體育社團參與對大學生體質健康的影響研究
——以華東理工大學為例

邱競閱，葉心明

新時期學校體育文化逐漸發展時，校園體育社團應勢而生。體育社團作為學校課余活動組織的一種形式，受到了學生們的廣泛歡迎。《共青團中央教育部關于加強和改進大學生社團工作的意見》中明確指出高校學生社團活動是實施素質教育的重要途徑和有效方式，在加強校園文化建設、提高學生綜合素質、引導學生適應社會、促進學生成才就業等方面發揮著重要作用。體育承載著國家強盛、民族復興的夢想，因此體育社團在高校中又發揮著與其他高校社團所不同的作用——增強學生體質健康水平。

在此背景下，本文希望通過分析高校體育社團的開展情況對學生體質健康水平的影響（以華東理工大學為例），從而有效發揮高校體育社團的作用，尋找提高高校學生體質健康水平的特殊途徑。

1 相關研究進展

最早關于體育社團的研究出現于1995年，該文獻探討的是全民健身與高校體育社團之間的關系。關于體育社團與大學生體質健康關系的研究切入點各有不同，陳佺從課內影響角度出發，研究體育選項課對大學生體質健康測試成績的影響，發現基本上所有選項課對提高學生體質健康都有幫助，但是不同的體育選項課對大學生的體質健康測試成績的影響不同。盡管體育課對學生體質健康水平的影響較大，但課外活動形式同樣也起著舉足輕重的作用：楊仁偉和顧雪蘭等人發現校園跑APP進行課外鍛煉的方式對增強大學生體質健康和課外鍛煉習慣養成有積極促進作用；王力發現排舞運動對水平一小學生體質健康水平的積極影響相較于以單一技術動作為教學內容的體育教學存在一定優越性；白楊和傅濤等學者將常州工學院90名學生分為兩組進行對照實驗，得出6周功能性體能訓練可以提高大學生體質健康水平，是常規體育課的重要補充手段的結論。這足以看出高校體育課之外的影響因素，仍可以對學生體質健康起較大作用。

另一部分學者是從政策倡導的背景下對學生的體質健康進行研究。例如，徐漢鵬以體育強國視域下學生體質健康促進研究為重點，從決策機制、管理機制、保障機制、評價與監督機制等方面進行深入探索與研究；顧久賢和李鐵在健康中國上升為國家戰略的背景下，對江蘇省高校大學生體質健康狀況進行實證分析，提出需要大力開展多種形式的課外體育活動，實現課內、課外一體化，引導大學生積極鍛煉身體等建議；李寶國和韓童等人基于健康中國的視角，從政策實行、體育教育、家庭教育等方面入手，提出了明確定位、深化教育、全面宣揚和社會補位的建議。這些研究都為學生體質健康發展提供了有效的理論基礎和研究思路。

以上研究現狀可以看出，相關研究的出現和爆發都與時代背景緊密相關。不難發現的是，研究高校體育社團對學生體質健康水平影響的仍是近乎空白的。基于此，本文主要針對是否參加體育社團這一變量對學生體質健康水平影響進行研究。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

本文的研究對象為華東理工大學學生體育社團參與情況和其體質健康水平。

本文中的大學生體育社團參與情況主要基于管理學的“三圈理論”，從價值、支持和能力三個方面切入，結合前人研究學生社團參與指標：參與類別、目的、效果；參與比例、學生了解程度、喜愛程度、入社原因、內部管理、退社團原因、壓力程度，考慮指標可得性，本文擬定學生體育社團參與情況以參與深度、參與廣度、參與動機、參與興趣、社團資源和社團制度這六個指標研究。

本文中的大學生體質健康水平由大學生體質健康測試總分判定。該總分依據《體質健康標準》中的相關要求，測量學生的BMI指數、肺活量、50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、千米跑、仰臥起坐等各項指標，綜合各項指標比例后得出。

2.2 研究方法

2.2.1 問卷調查法

本文隨機對華東理工大學的270名學生進行問卷調查，在相關文獻研究和專家訪談的基礎上本文設計了《華東理工大學體育社團開展情況調查問卷》，問卷涉及參加社團動機、社團活動頻次和參加社團收獲等內容，發放問卷共計270份，回收有效問卷268份。

本文采用折半信度法來保證了問卷的信度：在問卷設計時對于詢問態度的題目采用5級李克特量表，間隔一定題數、反向題意詢問受調查者，對回收到的問卷數據采用Spearman－Brown公式求出問卷的信度系數為74.10%。

本文采用專家效度和結構效度分析法以保證問卷的效度：本文的問卷是經過了2位相關專家審核，根據專家建議進行修改和調整問卷后請2位專家對問卷經行復審，以此保證本文使用的問卷的效度。回收有效問卷后，本文利用spss軟件25.0版本檢測本文的結構效度為89.62%。

