優化學生學習心態 提高高中物理教學效率

陳正玉

摘要：升入高中，學生面臨的學習任務不斷加重，學習壓力也不斷增加。很多學生經常會因為學習壓力過大而產生焦慮等情緒，導致學習效率不高。因此，在高中教學過程中，尤其是在物理這類相對較難的科目的教學過程中，教師應當關注學生表現，幫助學生培養學習興趣，建立學習物理的自信心，正視困難并迎難而上，學會在解決問題的過程中不斷提升自己，以實現高效教學的目標。

關鍵詞：學習心態；高中物理；學習自信

中圖分類號：G633.7文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2021）30-0089

高中物理涉及的知識相對較難，很多學生在學習過程中可能會因為畏難心理、學習壓力過大以及缺乏學習興趣等原因落下學習進度。因此，如何在教學過程中幫助學生優化學習心態，提高教學效率就顯得極為重要。教師可以通過豐富的教學形式幫助學生培養學習興趣，在交流思考的過程中采取激勵措施，幫助學生建立學習信心，還可以讓學生在錯題、難題的積累過程中學會正視困難，迎難而上，學會自己總結并解決問題。

一、豐富教學形式，培養學生學習興趣

大多數學生在學習高中物理時，時常會因為畏難心理而不敢下手做題，長此以往，導致學生壓力較大，從而喪失對物理的學習興趣。健康良好的心態是面對困難的基礎與前提，因此，教師在物理教學的過程中，首先應該幫助學生培養對物理的學習興趣，有了學習興趣，掌握基本知識點后，學生就能逐步利用知識點解決問題。興趣的建立依賴于教師的教學方式，在傳統的教學過程中，教師習慣于口頭授課，學生扮演的角色多為傾聽者，教學方式的單一導致學生學習興趣不高，課堂參與度較低。所以，教師在教學過程中應該積極探索，可以利用多媒體等信息技術以及學校現有的資源，采用視頻教學、實踐教學等方式，讓學生感受到物理的學習樂趣。

例如在學習《勻變速直線運動》這一章節內容時，需要學生能夠將上一章節中學到的加速度應用到此處，同時深刻理解勻變速直線運動位移、速度以及時間三者之間的關系。除了對課本上的公式進行基本講解之外，教師可以將學生分組，進行“探究小車速度隨時間變化的規律”的實驗。在實驗之前，教師可以通過視頻的形式，簡單給學生講述實驗的要點以及注意事項，比如在測量的過程中如何保持一定的精確度，將一些要點整理成視頻的形式，一方面能夠引起學生的興趣，另一方面便于學生在后期進行回放。在實驗中，教師鼓勵學生多進行幾組實驗，并對實驗數據進行整理和分析；同時鼓勵學生積極探索，相互之間交流自己的發現，加深對勻變速直線運動的認識。調動學生的學習積極性。

二、堅持正向激勵，建立學生學習信心

在物理學習的過程中，有部分題目學生可能只能做出幾步，還有部分題目學生可能有多種解題思路。在這種情況下，教師就要充分發揮小組交流的作用，鼓勵學生通過交流解決問題或自己換種思路思考題目，讓學生通過獨立思考以及學生相互之間的交流解決問題，建立學習物理以及解決問題的自信心。

例如在學習《機械能守恒定律》時，有些題目涉及物體的運動狀態，較為復雜。在做題過程中需要先判斷是否滿足機械能守恒定律的運用條件，其次要分析物體在這一過程中進行了哪種運動，涉及哪些能量之間的相互轉化，最后通過公式計算得到問題的答案。學生在做題過程中可能會遇到運動狀態分析不清楚、能量轉化分析出錯等問題，因此，教師在這個過程中要關注學生的思路，及時給予點撥以及鼓勵，鼓勵其換種思路再次分析，解決這些在能力范圍之內的物理問題。

三、注重錯題積累，反思中提升自己

很多學生在學習物理的過程中會產生畏難心理，從而導致心理壓力大。在扭轉面對困難的退縮心態時，不斷積累錯題與難題是不錯的解決辦法，學會總結與反思，學生才能夠利用總結出的經驗解決問題。

在教學過程中，教師可以要求每個學生準備一個錯題難題記錄本，在講解每一小節的題目之后，可以將自己認為有難度或頻頻做錯的題目記錄在錯題本上再做一遍。做題時，學生需要將解題思路以及用到的知識點標注在一旁，同時將同一類型的題目進行歸類總結。在總結錯題與難題的過程中，如果學生想到其他的解決方法，教師可以鼓勵學生在錯題積累本上進行呈現。讓學生按照自己的習慣整理與總結，在面對新的難題時嘗試將之前的經驗應用到做題中。教師可以以一周為間隔，定期將學生的錯題難題本收集，一方面關注學生是否落實了自己不會的問題，對錯題與難題進行了認真總結與歸納，另一方面關注學生自己所總結出的做題經驗與新的解題思路，及時批改。最后，在評閱過程中，教師可以根據不同學生的特點寫一些鼓勵的話語或提出有效的建議，幫助學生更好地反思。

錯題和難題積累的主要目的在于讓學生通過再次思考逐步克服難題、錯題，提高學習自信心，總結錯題、難題的經驗，這樣，學生在面對新的難題時，就能通過之前的總結，嘗試解決問題，迎難而上。

四、結束語

學習心態關系著學生的學習效率，同時也關系著教師的教學效率。在高中物理學習過程中，學生只有先保持良好的學習心態才能正視遇到的難題，在不斷學習與總結的過程中提高自己的物理學習水平，收獲更多的知識。教師作為教學過程中的重要角色，應該積極探索能夠優化學生心態，提高教學效率的方法，比如正向激勵、互動交流、錯題積累以及興趣培養等。教師應結合班級實際情況，尋找更適合有效的教學策略，幫助學生以健康良好的心態學習知識。

參考文獻：

[1]盧先立.整合優化學習策略，提高高中物理學習效率[J].科教文匯（下旬刊），2011（9）.

（作者單位：江蘇省揚州市江都區育才中學225200）