積極心理防御： 公共危機下小學生心理應對策略

【摘 要】新型冠狀病毒肺炎疫情對小學生的心理產(chǎn)生了一定程度的影響，導致小學生出現(xiàn)恐懼、逃避、盲從、叛逆、猜疑等諸多心理問題。正確運用積極的心理防御機制能夠有效應對這些問題，具體措施包括：進行恰到好處的環(huán)境建設，實施潛移默化的心理輔導，開展有的放矢的班隊活動，組織寓教于樂的主題實踐，實現(xiàn)合二為一的家校共育。

【關鍵詞】疫情;公共危機;積極心理防御

【中圖分類號】G446? 【文獻標志碼】B? 【文章編號】1005-6009（2021）25-0027-03

【作者簡介】潘磊，江蘇省連云港師范高等專科學校第二附屬小學（江蘇連云港，222023）黨支部書記、校長，高級教師。

一、消極防御制約心理發(fā)展

新型冠狀病毒肺炎（以下簡稱“新冠肺炎”）疫情對人的心理產(chǎn)生了一定程度的影響，導致小學生也出現(xiàn)一系列心理健康問題。疫情時期，引發(fā)小學生心理健康問題的原因很多，包括社會環(huán)境、家庭影響、同伴影響、個人因素等。精神分析學派創(chuàng)始人弗洛伊德提出了心理防御機制的概念，為應對疫情期間學生的心理問題提供了很好的理論依據(jù)。

心理防御機制指個體面臨挫折或沖突的緊張情境時，在其內(nèi)部心理活動中具有的自覺或不自覺地擺脫煩惱、減輕內(nèi)心不安，以恢復心理平衡與穩(wěn)定的一種適應性傾向。疫情期間，小學生出現(xiàn)心理問題在于他們使用了消極的心理防御機制。弗洛伊德提出，消極的心理防御機制包括壓抑、否認、投射、利他、退化、轉(zhuǎn)移、隔離、抵消轉(zhuǎn)化、反向合理化等。這些消極的心理防御機制相互疊加、此消彼長，導致小學生出現(xiàn)恐懼、逃避、盲從、叛逆、猜疑等諸多心理問題。

二、積極防御達成自我實現(xiàn)

除了消極的心理防御機制，也有積極的心理防御機制，如認同、積極補償、升華、幽默等。學校、家庭及社會需共同努力，通過環(huán)境建設、活動開展、主題實踐等，借用積極心理防御機制解決公共危機下小學生的心理健康問題。

1.恰到好處的環(huán)境建設，建構(gòu)應對公共危機的精神認同。

“認同”指個體對比自己地位或成就高的人的認同，以消除個體在現(xiàn)實生活中因無法獲得成功或滿足時的焦慮。“認同”也是兒童學習社會團體的態(tài)度與習慣，進而找尋自我、肯定自我的方法。因此，“認同”是協(xié)助人格發(fā)展的重要方法。環(huán)境建設為精神認同提供了基礎和可能，它包括顯性的物質(zhì)環(huán)境和隱性的人文環(huán)境，具體措施如下：

一是建設溫馨的物質(zhì)環(huán)境達成視覺認同。復學前，為了讓學生在學校也能感受到家一樣的溫暖，學校對校園物質(zhì)環(huán)境進行了美化布置，增添了充滿童趣的卡通人物貼畫，教室、辦公室、洗手間都放置了保護個人衛(wèi)生的消毒物品，以減少學生的無助和恐慌心理。

二是建設溫暖的人文環(huán)境達成情感認同。復課第一天，做好“五個一”工程：一張笑臉喜相迎，教師雖然戴著口罩，但遮擋不住洋溢著熱情的雙眸;一聲問候打招呼，一聲聲“同學好”的問候溫暖親切;一次自然熟練的測溫，井然有序;一節(jié)開學第一課，不講教學內(nèi)容，漸進銜接;一件精巧實用的小禮物，意外的驚喜是愛的表達。

2.專業(yè)及時的心理輔導，提供應對公共危機的積極補償。

針對公共危機下小學生的種種心理問題，具有國家心理咨詢師資質(zhì)的學校心理健康教育小組成員和班主任相互配合，采取團體輔導和個別輔導相結(jié)合的方式解決學生的心理問題。

