告別成長的特殊“煩惱”

你的問題，我來解答！本欄目特別邀請心理老師和專家來解答同學們在學習和生活中遇到的心理困惑，歡迎大家來信咨詢！

特邀嘉賓：高天璠，國家二級心理咨詢師，行為矯正師，從事中學心理健康教育工作。

河北/李曌：讀高二后，在一次偶然的機會中，我認識了隔壁班的小萱，她不僅學習好，而且善良可愛，每次只要偷偷看到她，我就感覺開心。但是高二第一個學期下來， 我發現自己的成績下降很多，我強迫自己忘記她，專心學習，但是我真的辦不到。老師我該怎么辦啊？

高老師：小李，當你進入青春期后對異性產生好奇、傾慕、甚至愛戀情愫，這都是正常現象，所以你并不要覺得這種情感一定要克制，只要你能正確對待，其實它并不會和你的學習相悖。

喜歡一個人是很正常的事情，也是很美好的情感。你不需要強迫自己忘記她，也不要給自己太大壓力，對這種情感采取順其自然的態度會比強硬地去克制要好很多。有的時候你越是克制，只會讓自己更焦躁不安。

老師希望你能明白，作為男孩子的你，將來是要成為頂天立地的大男人，所以你必須要有遠見，明白自己當下最重要的任務是學習。既然你喜歡她的話就不應該只是想和她在一起而不考慮將來。你可以將她視為你的學習榜樣與學習動力，這樣你才能真的有能力去承擔喜歡她的責任。老師相信，你喜歡的女孩子在你心里一定是最美好的，所以為了自己，也為了成為她眼中的優秀男孩子，努力吧！

成都/江曉穎： 小時候我的小伙伴都是男孩子，所以我從小深受他們影響，不僅性格大大咧咧，穿衣打扮也完全是男孩子風格。現在我的舍友偷偷叫我“怪胎”，我也經常質疑自己到底是男孩還是女孩，我該怎么辦啊？

高老師：小穎，其實女孩子性格大大咧咧，有時候也是一種變相的優勢，因為這種性格可以使你在女孩群中脫穎而出，不僅能讓你交到更多朋友，也能讓你更善于表現自己。所以你不必在意別人異樣的眼光，只要你能合理利用自己性格的優勢，你會更加出色。

當然，你也必須正確認識自己的性別。你要明白自己是女孩子，雖然可以和男孩子嬉笑打鬧，但是要保持好距離，你和男孩子在生理和心理上都有很大的區別，如果經常有密切的接觸，則會讓你的性別認知障礙問題更加嚴重，也會對你的行為產生影響。同時，老師也建議你多和舍友接觸，嘗試做一些女孩子們喜歡做的事情，這樣不僅能改變舍友對你的看法，增進你們的友誼，也會讓你更明白男女之間的區別。

合肥/趙菲：前幾天我坐公交車去上學，車上人特別多，我連個手扶的地方都沒有。突然我感覺身后有個男的一直往我身上貼，甚至用手指有意無意地碰我的身體，我頓時腦海一片空白，嚇得不敢作聲。這段時間我經常做噩夢，現在連公交車都不敢坐了。

高老師：小菲，老師聽完你的敘述后很擔心你，希望你能盡快克服恐懼，回歸正常生活。同時針對這類騷擾問題，老師也幫你出幾個好方法。

你可以在班里詢問下誰住在你家附近，然后約上一些小伙伴一起上學、回家。身邊有個伴，不僅不會孤單，他（她）也能在你遇到騷擾時充當你的小幫手。

當你坐公交車時，如果車上人特別多，你擔心有異性騷擾你，那么你可以在上車后往女性乘客多的地方移動，將你的背后留給女性，然后把書包背到胸前，當成你的一面“墻”。

如你再次遇到騷擾，你一定要勇敢地喊出來。你要明白，你的忍讓只會讓壞人更加囂張，只會讓你受到更多侵害。當你大聲喝止時，你并不是一個人在反抗，你旁邊的乘客一定會站在你這邊，協助你抓壞人。 最終不僅能夠解救自己，還能給壞人一些懲罰，讓他知道這樣做的后果。

最后，針對你現在的恐懼問題，老師建議你勇敢面對，不要逃避，要鼓勵、暗示自己已經變得敢于反抗了。還有就是你不能認為這些事“難以啟齒”，然后藏在心里。你要知道，父母、老師和朋友永遠是你堅實的后盾，當你遇到問題，他們肯定會安慰你并想辦法幫你解決。