論如何提高初三體育課堂的學習效率

包永

【摘要】在體育中考的壓力下，初中體育課變得很功利，純粹是為了分數(shù)和升學。為了提高學生的考試成績，教師把所有的時間都放在主要的訓練內容上，沒有時間和學生進行良好的溝通，更沒有對學生進行積極的疏導和調整，導致學生很容易疲勞，進而對體育課和體育訓練感到厭煩。

【關鍵詞】初三體育課堂;中考;升學;游戲;效率

一、體育游戲在體育課堂上的應用

體育游戲能激發(fā)學生的學習熱情，開闊學生視野。體育游戲教學方法，生動活潑，新穎多樣，改變了以教師為主體邊示范邊講解的傳統(tǒng)體育教學模式。運用體育游戲，能滿足青少年的求知欲以及求新的心理特點，又能創(chuàng)設比較好的情境，引起并保持學生的注意和興趣，從而激發(fā)學生學習的熱情，調動學生學習的積極性。運用體育游戲來輔助教學可以提高教學效率，豐富學生的學習內容。

首先，體育游戲是一種比較好的教學手段，可以從不同角度、不同側面，多信息、多視角、全方位、動態(tài)地表達道理，揭示奧秘，豐富了體育課的內容。其次，體育游戲具備趣味性的特點，對于集中學生的注意力、激發(fā)學生的學習動機有著極大的作用，是普通教學手段難以替代的。學生對體育感到極大的興趣，就會很自然地進入積極思維的狀態(tài)中。

體育游戲一般都是有組織的集體活動，有利于學生集體觀念的形成。體育游戲中的規(guī)則可以協(xié)調學生之間的關系，增強學生的組織紀律性。初中體育教學面臨著中考的壓力，體育教師應該發(fā)揮引導性作用，多考慮如何激發(fā)學生的體育學習興趣和積極性，讓學生喜歡上體育課，愛上體育課。學生只有喜歡上體育課，積極主動地參與到體育鍛煉中，才能更好地提高體育成績。體育游戲能夠很好地調動學生的運動積極性，培養(yǎng)學生對體育運動的濃厚興趣。

學生在上體育課之前一般都處于相對靜止的狀態(tài)，不管是思維上還是行動上。學生從靜止的狀態(tài)到運動的狀態(tài)需要一定的時間，需要一個過程，然而一節(jié)課的時間有限，如果教師不能很好地調動學生的積極性，那么學生的體育課堂學習效率肯定不高。體育教師要想辦法用最短的時間迅速將學生組織起來，集中學生注意力，調動學生的積極性，使學生從靜止的狀態(tài)進入到比較活躍的狀態(tài)，為順利進入體育課堂教學中做好準備。

在現(xiàn)實的體育課堂中，絕大部分體育教師為了圖省事，圖方便，在準備環(huán)節(jié)采用常規(guī)的準備活動，即先讓學生繞操場慢跑兩圈，再做幾節(jié)徒手操，就算完成熱身活動了。其實，學生對于這種千篇一律的熱身活動早就失去了興趣，相信所有的體育教師都能看出來，也深有體會。長期千篇一律的跑步做操，不但不能活躍課堂氣氛，激發(fā)學生的運動熱情，而且會讓學生看輕體育教師，認為教師就會這一招。學生更渴望自由活動，只是迫于教師的權威，不敢表達自己的意見和想法。因此，教師應該根據(jù)教學內容和任務適當?shù)匕才乓恍w育游戲，如貼膏藥、接力跑、蛇形跑、超車跑、螺旋跑、聽號抱團、拉網(wǎng)撲魚等等。這些活動能夠讓學生迅速動起來，不僅活躍了課堂氛圍，而且能達到活動肢體、增強興奮性、集中注意力的效果，非常有利于接下來基本教學的開展。

通過對學生的跟蹤調查、問卷調查和談話等形式，筆者對所任教的兩個初三班級進行了調查研究。本次研究分為兩種教學模式，分別在兩個班級實施，A班實施第一種模式，上課后教師為了抓緊時間訓練，迅速進行簡單的熱身活動，然后進行中考體育考試科目的訓練;B班實行第二種模式，上課后教師為了調動學生的積極性，讓學生保持興奮狀態(tài)，主動參與到訓練中，先進行有趣的游戲環(huán)節(jié)，以游戲的形式來達到熱身的效果，改變傳統(tǒng)的上課前先跑兩圈的熱身方式，然后再進行中考體育考試科目的相關練習。

第一種模式的優(yōu)點：教師能夠最大限度地利用有限的時間來進行訓練，不浪費一絲一毫的時間，全心全意為了提升學生的成績訓練到底。缺點：最初的三節(jié)課，同學們還是比較配合的，但是隨著時間的推移，日復一日重復的訓練會讓所有的學生失去運動的興趣和信心;學生明知道認真訓練可以在體育中考的時候拿到好的分數(shù)，但是沉悶的課堂和乏味的訓練幾乎讓所有的學生都失去了信心;絕大部分學生都會懈怠，課堂效率不高，訓練的效果也不理想。

第二種模式的優(yōu)點：學生在正式訓練前被教師精心設計的游戲帶動起來，充分達到了熱身的效果，對課堂的融入度高，能夠根據(jù)教師的安排和要求認真進行練習。由于前期的熱身效果好，學生的訓練熱情很高，訓練效果非常好。缺點：教師需要在課前花費很多的時間精心準備學生喜歡玩的游戲作為熱身活動;課堂上的游戲時間需要花費半節(jié)課以上，剩下的訓練時間比較緊張。