一是團體輔導全覆蓋。團體輔導面向全體學生，具有心理疏導的普遍意義，更加關注學生存在的共性問題。如逃避心理，面對公共危機總是選擇逃避策略，往往會形成自閉、孤獨的人格特征。可以通過“模擬人生”游戲?qū)崿F(xiàn)心理防御的積極補償。具體做法是：給某個存在逃避心理的學生分配一個主人公的角色，布置學習或生活場景，讓他帶領其他同學進行角色分工，確定游戲任務。通過游戲的角色補償，培養(yǎng)學生的自我意識，鍛煉自主能力，引導學生從逃避回歸到正常的學習和生活狀態(tài)。

二是個別輔導有針對。對于已經(jīng)產(chǎn)生嚴重心理問題或者有顯著外顯特征的學生，心理健康教師要對其進行一對一、面對面的心理輔導。要長期跟蹤該學生的心理、行為狀態(tài)和變化，并要求教師、家長同步協(xié)調(diào)，配合治療。心理輔導的時間、地點、方式等要避免強制和約束，減少學生的阻抗。

3.有的放矢的班隊活動，促進應對公共危機的情感升華。

弗洛伊德認為，將一些本能的行動，如饑餓或攻擊的內(nèi)驅(qū)力，轉(zhuǎn)移到自己或社會所接納的范圍時，就是“升華”。“升華”是一種很有建設性的心理作用。班隊活動是小學最重要的思想道德建設陣地，學生自主選擇、自主設計、自主管理的班隊活動讓他們有更多的話語權(quán)和情感共鳴，為新冠肺炎疫情下小學生心理防御機制中的“升華”奠定了情感基礎。具體措施如下：

一是室內(nèi)主題班會對癥下藥。主題班會能夠發(fā)現(xiàn)學生普遍存在的問題，如恐懼心理。雖然學生在居家階段已經(jīng)對新冠肺炎有了一定的了解，但是同齡人的交流更利于他們克服恐懼心理。班會前，教師指導學生查找有關新冠肺炎的知識以及鐘南山、李蘭娟等人的事跡。班會時，學生通過“講一講”環(huán)節(jié)，認識到新冠肺炎可防、可控，并非束手無策;通過“學一學”環(huán)節(jié)，了解醫(yī)學專家防控、治療、研究疫苗的感人事跡，激發(fā)他們對科學研究的興趣，把對疫情的恐懼升華為立志科學研究、為社會造福的理想。

二是室外團建活動升華情感。疫情防控期間的室外團建更具優(yōu)勢，符合小學生的年齡特征和心理特點，能讓學生放飛自我、釋放天性。如克服猜疑心理，可以在室外開展“你說我做”游戲活動，幾個學生組成一個團隊，其中一人蒙上眼睛，按照其他同學的口令指揮走過各種各樣的“障礙”，最終勝利到達彼岸。通過這類游戲建立雙方、多方互信，把猜疑心理升華為同伴信任。

4.寓教于樂的主題實踐，追求應對公共危機的行為幽默。

“幽默”是一種積極的心理防御機制，是較高級的適應方法之一。當一個人遇到挫折時，可以用幽默來化解困境，維持內(nèi)心的平穩(wěn)。疫情期間，可以開展豐富多樣的主題實踐活動，用愉悅有趣的氛圍輕松化解心理問題。

因為疫情防控期間不能聚集，很多學校都組織了圍繞“疫情防控”主題的手抄報、征文等活動，筆者所在學校也組織了一次班級舞臺劇表演，主題是“珍愛生命，遠離疫情”。學生參與熱情高漲，有的小組智斗狡猾的“傳染巫婆”，有的小組“痛打新冠病毒惡魔”，還有的小組改編經(jīng)典作品說起了相聲。臺上學生演得繪聲繪色，臺下學生看得津津有味，在風趣幽默之間釋放了壓力，化解了心理問題。

5.合二為一的家校共育，實現(xiàn)應對公共危機的自我超越。

近年來，家校合力的重心逐漸從學習學科知識轉(zhuǎn)向關注學生身心健康成長。面對疫情，家庭和學校向?qū)W生傳遞的信息應對稱，如此才能引導他們正向而行。

疫情期間，教師通過班級網(wǎng)絡平臺及時發(fā)布有關疫情的情況，學生在教師和家長的通力合作下了解疫情的實時情況以及相關防御措施，從而懂得居家隔離的重要性。開學延期，各地采取了“停課不停學”的措施，教師開展網(wǎng)上教學任務離不開家長的配合與監(jiān)督，家校共同協(xié)作才能了解學生真實的學習狀態(tài)。家長可以根據(jù)教師的反饋觀察孩子線上學習的自主性、自律性等，教師也可以根據(jù)家長的反饋及時調(diào)整教育教學方式。雙方只有合力而行，才能幫助學生積極應對公共危機。