以上問卷信度效度均通過檢驗，說明本文使用該問卷得出的結果具有一定的適用性。

2.2.2 專家訪談法

為保證本文的合理性和收集資料的可用性，本文在收集華東理工大學體育社團開展情況的相關材料時、以及問卷設計階段均采用了專家訪談法：

2.2.3 數據分析法

本文將收集到的調查問卷和體質健康測試數據首先使用Excel軟件進行綜合整理分類，接著使用SPSS軟件25.0版本對數據進行統計學分析，通過發掘數據組之間的內在聯系以尋求高校體育社團開展情況對大學生體質健康的影響。

3 學生參與體育社團情況及其分析

3.1 華東理工大學體育社團學生人數情況

華東理工大學（以下簡稱華理）作為教育部直屬高校，在上海市高校體育教育教學單位中具有代表性。一直以來，華理都非常重視體育教育在學生素質教育中的重要作用。根據調研，目前華理現有體育社團26個。根據體育社團開展項目類別不同，本文將上述體育社團按照球類、田徑類、形體類、娛樂類和智力類分為五類。詳細分類總結見表1。

表1 華東理工大學體育社團開展項目類別

從表1可見，在26個華理開展的體育社團中以球類和形體類體育項目開展的為主。球類和形體類項目數量占據了69.23%的體育社團項目，明顯高于其他項目的數量。調研發現，華理體育社團分布掛靠在華理體育科學與工程學院、外語學院、商學院和機械與動力工程學院等，日常活動由各主管學院和主管學院的指導老師負責，經費來源于社團會員自繳會費與學校專項專款。各體育社團每月均會定期上報社團活動、人數、和經費管理等情況于該掛靠學院管理單位，總體體育社團管理情況又會匯總于華理校團委的社團聯組織。總體管理情況橫縱分布，由校方把握社團大方向，學生內部自治，管理良好，但社團聯管理人員表示“各社團之間的差異還是很大的，比如足球協會和颯籃女子籃球社。當然了，這與體育項目特點和社團管理組織活躍度有關”。

本文認為華理體育社團發展特點與學校特點也有關，華東理工大學屬于理工類院校，2018年本科新生男女比例達1.2：1（數據來源：華東理工大學微信公眾號），男生較多，因而參加足球協會的學生基數也會偏高。華理2018年在校全日制本科生有18102人（數據來源：華東理工大學微信公眾號），而華理體育社團的目前學生數1749，在校學生體育社團參與率不及十分之一，體育社團學生平均每年流失率達61.9%，根據流動推算華理體育社團參與率達15.6%，而山東高校大學生平均參加體育社團率為33.6%。相較其他高校，華理社團體育社團參與率較低。

3.2 學生參與體育社團目的分析

圖1 學生參加體育社團的目的

調研結果顯示（圖1），在參與調研的90名體育社團學生參加體育社團的主要原因是為了滿足個人興趣愛好和增強身體素質等原因。其中，為了滿足個人興趣愛好而參加體育社團的學生有80人，比例高達88.89%；為了增強身體素質而參加體育社團的學生有61人，占比67.78%；為了學習體育知識和技能而參加體育社團的學生有41人，占比45.56%；為了緩解學習壓力而參加體育社團的學生有33人，占比36.67%；而由于朋友推薦或其他原因參加體育社團的學生較少。由此可以看出，華東理工大學的大學生在參加體育社團的主觀能動性方面，男性相較于女性更積極一些，但是差別不大。較為明顯的是大學生們參加體育社團有較大一部分原因是為了增強自身的身體素質的，表明了學生們對自身的健康狀態是較為關心的。

3.3 學生進行體育活動的頻率和時間

圖2 學生每周進行體育活動頻率

本文對受調研的華東理工大學學生參與體育活動的頻率的調查如圖2所示。通過圖2可知未參加體育社團的學生中有24.20%的學生每周進行體育活動3次以上，25.80%的學生每周進行體育活動2－3次，46.00%的學生每周進行體育活動一次或以下；在已參加體育社團的學生中，有38.9%的學生每周進行體育活動3次及以上，36.70%的學生每周進行體育活動2－3次，22.30%的學生每周進行體育活動一次及以下。

可以看出，參加體育社團的學生每周進行體育活動頻率有明顯提高，尤其是對高頻率（一周三次以上）進行體育活動的情況更為明顯，參與體育社團的學生鍛煉頻率普遍高于未參與體育社團的學生，這說明學生參加體育社團對促進學生參與體育鍛煉有一定促進作用。

