與軀體化（r=0.451，P<0.05）存在正相關;家庭體育心理環境與抑郁（r=0.347，P<0.05）、焦慮（r=0.365，P<0.05）、人際關系（r=0.382，P<0.05）存在正相關，表明家庭體育環境與中小學生的心理健康因子存在一定的相關性。

三、討論與分析

家庭體育物理環境具體包含了家庭以及家庭附近所能提供的參與體育鍛煉的器材設施、場地、電子媒介等。本研究的結果顯示，家庭體育物理環境與軀體化存在顯著的正相關關系，也就是說，好的家庭物理環境會給孩子軀體感覺帶來積極的影響，由于家庭能夠為中小學生提供觸手可及的器材設施等物理環境，必將引起孩子參與鍛煉的興趣和動機，從而投身到鍛煉中去，給身體帶來積極的變化，進而給其帶來軀體自信。家庭體育行為環境包括了屏幕限制、玩耍限制、家庭屏幕氛圍、口頭鼓勵、身體活動榜樣、后勤支持、行為鼓勵、身體活動偏愛等八個因子，本研究顯示家庭體育行為環境與中小學生心理健康的軀體化、抑郁、焦慮呈顯著正相關關系，家長對待體育的認知、態度以及家庭體育氛圍的營造都會對孩子關于鍛煉的認知及行為產生重要的影響，家長的體育態度越正面、積極，那么給孩子提供體育鍛煉的家庭支持就更大，孩子關于運動的價值認知、行為控制、情感體驗、行為態度就越好，更有利于學生心理的健康發展。[3]家庭體育心理環境包含了能力期望、失敗心理代價、工作困難、他人期望以及工作價值等五個因子，本研究表明，家庭體育心理環境與抑郁、焦慮、人際關系敏感等心理健康因子存在顯著的正相關關系，即家庭能夠為孩子提供良好的心理支持環境，可以對孩子的心理健康產生正向影響。

中小學生家長應當意識到積極家庭體育環境的重要性，家庭體育環境不僅影響孩子參與體育鍛煉的積極性，影響其體質健康的發展，更為重要的是會對其心理健康產生影響;家長還應當學會如何營造良好的家庭體育環境，應重點從物理環境、行為環境、心理環境入手，為孩子提供良好的鍛煉氛圍，以促進其身心健康發展。

參考文獻

[1]向慧.昆明市中學生家庭體育環境與體育鍛煉行為的關系[D].云南師范大學，2020：5-6

[2]陽家鵬.家庭體育環境、鍛煉動機與青少年身體活動的關系研究[D].上海體育學院，2017：16-17

[3]常生，吳健.影響大學生體育鍛煉行為的家庭因素調查與分析[J].體育學刊，2008，15（3）：67-70

作者簡介：

徐瀚博（1999.10-），男，吉林舒蘭人，本科在讀，研究方向為運動人體科學。

*基金項目：2020年國家級大學生創新訓練項目，項目編號：S202010439109