大學生情緒管理能力與外傾性人格、情緒彈性的關系探究

何宇暢

（賀州學院教育與音樂學院，廣西 賀州 542899）

一、引言

情緒管理在當今時代有了更準確的定義：善于掌握自我，善于調節情緒，對生活中矛盾和事件引起的反應能適可而止地排解，能以樂觀的態度、幽默的情趣及時地緩解緊張的心理狀態，是一個多維度的結構體系[1]。

以往的研究表明，國內外對于大學生的情緒管理等已經有了一定的研究基礎，例如馬希武（2008）的研究結果中，男女大學生情緒管理差異具有顯著性；張敏（2010）等人的研究表示女性可能比男性更容易受到負性情緒刺激的干擾，更傾向于對負性情緒刺激作出反應等[2]。本研究主要通過外傾性人格、心理彈性兩個維度，探究其與大學生情緒管理能力之間的關系，以提高大學生情緒管理能力，有效地幫助大學生減少人際困擾，緩解壓力。

二、對象和方法

（一）研究對象

采用隨機抽樣的方法以賀州學院大學生為研究對象，發放問卷200份，由于填寫問卷的方式為現場填寫且直接收集，回收率為100%，其中男女各100份。

（二）研究工具

①孟佳編制的《大學生情緒管理能力問卷》[3]，問卷共22題項，包含五個因子，正式問卷中的所有題項隨機編排，采用5點量表計分，越高表示越符合，內部一致性系數為0．94。②艾森克人格問卷E量表《外傾性人格問卷》，問卷共21題，以“是”或“否”為作答計分，前者得1分后者則得0分，分數高于15表示人格外向，分數低于8表示人格內向，內部一致性系數為0．726。③張敏編制的《青少年情緒彈性問卷》[2]，問卷共11題項，有積極情緒能力和情緒恢復能力兩個維度，采用6點計分法，內部一致性系數0．835。

（三）統計方法

所收集到的全部數據由SPSS25．0統計軟件包進行統計處理，采用t檢驗和相關分析及回歸分析。

三、結果與分析

（一）大學生情緒管理能力、外傾性人格、情緒彈性的獨立性t檢驗

①在情緒的運用能力維度上，男女性水平具有統計學顯著性（p＜0．05），男性在情緒運用的水平上明顯高于女性。②在外傾性人格量表中，男性的總平均值高于女性總平均值，且高出總體得分平均值，可以得知男性相對比女性更外向，更好交際，渴望刺激與冒險；再通過表1表明，概率p值＞0．05，男女性在性格的內向和外向上具有顯著性差異（P＜0．05），具有統計學意義。

表1 大學生情緒管理能力、外傾性人格、情緒彈性的獨立性t檢驗

（二）大學生情緒管理能力、外傾性人格、情緒彈性的相關分析

為了探討大學生情緒管理能力與外傾性人格和情緒彈性的關系，本研究利用所有有效問卷的數據，對大學生情緒管理能力與外傾性人格和情緒彈性進行相關分析，相關結果，見表2。

表2 大學生情緒管理能力、外傾性人格、情緒彈性的相關分析

①外傾性人格總分與大學生情緒管理能力總分及其各維度均有正相關關系，其中與情緒調控能力、情緒表現能力、情緒覺察能力、情緒運用能力呈顯著性相關，具有統計學意義；外傾性人格總分與情緒表現能力的關系更為密切；充分說明內外向性格與情緒管理能力密切相關且交互影響。②情緒彈性的總分與情緒管理能力總分及其各維度均有正相關關系，總體而言，情緒彈性總分與情緒管理能力總分及情緒調控能力、情緒覺察能力的關系更為密切；在積極情緒能力因子中，其與情緒管理能力及其五個因子都均呈正相關關系，但只與總分具有顯著性相關；在情緒恢復能力因子中，與情緒管理能力總分及其五個因子均呈正相關關系且都具有顯著性。總體而言，與情緒管理能力總分、情緒調控能力、情緒覺察能力、情緒運用能力的關系更為密切；其充分說明了在大學生情緒彈性中，情緒的恢復能力與積極情緒的能力相比較，情緒的恢復能力對于大學生情緒管理能力更具有影響性。

