水平一（一年級） 《技巧與游戲——立位體前屈、坐位體前屈》教案

姚娟 王蓓蕾

一、指導思想

本節課以“健康第一”為指導思想，以“教會、勤練、常賽”為抓手，通過教學使學生了解所學技術動作的基本知識和實用意義，初步掌握動作的方法和技能，發展背部、腰部、腿部的柔韌性。讓學生在輕松、愉悅的氛圍中掌握知識，提高技能，引導學生充分享受運動樂趣，培養學生果斷、堅毅、互助等優良品質，促使學生身心全面發展。

二、教材分析

本節課選自江蘇省體育與健康小學教師備課指導用書《科學的預設 藝術的生成》一年級第二學期《技巧與游戲》單元第2課時。立位體前屈、坐位體前屈動作符合一年級學生背部、腰部、腿部柔韌性良好的特點，通過學練使學生身體部位更加柔韌、關節更加靈活、動作更加連貫協調、完成動作更加自信，從而進一步提高學生的身體柔韌性和協調性，幫助學生學會立位體前屈、坐位體前屈的技巧動作，可為后續的技巧動作學習打下良好的基礎。

三、學情分析

班級人數為50人，男女各半，低年級學生普遍柔韌性較好，但男生相對弱一些，由于學生身心差異比較明顯，在參加靜力性柔韌練習時可能會出現在下肢肌肉和關節拉伸時不能持之以恒、缺乏耐心、動作不到位、分不清楚動作方向等問題，需要教師在教學過程中精講多練、循序漸進、區別對待，把更多時間留給學生學練。在指導時及時糾正共性問題，評價時多鼓勵學生堅持到底，培養學生勇于戰勝困難的品質，讓學生保持興趣、樹立信心。通過闖關等游戲玩法，讓學生積極主動地參與學練，并學有所獲。

四、設計思路

通過情境導入本課，用充滿活力的踏板操、胯下接力、快樂手鼓游戲激發學生的學習興趣，既培養學生的協調能力，又集中了注意力，為主教材教學做好充分的遷移。通過木偶趕豬—快速搶答—推翻大山—搶占陣地—尋找寶藏—快樂讀秒等6關，由易到難、由立位練習到坐位練習，讓學生逐步掌握不同的體前屈動作。以游戲、口訣、秘訣、搶答等方式激發學生的學習興趣，加深學生對技術動作的感知力。在課中通過觀察—嘗試—體驗—比較—領悟—超越，循序漸進地將本節課內容貫穿。

游戲“顛三倒四”既培養了學生的動手動腦能力、又發展了靈敏、速度等身體素質。素質練習“翻轉樂園”以游戲的形式，讓學生在合作、歡快的氣氛下完成身體素質鍛煉。