而僅從每周鍛煉頻率無法有效判斷學生鍛煉的有效性，因而本文調研了華理學生進行體育或的每次時長，結果如圖3所示。

圖3 學生每次進行體育活動平均時長情況

由上述數據可見，未參加體育社團的學生每次運動時間集中在20分鐘以下和20－40分鐘，占比74%。而參加體育社團的學生每次運動時間在20分鐘以下和20－40分鐘的僅占比16%，84%參加體育社團的學生運動時長在40分鐘以上。《“健康中國2030”規劃綱要》（以下簡稱《綱要》）中表示“經常參加體育鍛煉”是指“每周參加體育鍛煉頻度3次及以上，每次體育鍛煉持續時間30分鐘及以上，每次體育鍛煉的運動強度達到中等及以上。中等運動強度是指在運動時心率達到最大心率的64%～76%的運動強度（最大心率等于220減去年齡）。”未參加體育社團的學生較少達到《綱要》中要求的“經常參加體育鍛煉”的時長，而參加體育社團的學生更有可能從時長和運動強度等方面達到要求。這表明學生參加體育社團是有可能促進學生身體素質發展的。

4 大學生參與體育社團程度對體質健康影響現狀分析

4.1 參加體育社團與未參加體育社團學生體質健康測試總分差異相關分析

除了上述定性之外，本文也通過實驗測試的方法采集了參與體育社團的學生體質健康數據，并同時采集了非體育社團成員的相關數據進行對比。本文使用《國家學生體質健康標準》作為評價學生體質健康測定結果的指標。本文的測試數據為學生填寫問卷同年的體質測試結果，測試結果華東理工大學體質測試中心提供。

根據問卷反饋數據庫與華東理工大學體質測試中心提供數據庫聯通后，得到新的數據庫實際有效樣本數為207（其中參與體育社團學生數為79名，未參與體育社團學生數為128名）。將調查對象根據參與體育社團和未參與體育社團進行分組，對比兩組的體質健康測試總分后得到表2。

表2 華理參與體育社團與未參與體育社團學生體質健康測試總分差異比較

根據表2可以看出，參與體育社團學生的總分比未參與體育社團學生總分高，且進行獨立樣本檢驗后得出t值為2.758、sig值為0.006（＜0.05），說明參加體育社團學生的體質健康測試總分極顯著高于未參加體育社團學生的體質健康測試總分。其中，女生是否參加體育社團的體質健康總分sig值為0.002，男生是否參加體育社團的體質健康總分sig值為0.024，均大于0.05，而男生組sig值略大于女性組，說明參加體育社團對女性的體質健康影響更顯著。

以上結果可以從一定程度證明大學生參加體育社團對其體質健康水平有促進作用，且女性參加體育社團對體質健康水平促進效果要優于男性。由于本文未追蹤大學生參加體育社團前后體質健康測試水平縱向對比分析，無法完全排除參加體育社團學生自身體質健康素質較優的影響因素。但也足以說明華東理工大學體育社團作為學生課外活動的補充形式，具有一定的促進大學生體質健康作用，是大學生體育鍛煉的重要途徑和有效方式。這一現象也與3.1中對受調查對象的“參加體育社團對其的身體素質和運動技能的正向影響最大”的主觀認知相吻合。

4.2 學生參加體育社團情況與其體質健康測試總分相關性分析

為了更進一步的探究體育社團的活動組織哪一因素對大學生的體質健康水平起到關鍵性作用，本文對受調查對象中參與體育社團學生的參加體育社團情況與其體質健康測試總分進行相關性分析，其中參與情況指標經數據可得性考慮后保留學生對所參加體育社團的喜愛度、學生參加體育社團的體育活動頻率、學生參加體育社團的體育活動活動平均時長、所在體育社團是否存在管理條例，得到結果如表3所示。

表3 華理學生參加體育社團情況與其體質健康測試總分相關性分析

為了增強學生參加體育社團情況與體質健康水平關系的可視化程度，本文將表3的相關性分析數據整理為華理學生參加體育社團情況與其體質健康測試總分相關性圖示。其中，根據統計學原理，兩變量的sig值小于0.05的表示差異具有顯著性，在圖5中判斷為具有相關性；兩個變量的相關程度在通過顯著性檢驗的基礎上，以根據r值判斷相關程度，當0≤│r│＜0.3，判定為微弱相關；當0.3≤│r│＜0.5，判定為低度相關；當0.5≤│r│＜0.8，判定為顯著相關；當0.8≤│r│＜1，判定為高度相關。結果如圖4所示。

圖4 華理學生參加體育社團情況與其體質健康測試總分相關性圖示

從表4可以看出：

（1）各變量主要通過影響學生參加體育社團的體育活動平均時長來影響體質健康水平。學生參加體育社團的體育活動平均時長與參加體育社團的體育活動頻率存在正低度相關關系、與對所參加社團的喜愛度存在正顯著相關關系，與所在體育社團是否存在管理條例存在負低度相關關系，而這三個變量與學生體質健康總分無相關或低度相關。