（三）大學生情緒管理能力、外傾性人格、情緒彈性的回歸分析

為了進一步揭示大學生情緒管理能力與外傾性人格和情緒彈性的關系，本研究以大學生情緒管理能力總分為結果變量，外傾性人格以及情緒彈性各因子做預測變量，對大學生情緒管理能力與外傾性人格和情緒彈性進行回歸分析，相關結果，見表3。

表3 大學生情緒管理能力、外傾性人格、情緒彈性的回歸分析

①在外傾性人格對情緒管理能力的回歸分析中，進入了回歸方程，且回歸方程具有顯著性，表明了外傾性人格對情緒管理能力具有預測作用，且具有顯著性預測作用，聯合變異量為61%，起到正向預測的作用；②在情緒彈性及其因子對情緒管理能力的回歸分析中，均進入了回歸方程，且回歸方程具有顯著性，表明了情緒彈性及其因子對情緒管理能力具有預測作用，且具有顯著性預測作用，聯合變異量為34．9%，且均為正向預測的作用。

四、討論

（一）男女大學生在情緒管理能力水平上的比較

研究結果表明，男生的情緒管理能力的總體水平較女生要高，但是差異并不顯著，也不具有統計學顯著性；男生在情緒調控能力、情緒表現能力、情緒覺察能力、情緒理解能力方面上略高于女生，但并不顯著；男生在情緒運用能力維度上顯著高于女生，具有統計學意義，說明男生在情緒運用的總體水平上與女生具有顯著性差異。馬希武（2008）的研究結果中，男女大學生情緒管理差異具有顯著性，本研究與其研究結果部分不一致。在本研究中之所以出現男女情緒管理能力總分無顯著差異，情緒調控能力、情緒表現能力、情緒覺察能力、情緒理解能力四個維度總分無顯著差異。

（二）男女大學生在外傾性人格水平上的比較

研究結果表明，男生的外傾性人格的總體水平較女生的外傾性人格的總體水平要高，具有顯著的差異，且具有統計學顯著性和統計學意義；在本研究中，男生在外傾性人格問卷上的得分顯著高于女生，且男生得分水平要比男女總體得分水平要更高。通過獨立性t檢驗發現，男女生在外傾性人格水平上具有顯著性的差異，這就充分說明男生在生活中的人際交往能力、人際溝通能力等水平上要明顯優于女生，造成此差異的原因可能為：基于賀州學院男少女多的男女比例影響，弱化了現實的條件。[4]

（三）男女大學生在情緒彈性水平上的比較

調查結果表明，不同性別的青少年在情緒彈性及其兩個因子上的得分存在著一定的差異。從整體上看，女生的情緒彈性明顯高于男生。從積極情緒能力維度上看，男生得分高于女生，反映出在大學生群體中，男生的積極情緒能力要高于女生。這與張敏（2010）等人的研究結果是一致的，女性可能比男性更容易受到負性情緒刺激的干擾，更傾向于對負性情緒刺激作出反應；從情緒恢復能力維度上看，女生得分高于男生，這與張敏（2010）研究結果不一致，但卻與焦海濤等人的研究結果一致，他們認為，女生由于生理等原因似乎面臨的消極問題比男生更多，但是這并不影響其情緒能力的發展。

五、結論

第一，在情緒的運用能力維度上，男女生具有顯著性差異，具有統計學意義，這說明，男生的情緒運用能力水平高于女生。第二，大學生外傾性人格在男女性別上存在顯著性差異，男生得分顯著高于女生，說明男生在性格上比女生更外向，具有統計學意義。第三，大學生情緒管理能力與外傾性人格之間呈顯著正相關，且外傾性人格對大學生情緒管理能力的情緒調控能力、情緒表現能力、情緒覺察能力、情緒運用能力四個維度具有顯著預測作用。第四，大學生情緒管理能力與大學生情緒彈性之間呈顯著正相關，且大學生情緒彈性對大學生情緒管理能力的各個維度具有顯著預測作用。