淺談朋輩式心理輔導在高中心理危機預防中的應用

麥爾哈巴·尼亞孜

摘 ?要：縱觀中學教育教學機制，有關于心理危機干預工作存在機構設立問題以及咨詢教師數量不足的情況。高中生對心理危機缺乏正確認知，學生沒有主動咨詢意識，甚至規避心理咨詢相關活動，在危機出現之后未能及時處理問題。而朋輩式心理輔導，學生代表與班級同學面對面進行溝通，直接獲取信息增強溝通交流的簡便性，危機干預靈活性顯著提升，對高中生的健康成長有積極作用，需要結合實踐研究，探討優化改革的策略方法。

關鍵詞：朋輩式心理輔導;高中生;心理危機預防

【中圖分類號】G642 ? ? ? ?【文獻標識碼】A ? ? ? 【文章編號】1005-8877（2021）15-0171-02

【Abstract】Throughout the middle school education and teaching mechanism，there are problems about the establishment of psychological crisis intervention institutions and the lack of consulting teachers. High school students are lack of correct cognition of psychological crisis，and they have no consciousness of active counseling，and even avoid the activities related to psychological counseling. However，peer counseling，in which students' representatives communicate with their classmates face to face，can directly obtain information，enhance the convenience of communication，and significantly enhance the flexibility of crisis intervention，has a positive effect on the healthy growth of high school students. Therefore，it is necessary to explore the strategies and methods to optimize the reform combined with practical research.

【Keywords】Peer counseling;High school students;Psychological crisis prevention

心理危機預防是針對潛在個體應對危機期間的調控能力，避免危機爆發之后個人出現失控的有效措施。高中生心理危機預防工作，要結合學生學習情況、心理健康狀況，采用有效的管控措施，給予學生在學習或生活中提供相應支持條件，使得學生能保持心理平衡發展的狀態。高中生學習壓力大，或因為性格或意識問題面臨校園欺凌，這些都可能會導致學生的學業、家庭、人際交往受到影響。應用朋輩式心理輔導措施，委派學生代表參與學生心理危機預防的工作之中，班級同學通力合作，在平輩互動的過程中建立心理危機預防體系，學生代表直接接觸班級同學，或代表自身來反饋高中生心理健康的相關因素，需要中學管理層需要對這項工作高度重視，為學校的正常運營發展奠定良好條件。

1.高中生心理危機預防實踐階段的問題

心理危機問題的出現，往往是學生生活環境出現重大災難或因大型生活事件、精神壓力等導致生活狀態出現變化。當事人認知能力有限或經驗不足，不能將這類困難有效克服，最終當事人出現焦躁不安，日常有麻木、焦慮、絕望等心理障礙問題。做好心理危機預防，是避免高中生出現心理健康問題的第一項工作，教師應用朋輩式心理輔導，幫助學生實現群體合作處理迫在眉睫的困難，使得學生能盡快處理這類問題，恢復心理健康且平衡發展的狀態。在高中階段開展心理危機預防相關工作具備前瞻性，幫助學生提前認識心理危機的主要表現，優化心理健康教育，提升學生的心理素質，構建學生的心理檔案，為心理危機的預防奠定良好基礎。未來學生就業或踏入高校之后，能更好的適應校園生活，避免自我的人際關系、情感表達、校園生活受到不良影響，目前心理危機預防處于初期發展階段，實踐期間的問題主要來源以下幾個方面：

（1）心理咨詢教師專職化問題

做好高中生的心理危機預防極為關鍵，目前中學考慮建立心理健康教育中心，并吸引大批的心理學習專業學生參與朋輩式心理輔導工作之中。但調查研究結果表明，想要實現心理咨詢專職化目標存在一定的困難性。學校更關注高中生的文化課學習水平，心理輔導人員往往要身兼數職，且對朋輩式心理輔導存在錯誤認知，最常見的是班主任教師代理開展心理危機預防管理工作，工作階段專注度、專業性不足，最終心理危機預防效果都不能得到保障。

（2）高中生不具備主動咨詢意識

高中階段學生有一定的思想認知，會出現對心理咨詢的錯誤理解甚至是偏見。即便高中生認識到自己可能存在某些心理問題，但也不愿意花費時間去治療，或推進心理咨詢活動。導致高中生拒絕心理咨詢的原因，一方面是學生喜歡將自己的心事與其他同齡人進行交流，從朋友或同學那里得到幫助更有安全感;另外學生擔心自己去心理咨詢室，會被誤認為是精神有問題，從青少年時期就受到其他人的歧視;與陌生的教師進行溝通交流，也擔心自己的秘密被泄露，因這諸多問題的影響，使得學生不愿意主動進行心理咨詢，教師不能第一時間發現有心理危機的學生，最終的心理危機防控效果不為理想化。

（3）教師團隊建設問題

根據調查研究發現，我國心理咨詢師的比重相對較小，按照比例進行推算，高中生需要配備5～8名專業心理咨詢師。這對于中學來講也存在一定的困難性，高中生數量相對較多，心理咨詢師的數量卻沒有增多，兩者之間的差距較大。這種情形之下，一位心理咨詢師，只能關注到一名學生的心理變化，心理危機干預的覆蓋面不夠寬廣。高中生出現心理危機問題，自身的行為有前兆，如果心理咨詢師數量足夠，讓學生在平輩影響之下完成心理危機預防，心理問題發生之前就能夠得到有效控制。但是因管理體制、教師專職化、咨詢師數量等因素的影響，錯過了最佳的干預時間，導致學生出現心理問題影響自我的發展進步。

