淺談初中階段體育與健康教育

王輝

摘要：體育與健康教育是現階段各個學校重點提倡的一個環節，它不僅涉及學生身體素質的培養，還對學生興趣的激發、個人素質和品格的塑造有著極大的作用。體育與健康教師需要在學生課余生活的各個環節引入豐富多樣的活動，以幫助學生更好地實現德智體美勞全面發展。

關鍵詞：體育和健康教學；人格塑造；道德教育

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2021）28-0106

一、初中體育與健康教學的重要性

現階段，不只是初中階段，各個階段學生的身體素質都比較欠缺，軍訓時暈倒，猝死等事件時常發生。雖然如今中考加入了體質測試，但是這會導致教師和學生為了應對考試，在短時間內進行量大強度也大的訓練，不僅沒有達到預先的目標，反而會讓學生無法承受這一艱苦訓練而延誤體育。因此，教師要將體育與健康教育滲透在平時的教學過程中，不僅局限在體育課上，每一天的課間操、課外活動時間，體育教師都應該鼓勵學生積極參與，并定時舉辦一些體育類活動，如運動會，籃球賽，足球賽等等，讓學生在學習之余擁有更多放松身心的機會，并讓他們有更多自由選擇的機會，根據自己的興趣愛好選擇合適的體育活動。

從長遠來看，這樣的方式首先是讓學生能夠有更加強健的體魄來應對接下來的學習與生活，并能夠養成定時鍛煉，積極參加體育活動的習慣。其次，學生在參加學校組織的各色體育活動時，能夠更好地發現自己的興趣所在，找到最適合自己的一項體育活動，這樣也能從側面促進學生參加體育活動的欲望產生。最為重要的是，體育教師將學生健康的教學不僅局限在課堂上，而是讓學生隨時利用課余時間來參與活動，豐富學生的課外活動時間，將學生塑造成更加完善且立體的人，同時也達到了現階段所提倡的德智體美勞全面發展的要求。在體育活動中，學生不僅只會學習到一些體育基本常識，還能夠在這個過程中獲得一些人生感悟和啟發，這些靈感對于學生的學習與生活都是十分重要的，起到學生人格塑造和道德價值觀培養的重要作用。因此，我們需要在學生課余時間盡可能多地引入體育與健康教學。

二、實現高效體育與健康教學的可行性措施

為了更好地讓學生發現自己感興趣的體育運動，也為了讓學生有更好的平臺參與其中，教師需要采用一些措施來幫助學生，讓他們有更多接觸不同活動的機會，也要及時對學生進行興趣調查和思想教學，幫助他們更好地認識體育，更好地發揮體育運動的積極作用。

1.設置興趣調查問卷

學校資源有限，學生課外活動的時間也存在著一定的限制，所以為了更快速地了解現階段學生群體更加感興趣的體育活動，教師首先需要設置調查問卷，讓學生自己來選擇他們希望學校能夠開展的體育活動，以及他們對學校和教師的一些要求。例如希望能夠購買更多的籃球、足球等體育器材，或者是適當更改課外自由活動時間等等。教師在看到這些想法之后需要統計一個比例，看看有多少學生有相似的請求，接著再與學校領導和其他教師商量解決的措施。只有真正明白學生的想法，接下來體育活動的開展才能夠讓學生產生十足的興趣，也算是真正發揮了體育活動的作用。

2.在體育活動進行的同時進行思想品德教育

很多教師都會忽視這一點，在進行體育活動的同時，學生一定也經歷過其他活動無法帶給學生的心路歷程。教師應該及時認識到這一特點，在體育活動完成之后對學生進行思想道德教育。例如，群體性活動籃球或足球，在比賽過程中，學生不僅要與對手進行競爭，還需要與隊友密切協作，了解每一個隊友的習慣和優點，設計出能夠發揮每個人長處的比賽策略，需要學生具備一定的合作意識。在與對手競爭的過程中，學生也要明白在賽場上要遵守一定的規則，不能按照自己的想法隨意活動，否則會被淘汰出局。在生活和學習中也是這樣，與同學之間要有健康積極的競爭合作意識。具體地講，在平時學習的過程中，學生一定也會和自己的同學遇到競爭與合作的問題，這時候就需要學生有正確的心態來應對這個問題，單純強調競爭，就會導致學生過分強調結果，因為一點點失敗就失去繼續下去的信心；如果過分強調合作，就會導致學生失去上進心。除此之外，堅定的信念也十分重要，在長跑中，為了跑到終點，學生需要堅定自己的信念，并自我調節在這個過程中出現的種種狀況，中途放棄只會離終點越來越遠。在學習與生活中也是如此，為了達到自己的目標，絕對不要有一步登天的幻想，而是要腳踏實地完成每一個小目標，在這個過程中會遇到各種各樣的挫折阻礙自己，這時候也不能輕易放棄。學生在體育活動中切身體驗過，就能夠對這些態度和觀點有更加深入的理解與體會，相比較于教師直接對學生進行口頭思想教育，這樣的方式能夠達到更好的效果，學生也能夠擁有自己獨特的體會。

3.課程設置合理化

為了讓體育課的安排更加符合學生身心發展的規律，體育教師應該與其他科目教師協商，合理安排體育課程的時間，使學生有充足的時間參與體育活動。同時，學校也應該重視體育建設，開設課間操、眼保健操等學校集體參加的活動，必要時可以采取強制性措施讓全校學生參加。除此之外，體育教師也要隨時與班主任配合起來，及時對學生進行思想品德教育，更好地幫助學生從體育活動中獲取經驗，培養更加健全的人格。

現階段，越來越多的學校開始注重學生的體育和健康教育，為了給學生打造豐富多彩的學校生活，很多學校都定期舉辦運動會、籃球賽、足球賽等等，并鼓勵學生踴躍報名參加。為了能夠更好地讓學生從體育活動中獲益，教師應該在課堂上利用課余時間，讓學生有更多的機會參與自己感興趣的體育活動，并能夠從中得到一定的啟發和感想，獲得一些對接下來生活有益的道理，最終實現德智體美勞全面發展，實現素質教學。

（作者單位：安徽省六安市霍邱縣第一中學237400）