二、體育游戲在初三體育課堂上實施的效果

（一）學生主觀的改變

從主觀上來看，能明顯感覺到運用體育游戲之后，學生不論是態(tài)度上還是行為上，相比之前都要好很多，態(tài)度上更積極和主動，行為上更愿意配合教師，同學間的互幫互助也更為頻繁。

（二）課堂效率提高

很多初三體育教師在中考的壓力下，在課堂上舍棄了很多自認為不必要的步驟，爭取留出更多的時間進行訓練，但是學生的精神狀態(tài)不佳，訓練的效果不好。采用游戲進行課前熱身的體育課堂更為有效，學生的融入度和參與度更高。

（三）測試成績的提高

以173班學生的50米跑測試成績?yōu)槔诘谝环N模式下，學生的情緒不高，不興奮，達不到更好的成績。加入了體育游戲熱身環(huán)節(jié)后，學生的情緒高漲，運動積極性很高，84%的學生50米跑成績明顯好于第一種模式，16%的學生成績有所下降。雖說影響成績的因素較多，但不可否認，學生的成績較之前有了提升，說明本課題研究的舉措還是有效果的。

（四）問卷調查數(shù)據(jù)對比

開展游戲熱身環(huán)節(jié)前的初三體育課堂的問卷調查顯示，77%的學生表示不能激起自己的運動熱情;65%的學生表示不需要加入游戲環(huán)節(jié);72%的學生表示現(xiàn)階段的體育課堂效率不高;78%的學生表示課堂上直接開始體育訓練的效果不好;53%的學生表示希望改變上課形式;81%的學生表示通過“慢跑+做操”的形式來熱身不好;58%的學生表示體育游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)體育課熱身形式不可行;57%的學生表示使用體育游戲熱身自己不會更認真;62%的學生表示運用體育游戲熱身的課堂效率不高。

運用游戲環(huán)節(jié)后的初三體育課堂的問卷調查顯示，70%的學生認為加入體育游戲能夠激起自己的運動熱情;79%的學生表示需要在初三體育課堂中加入游戲環(huán)節(jié);69%的學生表示加入游戲環(huán)節(jié)的初三體育課堂效率更高;56%的學生表示初三體育課堂直接開始訓練的效果不好;71%的學生表示初三體育課堂需要改變上課形式;75%的學生表示體育課堂熱身階段由游戲代替可行;82%的學生表示在初三體育課堂游戲熱身中自己會更加認真;86%的學生表示運用游戲熱身的體育課堂效率更高。

通過以上數(shù)據(jù)可以得出結論，在開展游戲熱身環(huán)節(jié)前的初三體育課堂上，絕大多數(shù)學生對體育游戲的介入保持否定態(tài)度，不看好體育游戲熱身的發(fā)展，認為體育游戲應該是小學階段的項目，太過幼稚，和中學生無關。

在開展游戲熱身環(huán)節(jié)后的初三體育課堂上，絕大多數(shù)學生對體育游戲的介入持肯定的態(tài)度，認為體育游戲的介入提高了自己的運動熱情，非常支持運用游戲熱身進入初三體育課堂。運用游戲熱身讓同學們在課堂上更加放松，更加認真，學習效率也更高。

因此，運用游戲環(huán)節(jié)熱身的初三體育課堂更加有活力，學生的運動熱情更高，學習積極性更強，課堂效率也更高。

三、反思

國家對體育教學不斷加強重視，使學校體育發(fā)展迅速，學生的體質確實有了一些好的變化。只有國家重視，學校重視，家長重視，學生喜歡，才能真正提高學生的身體素質。從長遠的角度考慮，學校體育要迎合時代的發(fā)展，多開展一些學生喜歡的、學生希望的、學生崇拜的體育運動項目，讓學生真正從體育運動中找到樂趣。學生喜歡一項運動，愛好一項運動，可以更積極、主動地參加體育鍛煉。學校體育不僅僅是讓學生學會跑100米、1000米，而是讓學生通過體育運動更好地了解這個世界，更加熱愛學習，熱愛生活。學習是一件勞逸結合的事情，運動也是如此，不能為了運動而運動。教師要讓學生在不知不覺中完成該有的運動量，這樣的體育課學生何嘗不喜歡？當然，同樣的內容，同樣的學生，換了一位教師，效果也是不同的。每位教師都有自己的教學方法，如果采用千篇一律的做法，相信學生會覺得沉悶。教師需要在教學過程中多觀察學生的學習習慣，因材施教，才能達到更好的效果。

學生喜歡在體育課中加入各種體育游戲，充分體現(xiàn)了學生對體育游戲的喜愛。體育教師可以進一步在體育課堂中增加體育游戲的比重。教學實踐說明，在心情愉悅的情況下做事和學習往往能達到事半功倍的效果，創(chuàng)建優(yōu)良的教學環(huán)境可以激發(fā)學生對學習的濃厚興趣。帶有故事情景的體育游戲對學生有更強的吸引力。而且，學生可以通過參與游戲培養(yǎng)團隊合作精神，培養(yǎng)規(guī)則和紀律意識，培養(yǎng)勇敢頑強的品質。

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