體驗式生涯規劃，引領學生放飛夢想

談雅琴

2020年，中共江蘇省委辦公廳、江蘇省人民政府辦公廳印發《關于新時代推進普通高中育人方式改革和資源建設的實施意見》，提出“加強學生發展指導”，要求“提高指導實效。把生涯規劃教育貫穿高中三年教育全過程，做好學生自我認知指導、學業發展指導和職業規劃指導等工作，幫助學生樹立正確理念信念、全面認識自我，更好適應普通高中學習生活，處理好個人興趣特長與國家和社會需要的關系”。江蘇省梁豐高級中學依托“高中生體驗式生涯規劃課程基地”，堅持為國植賢、卓越發展，開創性地進行學生發展指導，引領學生放飛夢想、成就自我，取得了一系列可喜成績。

構建形式豐富的生涯課程

體驗的主要途徑在課程。梁豐高中以課程為載體實施生涯教育，將生涯課納入學生課表，每學期5節，由學校的生涯教師、心理教師和班主任共同承擔，所有學生必修。同時，學校還編寫了生涯規劃校本教材《做最好的自己》（高一、高二、高三分冊）。

生涯規劃導航課程。生涯規劃導航課程包括生涯通識課程、生涯講堂課程和生涯主題班會等。

生涯通識課程以“生涯認知、生涯探索、生涯決策”為內容體系，以貼近學生的心理發展和實際經驗為內容設計的依據，采用單元系列主題活動的方式統籌教材內容，包含8大單元、20個主題。8大單元分別為“適應高中”“認識自我”“掌控情緒”“學會溝通”“培養逆商”“升學探索”“提升生涯力”“選擇職業”。每個單元下均有幾個主題活動圍繞單元內容分年級階梯式有序開展，如“遇見未知的自己”“目標引領人生”“破解興趣密碼”“情緒陰雨晴”“破譯溝通密碼”“積極應對挫折”“了解升學路徑”“提升學習力”“走進大學”“選科指導”“職業決策”等。生涯通識課程旨在幫助學生認識自我、認識職業、認識社會，梳理人生和學習的目標，提升生涯規劃與決策能力。

生涯講堂課程依托“梁豐大講堂”實施。學校每年都會邀請知名教授、行業領軍人才等開設講座，講述不同行業的前沿信息，分享他們的成長故事及職業經驗和體會，給予學生職業生涯、人生規劃方面的引導。江蘇家長大講堂特約專家、錦宏教育研究院副院長滕松，國內知名升學規劃專家趙華德，1980屆校友、上海交通大學教授王如竹，2009屆校友、被稱為“人氣暖文男神”的青年作家盧思浩，香港中文大學教授朱世平，中國科學院院士薛永祺，哈佛大學博士張湛等，都曾來校與學生面對面交流。同時，我們還舉辦了大學節系列活動，邀請來自全國20多所名牌大學的梁豐優秀畢業生回到母校宣講，為努力拼搏的高三學子描繪大學的美好藍圖。

另外，學校還充分利用主題班會、黑板報、國旗下講話等常規德育途徑開展生涯認知教育，圍繞目標、規劃、理想等生涯主題進行討論，引導學生深化對生涯規劃的理解。

生涯規劃體驗課程。生涯教育，不僅要傳授生涯知識，還要培養生涯技能、培育生涯態度——后兩者主要靠學生自我探索、實踐、體驗。這就要求生涯教育走出封閉的課堂，走向課外和校外。學校充分利用校內外資源，為學生搭建生涯體驗的平臺。

校內，組建學生社團、成立志愿者服務隊、開設選修課，讓學生深入不同領域體驗。每年寒暑假，高一學生都會開展職業生涯人物訪談活動，獲取相關職業領域信息。

校外，借助教師資源、家長資源，學校與張家港市經濟開發區、高新區、保稅區等80多家單位達成共建協議，掛牌設立生涯教育實踐基地。每年暑假，新高二年級的學生都會走進共建單位進行職業體驗。近幾年，學生分別在張家港治安大隊、張家港市第一人民醫院、張家港客運站、張家港新華書店、張家港吾悅廣場海洋館、張家港福利院、張家港法院、富瑞深冷科技有限公司等企業和單位進行過職業體驗。每次體驗活動結束后，我們都會開展生涯體驗分享會，讓學生們在思想碰撞中內化成長，逐漸明晰自己的生涯方向。

