乒乓悟道，你打球的“發心”是什么？

很多事情，其實到最后，都會到達哲學的階段。

比如李小龍，他在武技達到一定頂峰之后。以中國古典哲學為基點，融合西洋思想和技戰術，最終創立了截拳道，成為了一名真正的武術家、哲學家。

試想，如果沒有理論認知層面的突破，或許他連山本岡夫都很難打贏。這是因為認知層面的進步，不僅意味著技戰術進步，同時也意味著訓練理念、方式和效率的進步。這是指數級的成長！

乒乓球也是一樣，我始終認為球類運動中，乒乓球是最像武術的！

世界上打乒乓球的人何止千千萬，知道自己為什么打，為什么喜歡打乒乓球的人有幾何。我們之所以喜歡乒乓，原因無外乎： 過去的美好記憶、當下的全情投入、未來的輝煌藍圖。

01 過去的美好記憶

每個資深球迷都有自己的乒乓故事！對于乒談來說，這個故事源于并不美好甚至有點無聊的童年。

直到從奧運會上看到乒乓球，塵封的心靈才逐漸打開。喜歡老瓦的臨危不懼，佩爾森的中遠相持，劉國梁的發球絕技，孔令輝的清靈飄逸，王皓的橫打帥氣，馬琳拼命三郎北京終于圓夢（您知道我多大年齡了吧）。

記得小時候買的第一支球拍是紅雙喜的顆粒拍，售價9.9，省了兩個月的零花錢，剛開始打3毛錢的小球，后來打5毛錢的紅雙喜。

球被踩扁了沒有關系，放到開水里泡泡即可。小時候雖然已經遠去，但是乒乓球留給我們的美好回憶始終銘記。

或許我們已經忘記了大多數同學的名字，但是我絕對還記得：那是一個陽光明媚的日子，在同學們的注目下我打出了漂亮的得分。

02 當下的全情投入

問大家一個問題：怎么樣才能學會打乒乓球，打高級的乒乓球？

其實古代哲人已經替我們想好了。道家講“發心”，想要做好一件事情，發心很重要;儒家經典《大學》中也講到：“正心誠意，格物致知，修身齊家，治國平天下”。

首先，從發心上來說，你為什么想要打好乒乓球？

從私人的角度來說，也許是培養一門愛好，也許是為了滿足自己的虛榮心等等。

但是如果將這個發心放大，我們真正的熱愛乒乓球，想要通過自己的努力提升技術和認知，為不理解和尚未喜歡乒乓球的人感受到這項運動的魅力，從而吸引更多的人參與進來，這個發心是不是更好？

再說正心誠意。所謂正心就是要端正，不能有雜念;誠意，就是意必誠而不自欺。

問自己幾個簡單的問題：你是真的喜歡乒乓球嗎？為了學好乒乓球，你愿意付出多大的代價（時間、精力、金錢等等）。

03 未來的輝煌規劃

人之所以快樂或者不快樂，不是因為過去，就是因為未來，但是我們需要明白的是：往者不可諫，來者尤可追。

乒乓球亦是如此，其實我們能抓住的，就是準備好當下的每一板擊球。如果我們真的想要在乒乓球領域有所為，那么一定要想明白每一板出球。

具體來說，每一天每一個階段的訓練任務要足夠明確，自己的基本功要打的足夠全面，在比賽中要為自己的每一板球負責。只有“摳”才能富。

碼了這么多字，自己也不知道說了什么，非常感謝您讀到了這里，如果我的分享讓您有所思有所獲，那我就非常開心了，我們都是愛乒乓的人。

打乒乓，修身亦是修心。有人說，人生就是一帶發場修行，其實乒乓何嘗不是如此，是謂乒乓人生。

來源：搜狐體育