2.朋輩式心理輔導在高中生心理危機預防階段的優勢

朋輩式心理輔導要求咨詢師或教師，將以人為本的教學理論有效應用，這種心理咨詢模式也被稱為準心理咨詢或非專業心理咨詢。在實踐期間，年齡相當的學生或朋友給予心理開導、支持，展現具備心理咨詢功能特點的心理幫助活動。這種心理危機預防工作，通常是在同輩或朋友之間進行的，學生本身的發展訴求與生活環境大抵相同，良好的心理健康學習氛圍構建，團隊成員的人格發展受到積極影響。目前學校構建心理危機干預體系，朋輩心理輔導是主要構成部分，其優勢表現在以下幾個方面：

（1）及時性

高中生出現心理危機之后，及時進行干預能避免惡性事件的形成。心理危機干預機構成立，需要在心理危機事件發生之前進行反應或控制。心理咨詢師或教師委派學生代表“深入”學生群體之中，能夠縮減師生彼此之間的距離。及時處理學生來自生活、學習、情感方面的問題，如果出現心理危機事件，對學生進行評價，使得學生能快速獲得平輩救助，提升心理危機防護效果。

（2）直接性

心理危機預防期間，朋輩式心理輔導給同齡學生提供價值滲透、情感溝通、生活時間的機會，人生經驗存在相似性，彼此之間的溝通交流更加深入。調查研究表明，高中生更習慣向同齡人傾訴，遇到心理危機問題第一反應不是尋求教師幫助，而是與同學或朋友進行溝通交流，直接性的信息互動，為后續的心理健康發展奠定基礎。

（3）靈活性

朋輩式心理輔導實踐應用，能夠突破時間和地點的限制，遭遇危機者在更加輕松自然的環境中進行互動交流，此時應對危機問題就會更加的放松自然。甚至高中生能敞開自己的心扉，以朋輩式心理輔導為基礎，接受教師或心理咨詢師的相關意見，解決現實問題。

3.高中生心理危機預防期間合理利用朋輩式心理輔導的措施

（1）樹立危機意識，增強危機預防效果

高中生處于發展進步的關鍵時期，學校進行新生教育指導期間，要做好心理健康普查工作，幫助新生建立心理健康檔案。輔導員教師以及心理咨詢師，日常從學生生活實際、學習狀況入手，建立朋輩式溝通機制，多掌握潛在心理危機問題學生的相關信息，為心理問題預警以及干預建設管理方案。心理咨詢師以及教師，委派學生代表與學生群體真誠的進行溝通交流，深入分析問題、了解問題，并幫助學生積極應對實踐困難問題。

（2）消解學生對心理咨詢、心理健康的錯誤理解

心理危機預防結合朋輩式心理輔導模式，日常加強學生的宣傳教育極為關鍵。班主任教師或心理咨詢師，定期開展班會、板報或應用網絡傳播等途徑，做好心理危機危害性以及具體表現、預防可控制相關知識的宣傳指導。避免高中生陷入一種思想誤區，影響自己的心理健康發展。教師或心理咨詢師幫助學生識別心理危機，讓學生通過同輩的溝通交流，發現自我存在心理危機及時求助，現從同學開始幫助自己調節心理承受能力。

（3）構建長效發展機制，加強科學指導

心理咨詢師或教師要積極參與心理健康相關培訓工作，一方面是保障朋輩式心理輔導能有序開展。另一方面是發現學生心理健康問題，掌握必要干預措施方法，提升心理健康指導的藝術性，這樣一來危機干預才能收獲目標效果。目前高中生的心理危機預防還未能走向標準化發展階段，應用朋輩式心理輔導模式，教師或心理咨詢師在其中的主要工作職責未能有效展現，因此要確立長效發展機制，保障教師擁有良好專業實力，明確朋輩式心理輔導的工作要點。不僅關注學生的學習狀況，也關注學生的心理健康發展狀況。指導學生參與集體活動，有條件的中學可以組織相關社團活動，做好社團建設。此時的心理健康問題處理，有良好的發展渠道，從學習、生活等諸多方面都能夠給高中生提供積極的建議。了解高中生最近的學習心態與情緒狀態，優化應用朋輩式心理輔導模式，為高中生的身心健康發展奠定基礎。

（4）提升業務能力，有效處理危機問題

對高中生已出現的心理危機，班主任教師要及時反饋給學校管理部門，征求學生意見之后，或者委派學生代表采用旁敲側擊的方式告知學生家長。教師要向家長說明情況，建立治療方案。學校或班主任教師、心理咨詢師移交工作之前，要對這個別的學生進行監護，反饋學生在校期間的表現，取得家長的支持。學校主動參與心理危機事件處理的全過程，做好各類信息的匯總與處理，為解決這類問題提出相應的改進意見。朋輩式心理輔導在此期間，需要班主任教師或者心理咨詢師，以朋輩式心理輔導為基礎，了解學生思想動態，關注網絡輿論的影響，避免事態逐漸惡化，或加劇心理治療的難度。教師要認識到學生對自己的信任，不能盲目認定高中生存在心理危機問題，對學生的成長和發展帶來不良影響。

4.結束語

高中生心理危機干預，應用朋輩式心理輔導，能夠將學校相關心理咨詢管理部門工作者的工作壓力降低，還能提升班主任的責任意識，保障學校全方位參與學生心理健康指導過程中。朋輩式心理輔導應用期間，要突出其靈活性、特色性的本質，保障心理危機預防的整體效果，讓高中生獲得緩解心理壓力，迎接明天美好生活的機會。

參考文獻

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