在學生參加體育社團對其體質健康水平影響機制中，學生參加體育社團體育活動的平均時長越長其體質健康水平有可能越好，結合3.1.1中的學生平均體育活動時長分析，我們可以推測體育社團可以有效地提高學生“中等運動強度”及以上水平的運動，以此為抓手提高學生體質健康水平。但學生參加體育社團的體育活動頻率高但不代表其中學生進行“中等運動強度”及以上的運動次數多，因此表現為活動頻率與體質健康冊說總分相關性低。在數理統計學上來說，相關不存在傳遞性，而在該影響機制中，學生對所在體育社團越喜愛越能激發出學生運動需求，其參與體育社團的深度（活動平均時長）和廣度（活動頻率）就會會更強，但喜愛度這一主觀認知的影響最終投放到體育社團的平臺中，在體育社團這一層面上學生的行為是受多因素影響的，即學生參與體育社團的平均時長不僅受喜愛度影響還受其他因素影響。所以最終表現為相關性的遞減甚至遞減為零的情況，即學生對體育社團的喜愛度與學生體質健康水平無相關性，但這無法排除兩者無其他關系。

（2）學生所在體育社團是否存在管理條例從一定程度上制約了學生體質健康水平。所在體育社團是否存在管理條例對學生與所參加體育社團的喜愛度、學生參加體育社團的體育活動頻率、學生參加體育社團的體育活動平均時長和體質健康測試總分均存在不同程度的負相關關系。

體育社團的管理條例設置目的是“使學生社團工作有章可循，有據可依，為學生社團創造一個良好的生存、發展空間”，但在圖4中反映出來是相反的結果。結合問卷反饋中收集到華理同學們對體育社團的相關評價有“希望專注于排球而不是所謂的人際交往”、“開會不要太長”和“有時社團活動過于頻繁，并且結束時間會在晚上十點半之后，影響個人休息。希望能恢復加部分課外活動的權利”等信息，華理體育社團管理模式總體可能存在高關系低效能和條例落地直接等問題，導致參與體育社團的同學產生了不適，降低同學們的歸屬感，造成了3.1.1中提到的“體育社團每年61.9%的流失率”，從在學生參加體育社團對其體質健康水平影響機制中產生了負影響。但即使在此情況下，華理體育社團依然發揮了其促進學生體質健康水平作用，說明社團在管理方面進行改善會使得該作用成倍性的增長。

5 結論與建議

5.1 結論

5.1.1 華東理工大學開展的26個體育社團活動中包含了球類、休閑類、形體類、智力類和其他類等5種不同類別的體育活動，以球類和形體類體育項目居多。體育社團參與人數比例較少，參與者多為興趣主導，認為能夠提高運動技能和身體素質，滿意度高。華東理工大學體育社團間水平存在較大差異。體育社團間在活躍情況、參加人數、活動效果和滿意情況間相差較大。

5.1.2 大學生參加體育社團對其體質健康水平有顯著促進作用。該作用主要通過大學生在體育社團的平臺中受個人主觀意識、社團氛圍和社團管理等多因素共同影響大學生參與體育活動平均時長，從而實現提高大學生“中等運動強度”及以上的運動次數，達到提升大學生體育健康水平的效果。但體育社團中可影響學生行動的多因素需要依賴于“體育社團”這一途徑和平臺進行作用。

5.1.3 體育社團的管理機制冗繁會抑制體育社團作用發揮，比如體育社團管理高關系低效能和條例落地直接等問題會對參與體育社團學生的體質健康水平產生負影響。

5.2 建議

5.2.1 高校應重視體育社團的發展和管理，豐富體育社團的種類，培養體育社團特色文化，通過體育社團這一途徑挖掘和培養大學生參與體育活動的深度和廣度。同時把控好體育社團氛圍和風氣，杜絕“官僚主義”和“無效會議”的風氣蔓行，保護和鼓勵大學生以興趣為導向參與到體育社團活動中，通過體育社團這一抓書更好地調動學生運動積極性，營造良好環境，促進大學生們的運動興趣從思想層面轉變為行動層面，真正提升學生的體育參與度。

5.2.2 建議高校采取課上課下聯動機制提升大學生體質健康水平。本文研究發現大學生參加體育社團對其體質健康水平有顯著促進作用。高校可以通過有效的聯動機制擴大體育社團的功能作用，為高校體育課程減負，比如體育課程分低比例分配到規定的體育社團中、課外活動減免等形式，使學生可以主動積極地利用一定整片時間進行有效的體育活動。充分調動和刺激學生的自治能力與良好的體育社團這一課余體育活動補充條件，同時加強體育社團的靈活管理后可以形成個性的反饋監督機制，有效提高大學生“中等強度運動”及以上運動時間，促“健康中國”戰略達成。