離婚后還能做朋友嗎？

去年，脫口秀演員程璐和思文爆出離婚。整個過程平靜而友好，思文在接受訪問時說，兩人離婚后還是好朋友。而且，他們在一起度過了非常美好的五六年，所以她不認為自己是婚姻失敗：“我只會說，婚姻結束了。”

兩人都是伶牙俐齒的脫口秀大拿，但在離婚這件事上，卻沒有唇槍舌劍地攻擊對方，而是彼此尊重與維護，其間彰顯的風度也著實感動了不少粉絲。這份感動的背后也折射出一個事實，即：在一般人心中，“和平離婚”原本就不容易，要重新做好朋友就更難了。所以，程璐與思文的表現才會顯得難能可貴。

那么，離婚后繼續做朋友到底有多難？什么樣的人才能做到和平分手呢？為搞清楚這些問題，《婚姻與家庭》雜志在各大新媒體平臺展開調查——離婚后還能做朋友嗎？結果，在回收到的2325 份有效答卷中，高達87%的人表示：自己所知道的離婚夫妻之中，大部分是做不成朋友的，他們不變成敵人就已經謝天謝地了。相比之下，只有8%的人表示：“能做朋友的離婚夫妻大概一半一半。”5%的人則樂觀地表示：“我知道的，大部分都成了朋友。”可惜，這個比例實在少得可憐。

看來，從友情走向愛情也許很容易，但從愛情回到友情實在太難啦。下面，我們就來看看大家的具體說法吧。

這一題列舉了離婚夫妻之間5 個最主要的隔閡，其中占比最重的是A（無法接受婚姻失敗。無法面對彼此），達到35%之多。

這是因為A 這樣的心態在離婚過程中幾乎不可避免，遇到離婚這樣重大的刺激，很多人實際上難以承受。于是，他們的第一反應就是回避它，否定它，不想面對任何與離婚相關的事物，更別說那個一刀兩斷的人了。

這種心理防御機制保護了離婚夫妻的精神狀態，使他們不至于在重壓之下崩潰。但同時代價也相當明顯，至少他們只能暫時做“熟悉的陌生人”了。

占比大的選項還有C（一方有第三者），達31%。雖然從數字來看不如A 多，但C 選項的離婚者要消除隔閡更加艱難。

因為A 選項的“無法面對”有可能是暫時性的，當事人過個一年半載也許就看淡許多，不介意和前任做朋友了。

相比之下，C 選項會帶來很大的傷害，被出軌的一方會感到自己遭到羞辱、貶低、輕視……這些復雜的情緒也容易把離婚夫妻推向無可挽救的反目成仇。

B 選項（離婚前后爭財產爭撫養權，恨意難消），也是一個斗得你死我活的焦點。但比較幸運的是，隨著法律和調解機制越來越完善，離婚后財產和子女分配有法可依，對夫妻雙方相關權益都有保護。社會的有效干預減少了夫妻的盲目纏斗，由此也避免了許多無謂的仇恨。

D 選項（親友從旁挑唆）和E選項（感到沒面子，遷怒于對方）兩個選項，占比就相對比較小了，只有7%和5%。這也反映出兩個選項中的離婚者都不大成熟。一個耳根子特別軟，被親友挑唆幾句就能和前任翻臉；一個內心特別保守，臉皮又很薄，離個婚覺得自己沒臉，又反過去遷怒對方。

這一題列舉了離婚夫妻成為朋友的5 個有利因素。其中我們可以發現，74%的人選擇E 選項，即考慮孩子的感受和未來的成長才做朋友，并不是出自離婚雙方自身的意愿，而這個結論也與本文開頭的調查結果相互印證，即：87%的人表示，自己所知道的離婚夫妻之中，大部分是做不成朋友的。這兩個結論都足以說明，做朋友這件事是何其艱難，里面復雜的恩怨情仇是多么難以接受，只有“孩子”這個血脈相連的因素才能讓父母軟下心，努力維持關系，以便給他們創造一個安心成長的空間。

除去E 選項這個大頭兒，排第二位的是A 選項（沒有愛情，卻有友情，都認同做哥們兒比做夫妻更好）。這種類型的伴侶在相親成婚或者“朋友變夫妻”的關系里比較常見。從頭到尾，他們都沒有相愛過，卻認為彼此“還行，是個好人”，所以走到一塊兒了。然而，相處之下，他們才明白沒有愛情的婚姻就像沒有放鹽的湯，無論外表看上去有多好，但喝下去總是沒滋沒味的。于是，他們最后決定分開，這對于雙方來說也意味著一種解脫。

B 選項（一方或雙方感到自己有錯，于是會努力對前任好一點兒），算是一種補償心理。內疚的一方釋放善意，前任就有可能選擇諒解，同樣以友誼回饋，于是，這對離婚夫妻就能成為朋友了。然而，這個選項聽起來這么理想，但為什么選擇的人只有8%呢？很明顯，關鍵因素在于一方覺得自己“有錯”。那么，這個錯是什么？是對家庭疏于照顧，還是出軌或家暴？一般來說，如果是后者，不容易被原諒，所以，過錯方出于內疚所做的那些補償，在受害方看起來可能根本不算什么，因此也很難冰釋前嫌了。

C 選項（有繼續保持友誼的必要，比如有共同的生意，需要繼續合作下去）的占比更小，只有5%。為什么會這樣呢？離婚的本質就是要“分”，必須從財產到內心世界都完成分離，大家才好收拾心情，各自前行。所以，像C這種“分家不分產”的伴侶是少有的。因為一旦搞不好，離婚的情緒就會蔓延到生意里，讓情況變得太過復雜而難以駕馭。所以，真正能玩這種“平衡木”的高手實在少之又少。

D 選項（離了婚卻舊情難舍，于是有意無意以“朋友”的身份靠近）占比是最小的，只有3%。因為多數受訪者認為這不是“友誼”，只是以退為進，當事人也絕對不會長期屈就在“朋友”的身份里，終歸會向“復合”或者“徹底分離”發展。

以上就是關于“離婚后還能做朋友嗎”的調查結果與分析。從中我們可以清晰地看到，盡管很多人都希望“做不成夫妻還能做朋友”，但現實中，能夠真正成為朋友的離婚夫妻少之又少。大部分人面對前任時，都免不了帶著心結。如果沒有孩子維系，很多人寧愿就此一刀兩斷再也不見。這對于相愛過的兩個人來說，的確是一份無奈和遺憾。所以說，婚姻是一場修行，而離婚又何嘗不是呢？