高校田徑訓練存在的問題及對策探究

莫敏娟

田徑運動作為我國高校體育教學活動的重要組成部分，對學生身心素質的發展具有重要的影響。科學、合理的田徑訓練，能夠增強學生的身體素質、提升學生的心理素質，促進學生的全面發展。當下，我國高校大多都開設了田徑運動訓練課程以及課余田徑訓練項目，極大地促進了田徑運動項目的發展，但在具體的訓練過程中，還存在一些問題，本文通過對高校田徑訓練存在的問題分析，提出改善田徑訓練的對策，為今后的高校田徑訓練提供一定的參考價值。

1 田徑運動概述

1.1 田徑運動的內涵與特征

田徑運動是基于人類走、跑、跳、投等自然運動而發展起來的一種身體練習運動和競技項目。田徑運動總共包括五大部分內容，分別是競走、跑、跳躍、投擲、全能，這五大部分又可分為“徑賽”“田賽”“全能運動”三大類。其中，以時間計算成績的為“徑賽”，競走和跑都屬于“徑賽”;以高度和距離計算成績的為“田賽”，跳躍和投擲都屬于“田賽”;由跑、跳、投部分項目組合而成，用評分的辦法來計算成績的為“全能運動”。

田徑運動的特征主要包括以下幾個方面的內容：其一，田徑運動具有廣泛的群眾性。無論是在群眾體育，還是學校體育中，田徑運動都有很高的普及率，深受社會大眾的喜愛，這一方面是因為田徑運動的可參與性比較強，不同年齡階段的人都可以參與其中;另一方面是因為田徑運動受空間、時間、天氣等條件因素限制小。其二，田徑運動具有激烈的競爭性。作為一種競賽項目，田徑運動不僅是運動員在能力、技術方面的較量，也是其在心理方面的較量，在較量的過程中，運動員會使出渾身解數，充分展現自己的最高水平，力爭取得好成績，這使得激烈的競爭氛圍貫穿田徑運動的整個過程。其三，田徑運動具有能力的多樣性。田徑運動包含走、跑、跳、投多種運動，對速度、耐力、力量等都有較高的要求，運動員要想取得好成績，就必須具備多種能力。

1.2 田徑運動的價值

田徑運動對參與者的身心發展具有重要的價值。就高校體育教育而言，田徑運動的價值主要體現在以下幾個方面：其一，提高學生的身體素質。多項研究表明，參加田徑訓練能夠使學生的骨骼、肌肉、神經系統等得到改善，增強學生的身體素質。其二，鍛煉學生的意志品質。田徑運動是一種競爭激烈的運動，需要參與者具有勇敢、頑強和拼搏進取的精神，學生通過參與田徑訓練，能夠使自身的意志品質得到有效的磨煉，從而更好地投入到學習和生活中去。

2 高校田徑訓練存在的問題

高校田徑訓練是提高學生田徑能力的基本手段，更是促進學生全面發展的重要舉措。缺乏科學、合理的田徑訓練內容和方法，不僅無法有效提高學生的田徑能力，甚至會對學生身心的健康發展產生不利的影響。當下，我國高校田徑訓練中存在的問題主要有以下幾個。

2.1田徑訓練定位不準確

根據我國高校的體育教學大綱，學校開展田徑運動教學應以增強學生的體質為核心，幫助學生養成良好的運動訓練習慣、樹立正確的健康意識。但是在具體的田徑訓練過程中，大多數教師依舊“秉承”著傳統的教學理念，將教學訓練的重點放在如何使學生有效掌握田徑技能方面，課堂考核的標準是學生是否有效地掌握了相應的田徑技能，而對如何培養學生良好的健身意識、提升學生的心理素質等則沒有給予足夠的重視。這種錯誤的田徑訓練定位，使得訓練活動往往充斥著枯燥性，很難調動學生對田徑訓練的積極性和主動性。

2.2對田徑訓練的重視度不夠

因為田徑運動項目本身存在技術單一、趣味性不足等問題，再加上訓練過程中存在諸多不安全的因素，所以許多高校對體育課中的田徑訓練進行了不同程度的“刪減”，這種“刪減”既有訓練內容方面的減少，又有訓練時間方面的壓縮。從某種意義上來講，“刪減”也體現了學校對田徑訓練的不夠重視。這樣一來，教師和學生就會在頭腦中產生一種“田徑訓練意義不大”的錯誤想法，進而在具體的訓練活動中就會懈怠，影響訓練的最終效果。

2.3田徑訓練內容設置不合理

學生的運動能力受諸多方面因素的影響，比如遺傳因素、生理機能、心理素質等。在這些因素的影響下，學生的運動能力會呈現出階段性的發展特征，因此教育者應根據學生運動能力的具體發展情況，安排合適的訓練內容。但在具體的田徑訓練過程中并非如此，體育教師往往按照教材內容統一施教，對于不同學生的訓練需求沒有很好做到因材施教，因此訓練的效果自然會受到一定程度的影響。

