“過敏星人”越來越多，怎么破？

圖/新東方IC

萬物復蘇的大好春光里，花叢樹影中，總不乏頻頻舉起相機、手機的面孔。不過，不是所有人都能將大自然的慷慨饋贈打包收下。

對于一些特殊的小伙伴，莫說賞花，只要進入花粉“射程”，就會惹出一臉通紅，紅斑、丘疹此起彼伏，或者誘發鼻炎、哮喘，還會打噴嚏、咳嗽、流鼻涕，流淚不止等。“過敏不要命，但癢起來要人命。”一句順口溜，道出了多少過敏者的辛酸淚。

一個看似不起眼的問題，竟成為全球第六大慢性疾病。

近年來，過敏群體暴增，患病人群數以億計。有機構發布報告認為，全世界有30%至40%的人被過敏困擾，過敏已從一般疾病上升到影響廣泛的公共衛生安全事件。是什么原因讓人們飽受過敏之擾？我們能否與“敏”共生？

越來越多的人過敏

這是一組讓人揪心的數字：

全球范圍內，約有2.5億人有食物過敏癥，3億人患有哮喘，4億人有鼻炎，總人口中1/10有藥物過敏反應，被列為全球第六大慢性疾病。世界衛生組織早已把過敏性疾病列為21世紀重點研究和防治的疾病之一。

我國正在經歷過敏性疾病患病人群從稀少到眾多的發展過程。北京同仁醫院院長、國家衛生健康委變態反應科臨床重點專科負責人張羅說：“我們曾經做過流行病學的調查，與過去幾年相比，的確有一個明顯升高的趨勢。”

的確，不少網友表示，早些年，自己的身邊似乎只有少數人會過敏，但這些年，身邊越來越多的人在遭受著過敏的折磨。不少人甚至以前從來不知花粉過敏為何物，近幾年卻忽然有了癥狀。

對此，北京協和醫院變態反應科副主任醫師關凱解釋說，過敏主要取決于幾個因素，一個是遺傳因素，也與生活習慣有關，比如經常食用高熱量、低纖維素的快餐，或者生活環境過分潔凈。另一個是要有足夠的過敏原，當過敏原的積累達到一定程度，那么過敏體質強弱不等的人群就陸續過敏了。“換言之，只要過敏原足夠多，那么這些具有過敏體質的人，即便以前沒有發生過這種過敏的病癥，也會陸陸續續發病。”

關凱認為，最近二三十年，老百姓生活水平明顯提高，現代化的生活方式過于潔凈衛生，這種潔凈的生活讓人更容易過敏。而早在2013年，著名兒科專家、上海兒童醫學中心過敏免疫科主任陳同辛教授就分析說，過敏是一種“文明病”，發達地區和城市的發病比例高于非發達地區和鄉村。

“我們的生活環境中，綠化做得越來越好，我們接觸的物種越來越豐富。但在適應這樣的生活環境過程中，我們的免疫系統發生了偏倚，對花粉這樣無害的物質也產生了超強免疫反應。于是，在日益增多的過敏原暴露下，部分過敏體質的人陸續發病，給身體帶來或輕或重的病痛。”關凱介紹道。

“常見的過敏原包括吸入性、食入性、接觸性、注入性等幾類。”中日友好醫院皮膚科主治醫師于瑞星說，室內常見的塵螨、霉菌、動物毛屑等都屬于吸入性過敏原，雞蛋白、牛奶、蝦等屬于食入性過敏原，部分化工材料、化妝品屬于接觸性過敏原，某些注射類藥物、蜂類叮咬注入的物質屬于注入性過敏原。

國家林業和草原局城市森林研究中心研究員王成分析說，城市里不少土地裸露、硬化，不利于花粉和飛絮附著、滯留，也是致敏花粉、楊柳飛絮反復傳播的重要原因。北京協和醫院變態反應科副主任、主任醫師孫勁旅還補充，即使是在綠化程度較好的地區，也有可能出現局部地區植物種類不平衡，某一類或某幾類植物的花粉濃度高，或者花粉顆粒和霧霾顆粒物相結合，就更容易誘發和加重過敏。

中日友好醫院副院長、皮膚病科主任崔勇說，輕度過敏可能僅出現瘙癢、皮疹等，重度過敏可能會出現喉頭水腫、休克等癥狀，如搶救不及時可能引起死亡。過敏可以發生在各個年齡段人群，過敏體質者尤其要注意。

有效控制是當務之急

面對過敏之痛，既要找尋權宜之計，更要探究破解之策。

世界過敏科學領域頂級期刊《過敏科學》中國主題大會前不久在北京召開，這是《過敏科學》創刊73年來首次以正刊形式出版國家主題，集中展示了中國學者在過敏科學、鼻科學、呼吸病學、皮膚病學等領域的最新研究進展，對于解決全球健康問題至關重要。

在張羅看來，過去幾年中國的過敏科學工作者不斷總結臨床經驗，中國學者在過敏性鼻炎的皮下免疫治療當中，提出了中國的集群治療方案，該方案在過敏性鼻炎免疫治療100多年的歷史上，首次被納入英國和美國的診療指南。此外，中國學者參與制定的慢性疾病國際診療指南超過了20個。

緩解過敏之痛，科學研究怎樣發力？

多位專家表示，有關部門應加快研究制訂過敏性疾病防治專項行動計劃，加強過敏性疾病及其危險因素的監測，從預防、干預、治療等方面規范引導學科發展，促進過敏性疾病的有效防治。特別是對重點地區和敏感人群進行跟蹤和定點觀測，同步開展大范圍流行病學及病原學調查。

減少“花粉圍城”，如何更好享受高品質生活？

中國林科院林業所所長張建國表示，在城市綠化中建議采用多樹種配置，避免成片栽植致敏樹種及植物，盡可能通過草坪、落葉等覆蓋地表，提高城市森林綠地的飛絮和花粉附著、滯留能力。

避免“藥物依賴”，預防和用藥怎樣雙管齊下？

針對過敏群體用藥治療的困擾，北京大學人民醫院皮膚科主任張建中教授提示，正值花粉傳播季節，要注意預防和用藥控制雙管齊下。花粉癥患者要減少外出，注意關窗；出門戴口罩，避免到花粉濃度較高的地區；外出回家后注意洗臉尤其是清洗鼻子、眼睛，更換沾到花粉的衣物。

用藥方面，花粉癥患者可用海鹽水清洗鼻腔，使用抗過敏的滴眼劑控制過敏性結膜炎的眼癢等癥狀；出現咳嗽或哮喘的患者需加用口服和（或）吸入藥物控制癥狀。癥狀重、持續時間長的患者，應及時去醫院進行脫敏治療。

面對這些“過敏之痛”，人們期待更多中國智慧和中國方案，讓生活更加美好。