基層消防站作戰訓練中的損傷與預防

薄天軍

摘要：基層消防站是滅火救援一線的重要力量，為保證國家以及人民財產安全起到了非常重要的作用。但是消防工作是一項高危險、高強度的工作，對于消防指戰員的身體素質有著很高的要求。在長期的救援活動中，消防指戰員難免會出現身體上的損傷，因此，在日常作戰訓練中做好損傷的預防與護理對于減少消防指戰員的傷病、提高救援質量有著非常積極的意義。本文立足于實際，結合消防站作戰訓練的現狀，對于基層消防站作戰訓練中的損傷與預防進行研究與分析。

關鍵詞：基層;作戰訓練;損傷;預防;消防站

基層消防站是滅火救援的一線隊伍，為維護社會治安和人民群眾的生命安全起到了重要的保障。在日常的工作中，平時的訓練能夠全面地提高消防隊伍等戰斗力，尤其是通過各種實訓工作來提升滅火救援技術和救援質量?；鶎又嘘犜谌粘５挠柧氝^程中不但要做好戰斗力的訓練，更重要的是做好安全管理工作。在一些執勤和救援的過程中，有些基層性的消防隊伍由于缺乏科學的指導，在應急案件中缺乏靈活、隨機應變的能力，造成了消防指戰員在日常救援和訓練中出現身體損傷，甚至有的損傷成為了消防指戰員的難以根治的傷病。下文將結合基層消防站作戰訓練中的損傷預防措施進行研究與分析。

一、基層消防站在日常作戰訓練中受傷的原因分析

（一）高強度的訓練造成損傷

由于基層消防站承擔著重要的社會責任，為了保證這支隊伍具有很強的戰斗力，那么對于消防指戰員的日常訓練強度會非常大，在這種高強度、高密度的訓練體系下，極易引起指戰員們的身體疲勞。在長時間的訓練中，有的指戰員會出現注意力不集中的現象，非常容易引發身體方面的損傷。除此之外，高強度的技能長期訓練會對指戰員們的重點部位，如腰部、肘關節、膝蓋部位等造成勞損現象，長此以往也會造成不可恢復的傷病。

（二）訓練前熱身活動不充分造成損傷

在一些訓練過程中，指戰員的身體各部位并沒有得到充分地活動，尤其是突然的高壓訓練會使得指戰員們的肌肉神經性增強。一般而言，每次訓練之前需要進行20分鐘的熱身活動，但是在一些基層單位中為了節省訓練時間，將熱身活動時間壓縮，進而對指戰員的身體造成了極大的損傷。

（三）安全管理措施缺乏

基層消防隊伍的日常工作存在著很大的特殊性，所以在日常訓練的過程中會組織消防指戰員進行高空訓練，而這些訓練本身就具有一定的風險性，所以在訓練開始之前，相關的安全管理人員需要從各個方面全面檢查管理措施，例如在訓練開始之前對消防指戰員進行一定的安全教育、對場地的訓練器材的安全性進行檢查等。

（四）訓練計劃存在一定的盲目性

在基層消防站中，尤其是對于新指戰員來說，個體身體素質差異是非常大的，如果沒有根據指戰員們的身體素質特點來合理地制定訓練計劃，也沒能夠遵循先易后難、循序漸進的訓練規律，只是一味地加大訓練量，導致指戰員們所承受的訓練壓力過大。尤其是對于新兵來說，大量訓練讓他們的身體和心理都面臨著巨大的壓力，當這些訓練量一步一步積累，到達一定程度之后就會對指戰員們的身體造成不可逆轉的損傷。例如應力性骨折、疲勞性骨膜炎、膝關節滑膜炎等。

（五）執勤的過程中使小傷惡化

消防隊伍的日常工作相對比較繁重，而且工作的危險性和強度都比較大。小傷小碰對于消防員來說是最平常不過的了，若產生了傷病應當及時治療，并且采用恰當的治療程序，同時對于傷病的指戰員應當給予充足的營養，按照醫生的要求科學地安排受傷指戰員的日常生活。在日常的訓練工作中，基層干部要及時地察覺到指戰員們在日常訓練場中受到的損傷，并且針對每一位指戰員的不同情況進行有針對性地治療，避免指戰員們的小傷長時間耽誤形成大傷。

