健康教育理念下的高中體育教學改革

李碧旺

體育是高中教學中的重要組成部分，隨著時代的變化，當前教學的側重點也發生了巨大的變化，學校作為重要的人才培育與輸出基地，不僅僅要重視學生的文化素養培育，更加注重健康教育的落實。因為，強健的體魄才是一切的前提。在健康教育理念下，體育教學的目的不再局限于肢體的訓練，而是從如何提升學生的身體素質為出發點，對教學理念與模式進行不斷地改革。

通過健康教育理念為指導，對高中體育教學進行改革，改善傳統枯燥、單一的體育教學氛圍，使得體育教學功能更加全面，強化學生的身體素質。本文就高中體育教學的改革途徑進行簡單闡述，以供參考。

1 健康教育理念下高中體育教學改革的重要性

基于體育學科的特殊性質，其不同于文化科目，而是以實實在在的提升學生的身體素質為教學的重心。體育與健康一直是相輔相成的關系，一方面，通過體育活動可以更好地促進學生身體的發育，另一方面，健康的體魄能保證學生有充足的精力與體力投入學習中去。而且，高中階段，學生們即將面臨人生中重要的高考，課業負擔與心理壓力都很大，如果聽之任之，不加以疏導，不僅僅會影響學生的學習，同時產生生理或是心理健康問題。高中生雖然在知識與思想上都有了一定的積累，但對體育與健康的關聯性未進行透徹的了解，還不能充分認識到健康對其個人生活及學習的影響。所以，很多學生對體育學習的意愿和態度都還有很大的改進空間。因此，以健康教育理念為切入點，對高中體育教學進行改革是促進學生更好發展和教育事業進步的共同需要。

2 健康教育理念下的高中體育教學改革路徑

2.1 對體育教學理念進行改革

健康教育理念下的高中體育教學改革首先要從思想意識上著手，唯有提高學生對體育課程的重視度，讓其充分明白健康的體魄對自身發展的重要性，才能促使其全身心的投入到體育學習中去。因為，體育與健康是一項是需要堅持落實的課程項目，首先要課程的設計上進行改革，要轉變傳統的教學理念產，對體育課程進行科學地設計。首先要從思想上提高對健康與體育的認知，雖然說體育并不是生存的必須，但健康對人的影響是顯性，體育鍛煉與身體健康有直接的關系。在課程設計上首先要提高學生的對體育的正面認知，建立起學習的熱情。其次，要優化教學模式，一是針對學生群體的不同，如男、女生身體素質的差異;二是學生個體的不同，如同樣是女生，有些基礎好，有些完全未入門，在這樣的前提下，就需要根據學生個體的差異進行組隊實施分層教育，比如：有基礎的可以增加次數來改善其身體機能，并進行一些專業動作的指導，而基礎知識薄弱的可以從基本的理論知識和動作開始學習，這樣有利于氛圍的營造，讓個別基礎差的學生不至于因為零起點而喪失信心。

2.2 對教學模式進行改革

體育鍛煉并不一定要在課堂上進行，課外也是體育鍛煉的拓展場地。尤其對于要面臨高考，平常課業繁重的高中生來說。體育教育工作者要根據實際情況，進行教學改革。一是可以鼓勵學生利用課外的時間，不拘形式的進行訓練。比如籃球可以組隊進行課外訓練，一些簡單易操作的鍛煉比如女生的仰臥起坐可以以宿舍為單位進行互相監督訓練。二是為了更好提高學生們的自覺性與積極性，可以組織一些體育摸底考試，讓學生對自己在體育學科上的能力有一個客觀的了解。三是針對體育考試項目，為了促使學生們堅持鍛煉的信息，可以利用時下流行的各種APP上打卡的方式進行，或是成立訓練打卡群，鼓勵同學們積極展示自己的鍛煉成果，互相監督、互相糾正、互相促進，形成一個好的氛圍，以群體帶動個體，更好的將體育鍛煉堅持下去。一方面能夠很好的交流經驗，除此之外，還能夠很好的拓寬學生的視野，在互相的展示過程中，能夠很好的借鑒別人的長處，充分認識自己的不足，從而更加堅定地提高自己的鍛煉的決心和信心。

2.3 加強師資力量建設

很顯然，教育質量與教育隊伍的綜合能力息息相關，因此，健康教育理念下體育教學改革的另一有效途徑是要大力建設師資力量，以此來保障體育教學改革的有效性。首先要對體育教育設備設施進行完善，淘汰置換老舊設備，擴充體育場地，并加強日常的維護與管理;其次要加強體育教育工作隊伍的綜合能力提升，除專業技能培訓外，同時要鼓勵體育教育工作者主動接收教學新理念和新方法，在教學課件的設計上要多樣化、個性化，針對學生的差異進行課件的設計，以提高課程的針對性與有效性。

3 結束語

學生的身心健康是全面實施素質教育的前提，也是促進學生全面發展的重要手段和途徑，學校作為人才輸出的重要陣地，要堅持立德樹人的原則。以健康教育理念為改革切入點，不斷完善校內的各種體育設施，開展形式多樣的體育教學活動和交流。作為體育老師，要以當前學生的思維與行為特征為課程改革切入點，以更豐富的教學形式來全面激發學生的鍛煉熱情，為培養學生的終生鍛煉習慣做出應有的貢獻。

（作者單位：賀州市八步區桂嶺中學）