2.4田徑訓練方法與內容創新性不強

多項調查研究顯示，當前高校學生對田徑訓練的方法與內容都存在不同程度的“不滿”。在訓練方法方面，教師在田徑訓練過程中往往采用傳統的講解法和示范法，這兩種教學方法從一開始就將師生關系置于不平等的地位，學生在訓練過程中是被動的知識與技能的接受者，時間一長學生自然就會失去對田徑訓練的興趣和喜愛。在訓練內容方面，教師在具體的訓練過程中主要以跑、跳訓練為主，很少穿插其他的訓練項目，這使得學生在訓練中很難充分調動自身的積極性。

2.5經費不足，田徑訓練器材設施匱乏

經費不足是學校田徑訓練器材設施匱乏的主要原因，訓練器材設施的匱乏又嚴重影響了田徑訓練的有效開展。當下，我國高校田徑訓練的開展主要依靠學校本身的投入，但很少有學校設置田徑專項經費，即使劃撥經費給田徑訓練也存在諸多嚴格的條件限制，這些都使得田徑訓練經費不足。經費欠缺所導致的田徑訓練場館、器材、設施等的老化、匱乏問題，不僅影響了田徑訓練活動的有序展開，甚至對學生的健康發展造成不利的影響。

3 高校田徑訓練發展對策

3.1 樹立正確的田徑訓練指導思想

田徑運動在增強學生的身體素質、強化學生的意志品質等方面，發揮著重要的作用。教師在開展田徑訓練時，必須以充分認識這一作用為前提，然后基于這一前提樹立正確的田徑訓練指導思想。具體來講，教師在開展田徑訓練的過程中，要明確訓練的目標，一方面注重提高學生的田徑能力，另一方面強化學生的良好品質和健康意識，從而使學生能夠在訓練的過程中，促進自身的全面發展。

3.2 加大對田徑訓練價值的宣傳力度

加大對田徑訓練價值的宣傳力度，目的是讓校方領導、體育教師、學生等都能夠充分認識到田徑訓練的意義和價值。就教育部門而言，其可以通過下發文件的形式，使高校的領導、教師認識到田徑訓練的價值所在;就高校而言，學校領導可以組織相關專業體育教師交流分享會，以交流的形式提升教師對田徑訓練價值的認識，而教師則可以在具體的田徑訓練過程中，采取針對性的舉措，比如創新教學內容和訓練方法等，使學生認識到田徑訓練的價值與魅力。

3.3 合理設置田徑訓練的內容

不合理的田徑訓練不僅不能有效提高學生的田徑能力，甚至會影響學生的健康發展，因此必須重視田徑訓練內容的合理設置。上文我們已經談到過，學生運動能力受多方面因素的影響，所以高校在設置田徑訓練的內容時，要充分考慮學生在不同發展階段的特征，在清楚把握學生發展特點的基礎上，設置合理、科學的田徑訓練內容和運動強度，這樣才能調動學生參與田徑訓練的積極性、主動性，才能提高學生的田徑能力，才能促進學生的全面發展。

3.4 提升田徑訓練的創新性

田徑訓練方法和內容的不斷創新，既是激發學生訓練熱情的重要舉措，也是推動田徑運動持續發展的動力。在具體的田徑訓練過程中，提升田徑訓練的創新性主要體現在兩個方面：其一，不斷創新田徑訓練的方法，比如體育教師可以將傳統的講授法與啟發式教學法等有機結合起來，通過平等的交流使學生認識到自己在田徑訓練中處于主體的地位，從而激發他們訓練的積極性;其二，不斷創新教學內容，教學內容的創新主要體現為體育教師基于教材內容，根據學校所擁有的訓練器材、場地設施以及學生的具體情況，有針對性地選擇或調整訓練內容，從而使學生能夠以輕松愉悅的心情參與到田徑訓練過程中來。

3.5 加大資金投入力度，完善田徑訓練的設備器材

完善的田徑訓練設備器材，不僅是高校開展田徑訓練的重要前提，也是學生安全訓練的重要保障，因此相關部門應加大資金投入力度，為高校田徑訓練的有效開展提供保障。具體來說，一方面體育相關部門要為高校開展田徑訓練提供資金保障，比如可以通過設置田徑專項訓練資金來完善田徑訓練的設備器材，推動高校田徑訓練的開展;另一方面學校自身也應學會充分利用市場來拓展經費來源渠道，加大對田徑運動訓練器材的資金投入力度，為學生的田徑訓練創造一個安全舒適的訓練環境，進一步提高田徑訓練效果。

4 結語

田徑訓練是高校體育教學的重要內容。就高校而言，田徑訓練是學校培養田徑人才的重要渠道，也是學校促進學生身心發展的重要方式;就學生而言，田徑訓練能夠提升他們的身體素質和心理素質，助力學生的德智體美勞全面發展。從這個角度來講，科學、合理的高校田徑訓練是具有重要意義的。因此，必須明確高校田徑訓練中存在的問題，并在綜合分析問題的基礎上提出針對性的合理化對策，這樣才能提升高校田徑訓練的整體水平，才能促進學生的全面發展，才能為我國田徑運動的持續發展輸送高素質后備人才。

（作者單位：廣東交通職業技術學院）