二、消防隊伍執勤受傷的預防措施分析

首先，應當在基層消防站中認真貫徹落實訓練安全管理措施，對于訓練過程中的每一個細節均需要重點注意，大量的事實證明，做好科學的預防措施可以大大減少消防指戰員在任務執行過程中的受傷。在具體的操作中可以從以下幾個方面落實。第一，要做好思想動員工作。在開始高強度的訓練工作之前，基層干部要提前與指戰員們溝通，使其有一定的心理準備工作。對于具有畏難心理的指戰員，干部應當積極與他們進行溝通，從而使得讓每一位參與訓練的指戰員都能夠消除心理顧慮，更加積極地投入到訓練工作之中。而且，良好的溝通可以幫助指戰員們樹立良好的訓練觀，并且在訓練過程中加強自我保護意識。第二，在訓練開始之前做好安全檢查工作，要指派專業人員提前將訓練所使用到的器材準備到位，同時對于訓練所使用的場地要進行細致地安全檢查，確保安全無誤，為指戰員們的訓練提供一道安全的保障。第三，指導著指戰員們做好熱身運動。高質量的熱身運動能夠有效地避免指戰員們在訓練過程中受傷，所以在每一次訓練開始之前，教官應當帶領著指戰員們進行充分的熱身活動，讓指戰員們的全身肌肉和關節完全打開，同時提升肌體的應激性和適應性。在訓練的過程中，管理人員一定要制定科學的訓練計劃，要循序漸進地進行訓練。第四，做好勞逸結合。人生理上的機能是具有一定的極限的，所有人都不可能一直處于緊張狀態。因此，在訓練的過程中要具有良好的節奏感，一張一弛符合生理上的規律。同時要避免疲勞訓練，或者突然加量訓練。

此外，指戰員們也應當掌握自我放松的方式，在訓練的間歇及時地進行自我放松。指戰員們可以進行自我按摩，促進身體內部的血液循環，減少因為運動量的加大而造成體內大量的乳酸堆積。在訓練結束之后，指戰員們可以進行熱水燙腳，這樣可以有效地促進指戰員身體內部的血液循環，加速了指戰員體內的代謝過程。第五，基層干部和指戰員都要進一步地強化安全預防意識。在某一階段的訓練工作結束之后，指戰員們可以相互之間開展按摩，從而將訓練過程中產生的乳酸迅速消除，若有指戰員在訓練的過程中受傷，那么一定要及時地看醫生，并且主動地干預病情，切不可因為小傷而不在意，對于任何傷病無論大小均應當防范于未然，從而盡可能地減少傷病對指戰員們身體的影響。

三、消防指戰員受傷后的應急處理措施分析

在日常的訓練過程中，不可避免地會出現一些受傷現象，當指戰員出現受傷現象之后，基層干部應當立即停止對該指戰員的訓練，停止受傷部位的活動。對于比較輕微的傷痛，應當通過休息來減輕痛苦，如果受傷的現象比較嚴重，出現了紅腫和滲出現象，那么應當立即進行局部的冷敷，而且在損傷的24小時之內該部位不能進行熱敷和按摩，更不能使用藥酒進行揉搓，因為針對紅腫及滲出現象來說，如果揉搓的話可以使得指戰員受傷組織中的組織加速流出，加重紅腫現象。

同時，應當抬高指戰員的受傷肢體，這樣可以有利于淋巴液和肢體遠端的血液快速回流從而減輕指戰員的局部疼痛和腫脹。如果指戰員在訓練的過程中皮膚組織損傷、腐爛，那么可以使用酒精或者碘酒先對手上部位進行消毒，避免細菌感染。在簡單地對傷口做完處理時候，要及時就醫，避免受傷部位化膿感染。

此外，基層干部和基層指戰員自身也應當掌握一些必要的治療措施，在面對突發狀況時能夠先進行自我治療。其中常用的方法有：局部扭傷的手法簡單治療，對于扭傷部位可以使用點、揉、搓、推拿等手法進行簡單的自我治療，這種措施的反復使用可以使得指戰員的受傷部位疏通經絡，促進血液的循環和流動，起到一定的止痛效果，同樣也可以防止指戰員體內的神經出現黏連。合理地運用各種膏藥的貼敷。膏藥有著非常不錯的療效，而且還會對指戰員的受傷部位進行很好的止痛效果。對于指戰員的腰間盤突出、頸椎問題可以進行牽引治療，同時輔助以按摩的內容，這樣可以使得患者的癥狀和疼痛得以緩解。此外，對于比較嚴重的扭傷部位，可以采用局部封閉療法進行，我們常見的有打封閉針這一治療內容，這種方法可以對指戰員的受傷部位進行止痛和消腫，從而使得指戰員能夠得以痊愈。對于比較嚴重的身體損傷，要對指戰員進行及時地、有針對性地治療，將受傷指戰員送往醫院讓專業的人員仔細地檢查受傷指戰員的受傷情況，并且結合相關的檢查結果進行有針對性地治療。主要的治療方法有針刀療法、針刺療法、電頻治療等。

總而言之，消防工作在日常的訓練和作業的過程中可能會面臨著各種各樣的損傷，而且消防指戰員平日也需要進行大量的高強度訓練，因此，發生傷病以及突發事件的概率非常大，在發生身體損傷之后，指戰員以及干部要及時地開展自我治療措施，對于嚴重的損傷應當立即到醫院進行治療，同時，指戰員在日常訓練中也需要掌握一定的自救和防護措施，能夠在訓練地間隙及時地調節身體狀態，避免出現大的損傷現象。

四、結語

消防工作是當前社會工作中的重要組成部分，大量的基層消防指戰員為保護人們財產生命安全貢獻了自己的力量。由于消防工作的危險性，很多一線消防指戰員都有傷病現象，甚至有的已經成為了不可逆轉的傷痛。因此，在日常的訓練過程中，基層干部和指戰員要重視傷病的影響，切實做好日常的安全管理工作，進一步地提升基層消防站的戰斗能力，為國家和人民保駕護航。

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