怎么辦？我就是抗拒戀愛

情感咨詢

我是一名護士，今年32歲，現在還是單身。我有一段心理陰影，因此很抗拒和異性交往。在我小的時候，父母經常吵架，動不動就遷怒于我，因此我經常挨揍。最嚴重的一次，爸爸打了我足足20分鐘，我只能無助地哭喊。父母不止一次鬧過離婚，雖然最終沒離掉，但他們的關系一直很僵，后來就分居了。

上高中后，我選擇了住校，雖然我家離學校并不遠。每到周末，別的同學興高采烈地回家，而我寧可獨自待在冷清的宿舍里也不愿回家。周日，室友一個個回來了，開心地談論回家媽媽做了什么好吃的，爸爸帶著去哪里玩了，我只能躲得遠遠的。

高考后填報志愿，我特意選了一個離家很遠的城市，一心只想逃離父母。畢業后，我留在了這個城市，身邊沒有親人，也沒有什么朋友。我有時候也會想象，我的愛情和婚姻會是怎樣的，但心底卻有一個聲音對我喊：“千萬不要談戀愛，更不要結婚，那些都太可怕了！”

如今，父母經常會催我回去工作，也催我早點結婚，但是我實在提不起勇氣去談戀愛。同事有時候會熱心地幫我介紹對象，但我不知道怎樣和男生聊天，也很抗拒追我的男生。

我該怎么辦呢？

排憂解惑

你好，看了你的自述，我感覺很心疼也很欣慰。心疼的是父母的不和諧婚姻和對待你的教養方式，對你產生了這么多傷害;欣慰的是，你開始意識到問題，想要治愈心理創傷。

高中選擇寄宿生活，大學遠離家鄉，是“逃出這個家”的驅動力在迫使著你。可是即使這樣，你也順利考上了大學，我們可以看到你骨子里的堅強和勇敢。這么多年的經歷中，應該有一些積極的因素在支撐著你，包括支撐此時的你來咨詢問題、請求幫助。當你試著去發現生命中積極美好的內容，可能你會有驚喜——原來，還有很多人和事，是值得你會心一笑的。

你32歲，盡管仍單身，但至少你沒有邁入一段不正確的婚姻，因此，你未來的幸福生活會有多種可能。你對戀愛婚姻有過想象，說明你是渴望被愛的，只是，父母的經歷讓你一直擔心自己會遇到不幸福。實際上，你擔心的并不是婚姻，只是擔心再一次受傷。

很多人會不知不覺地走原生家庭的老路，因為代際傳承的影響確實很強大，所以有時會聽人說“人往往會成為自己討厭的那個人”。但是你意識到了這個問題，原生家庭對你的負面影響就會降低，要相信自己——你可以活成自己想要的樣子。

眼下，你先需要解決心理問題，再解決戀愛脫單的問題。不用刻意去回避那些消極的過往，但要多去尋找生活中積極美好的層面，全面地看待自己的生活經歷。

與過往達成和解，才能更好地追求幸福。祝福你早日收獲甜蜜的愛情和快樂的生活。