沉迷劇本殺，小心走火入魔

邱書輝

編者按：2021年9月底，幾位黑龍江新冠病毒確診患者的活動軌跡引起了不少網友的注意。他們從菲律賓回國解除隔離后，連續幾天在同一家店玩一種叫做劇本殺的游戲，隨后引起病毒傳播。那么，這到底是一種什么樣的游戲，能讓人如此流連忘返？

新型游戲劇本殺

劇本殺最初起源于英國，是一種真人角色扮演游戲。整個游戲以劇本為核心，由主持人引導完成整套的游戲，目的是找出“真兇”，還原事實。劇本殺因為獨特的社交體驗和游戲環節而風靡歐洲，深受年輕人的喜愛。

2010年前后，國內綜藝節目引入劇本殺元素：明星們在主持人的引導下扮演角色，展示自己的推理能力。這種游戲方式也漸漸流傳開來，成為現在最受年輕人歡迎的游戲之一。

在“大眾點評”APP上搜索“劇本殺”門店信息，上海有2000余家相關門店，深圳、成都均有3000余家，一些名不見經傳的四線小城里都能有個二三十家，其中超過一半以上的門店營業不足一年。隨著行業競爭日趨激烈，一些劇本殺的商家開始動起了“歪腦筋”，以恐怖、靈異、黃色、暴力等噱頭來吸引好奇心旺盛的年輕人甚至未成年人。為了讓玩家有“沉浸式”體驗，劇本殺門店會在場景設計上突出血腥、色情等要素，逼真程度讓人難以區分現實與游戲。

劇本殺作為一種新興游戲，在資本的推動下野蠻生長，目前沒有任何的行業標準對劇本殺進行約束。因此，沉迷劇本殺的讀者，一定要小心走火入魔。

劇本殺“沉浸式”體驗易上癮

案例一：王女士上大三的兒子沉迷玩劇本殺，每天茶飯不思，拒絕上學。王女士認為是劇本殺影響了孩子的生活，禁止孩子再玩。結果原本內向沉穩的兒子對此極為不滿，大吵大鬧，甚至放言要殺了媽媽。王女士十分擔心兒子，帶著孩子去看了心理醫生。心理醫生在檢查后發現，王女士的兒子情緒非常不穩定，精神萎靡不振，只有劇本殺能引起他的興趣，這是典型的游戲成癮狀態，并且伴有明顯的焦慮情緒。

解讀：劇本殺的游戲時間較長，一場游戲下來一般需要3～6小時。這種游戲需要玩家將自己融入角色，理解角色復雜的背景故事與內心情感，在劇本的基礎上盡情發揮自己的表演技能。劇本殺會虛構一個劇情，讓玩家尋找兇手或線索，為了不讓大家懷疑自己，玩家說話時需要矯飾語言，解脫自己的嫌疑。在這種背景下，玩家在整場游戲中都要高度集中精神，努力想著如何將假的說成真的，或者將真的說成假的，盡全力發揮演技，讓自己“活到最后”。在這個過程中，玩家會認為自己就是角色，角色就是自己的一個“分身”。尤其是一些過于刺激、恐怖的劇本，會刺激玩家的大腦分泌多巴胺、腎上腺素、皮糖質激素等，讓人心跳加速，血流加快，甚至汗毛倒立，有一種“劫后余生”的快感，這是日常生活中很少能體驗到的感受，更容易讓玩家上癮。

劇本殺易讓人混淆現實與游戲

案例二：劉小姐是劇本殺的新人玩家，開始玩劇本殺后，劉小姐對這種游戲形式產生了極大的興趣，經常拉著朋友一起體驗“恐怖本”，尤其是一些極端“恐怖本”。但是每次玩完“恐怖本”回家，劉小姐都很難入睡，哪怕睡著了，夢境也會將她重新帶回“恐怖本”中，嚇得她大喊大叫，醒后一頭冷汗。隨著劉小姐體驗劇本殺的次數增長，這種夜間難以入眠，甚至不敢一個人待著的狀態也越來越多，最終劉小姐只有求助心理醫生，看看有沒有辦法解決自己的心理問題。

解讀：劇本殺吸引玩家的一點就是可以在游戲里扮演別人的人生，在店家精心準備的與劇本契合的環境里，很容易產生“我正在度過這種人生”的錯覺。有一些玩家尤其是未成年玩家全身心投入游戲，利用劇本殺釋放精神壓力，但是缺乏辨別能力，容易沉迷其中，將現實與角色混淆，產生心理問題。而且，劇本殺在3～6小時的時間內會有諸多情節與反轉，一般玩家在現實中很難體驗如此“濃縮”的高強度、高刺激人生，一旦回歸現實生活，會產生巨大的落差感，更加向往“高潮不斷”的劇本殺人生。另外，很多劇本殺的劇本都是改編自真實發生的案例，更容易讓玩家混淆現實與游戲的區別，進而影響到日常的心理、生理狀態。

追求“哭本”易導致抑郁癥

案例三：何小姐是一位劇本殺“哭本”愛好者，在情感類劇本殺里與角色共情，哭得一塌糊涂是何小姐最為追求的游戲體驗。何小姐覺得在這種情感類劇本殺里釋放情感、大哭一場，可以將平時受到的委屈統統哭出來，自己就不再壓抑了，最受何小姐推崇的一個劇本足足讓她哭到用完了六包紙巾。但是最近何小姐發現自己除了劇本殺之外，對別的都提不起興趣，整個人都沒有了快樂可言，只是不斷機械地在網上搜索哪里新出了劇本殺實體店，哪家店又推出了新劇本。就連日常精神狀態和身體狀況都受到了影響，最終不得不求助專業醫生，結果被診斷為抑郁癥。

解讀：一些高中生、大學生以及剛剛參加工作的年輕人平時思想壓力較大，對現實生活也比較迷茫，本來精神就不夠穩定，在這種現實受挫的情況下，于是想在劇本殺里尋找新生。而劇本殺的生活又過于豐富多彩，難以在日常生活中體會到，尤其是一些“哭本”，會刺激玩家大哭特哭，這種嚎啕大哭的心境很難立刻恢復過來。長時間、高頻次追求“哭本”刺激，容易導致玩家出現抑郁癥。

玩劇本殺的注意事項

適度玩劇本殺可以鍛煉玩家的邏輯思維能力、社交能力和記憶力，甚至有些情感流劇本殺已經成為當下年輕人認識異性的主要方式之一。但是，玩劇本殺需要注意以下幾個方面。

未成年人應當謹慎選擇劇本未成年人的心理、生理還未發育成熟，靈異本、極端恐怖本都不適合未成年人。如果未成年人一定要體驗恐怖劇本，建議與家長一同組隊。

一周玩1～2次為佳劇本殺中跌宕起伏的人生固然吸引玩家，但是現實生活才是我們最終的歸宿。建議不要頻繁玩劇本殺，一周1～2次為佳。

多鍛煉身體，選擇戶外活動方式劇本殺會刺激大腦分泌一些讓人產生興奮情緒的激素，誘人上癮。建議劇本殺愛好者平時多鍛煉身體，多選擇戶外活動方式，一樣可以誘發大腦釋放興奮相關激素，抵消劇本殺的成癮性。