生涯規劃測評課程。在大數據時代，生涯規劃需要依托互聯網、物聯網和云平臺等信息化手段和技術與時俱進。梁豐高中依托南京師范大學顧雪英教授與臺灣輔仁大學王思峰教授合作研發的高中生生涯復合測評工具幫助高中生探索自我，系統準確地了解自己的生涯狀態、興趣愛好、學科才干，明晰未來發展方向，提升生涯教育的科學性。同時，邀請相關專家到校開展測評解讀講座，引導學生讀懂測評報告，了解自己的學科優勢和不足，為新高考選科做好鋪墊。此外，該工具還是國內較具特色的專業數據庫，將學生特點與專業動態匹配，可以幫助學生更好地探索未來適合自己的高等院校、專業、就業路徑等。

拓展生涯教育的實施路徑

生涯課程外，學校進一步拓展生涯教育的實施路徑。

一是學科教學滲透。學校結合高中生生涯課程項目，通過培訓提升學科教師開展生涯教育的能力和素養，讓他們都能夠有意識地結合教學目標、內容及教材資源等，在教學中滲透生涯教育。

二是生涯咨詢與輔導。每位高中生的生涯發展需求都不同，鑒于此，除了集體教育外，開展有針對性的生涯咨詢與輔導、注重每個學生優勢潛能的發揮與個性差異的應對很有必要。梁豐高中實行成長導師制，給每個學生配備生涯導師，充分發揮學科教師、班主任、年級組長和專職教師等人員的專業優勢，為學生提供個性化的生涯發展指導，幫助學生找到適合自己的學習方式和實踐方式，鼓勵學生主動將生涯規劃落實到日常學習和生活中。

為了提升教師們的生涯教育素養，學校先后邀請上海巴倫支教育科技有限公司和“生涯顧視”學生發展指導研究院等國內知名生涯教育團隊送教上門，或對全校行政人員、班主任和青年教師進行生涯普培，或對生涯規劃小組的教師們進行專項培訓。同時，我們還外派生涯規劃教師輪流赴上海、南京等地參加培訓或觀摩教學，學習生涯規劃相關理論、政策、實施框架和輔導技巧。另外，我們多次組織名師開設生涯規劃示范課，開展研討活動，帶動生涯規劃導師和班主任上好生涯規劃必修課。

破解學生發展的現實難題

在開展生涯規劃教育的過程中，我們面臨兩個難題：一是學生職業興趣多元，如何更好地滿足不同學生個性化、多樣化的職業探索需求;二是新高考背景下的生涯規劃還是新鮮事物，沒有統一的課程標準和評價方式，效果很難量化，尤其是體驗式生涯規劃，更多是融入學生生命成長的感悟和感受。

為滿足學生個性化、多樣化的職業探索需求，目前我校正從兩方面著力：一方面，為盡可能多的學生提供學校能給的最好的機會和平臺，幫助他們更好地探索職業、規劃未來;另一方面，“授人以漁”，通過職業人物訪談、職業見習與體驗、生涯講堂等，教給學生職業探索的方法，讓他們能夠根據自己的職業興趣，自主探索心儀的職業，真正成為生涯發展的主人。

在生涯規劃的評價方式改革方面，我校重視“三大結合”：一是構建家庭和學校教育合作模式，向家長宣講生涯教育知識，引導家長關注學生的生涯發展需求;二是促進互聯網與生涯教育融合，進一步完善基于互聯網平臺的電子生涯檔案，分模塊記錄學生的測評報告、探索清單、訪談記錄、體驗報告等與生涯教育有關的材料，形成每個學生個性化的生涯檔案;三是更加重視教研結合，進一步擴大高中生體驗式生涯規劃課程基地的影響力，將基地的成果轉化成研究、論文、課題等，以教促研、以研促教，同時，錄制生涯規劃系列展示課，實現示范引領、信息聯通、資源共享。

（作者單位：江蘇省梁豐高級中學）

責任編輯：劉潔