社會計量技術在心理健康教育課中的運用

【摘 要】將心理劇中的社會計量技術引入心理健康教育課中，將助力教師準確掌握學生的情況、提高學生的課堂參與積極性，讓同質化分組得以實現，幫助學生獲得有效支持，從而提高心理健康教育課的教學質量。

【關鍵詞】社會計量技術;心理健康教育課;教學質量;同質性

【中圖分類號】G441? 【文獻標志碼】B? 【文章編號】1005-6009（2021）25-0037-02

【作者簡介】夏江東，重慶市萬盛經開區教師進修學校（重慶，400800）教研員。

社會計量技術也稱社會測量技術，是心理劇中的一種常用技術，團體帶領者可以用它來探索成員之間的關系及內在的動力。賴念華教授認為，社會計量是以我們所做的選擇來看人際關系的聯結，為我們提供觀察測量、了解人與人之間互動的工具。本質上，心理健康教育課是一門指導學生找準自身位置與角色的課程，引導學生正確看待個體與整體、自我與他人的關系。將社會計量技術運用于心理健康教育課中，將極大地提高課程的教學質量。

一、助力教師準確掌握學生情況

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》明確指出，“心理健康教育應從不同地區的實際和不同年齡階段學生的身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。”這就要求心理健康教師在授課前要掌握學情，準確設計教學流程，讓目標得以實現。但現實中，心理健康教師很難完成這一要求，一是因為心理健康教育課并非學科化課程，學情難以量化;二是因為師生比過大，教師工作量過載。因此，心理健康教育課面臨基礎調研難、課題設計方向不明確等問題。

在心理健康教育課中使用社會計量技術，將有效緩解這一問題。以“自我接納”主題的心理健康教育課為例，教師在引導學生了解自我接納程度時，可以采用社會計量技術中的光譜測量。具體做法是：教師邀請學生A代表“對自己非常不滿意”站在教室的一角，學生B代表“對自己非常滿意”站在A的對角處，兩名學生呈現的都是最極端的狀態。假設從A到B有一條線，代表對自我的接納程度，請學生根據自己的實際情況站到這條線上相應的位置，這樣，教師就能非常直觀地看到學生的自我接納水平，有利于后續教學活動的開展。若班級學生的自我接納程度整體較低，就多鼓勵學生尋找生命中的積極力量;若自我接納程度整體較高，就引導學生更全面地認識自己;若自我接納程度兩極分化嚴重，就引導學生更多地互相支持。

二、提高學生的課堂參與度

一直以來，心理健康教育課都非常關注對學生感受性的培養。從課堂提問的角度而言，一般包括情緒、認知、行為三個層面的內容：一是面對某種情況有何感受，感受背后的需求（渴望）是什么;二是如何認識這種情況;三是如何采取行動讓這一情況有所轉變。三個遞進的問題可以幫助學生看到自己的情緒，準確了解自己的想法，尋找改變的力量。在現實教學中，因為日常教學訓練不足，學生不習慣這種思維方式，無法領會問題背后的深意，回答易流于表面;或學生語言表達狀況不佳，低年段學生不會表達，高年段學生不愿意表達，極大地影響了學生參與課堂的積極性。

在心理健康教育課中使用社會計量技術能在一定程度上降低問題難度，提高學生課堂參與的積極性;還能降低對學生語言表達的要求，提高學生課堂參與的主動性。教師可以使用社會計量中的“相似圈”測量鼓勵學生參與課堂，用身體表達感受。如在“人際交往中的誤解”主題的心理健康教育課上，教師先請學生圍成一個大圈，然后請曾經被人誤解的學生向前走一步;在第一步的基礎上，請在誤解中感到難過的學生再向前走一步，如此，有相同情況的學生就在同一個圈內。“相似圈”活動降低了學生對敏感問題的阻抗，提高了參與課堂的可能性。

三、讓同質化分組得以實現

隨著學生需求的變化與課程理念的進步，心理健康教育課的治愈性逐漸被看重，心理健康教育課也在一定程度上向團體心理輔導靠近，這就要求教師能準確掌握學生的需求，進行同質化分組。團體心理輔導自招募起就對成員的同質化進行了篩選，以排除差異過大的成員，且團體心理輔導對人數有限制。但心理健康教育課面對的是40人以上的大團體，并且無法在課前對成員進行篩選，要想提高教學效果，小組活動是最為有效的方式。實際教學中，為節約組建小組的時間成本，往往采用固定小組的活動方式，但這種方式容易受人際交往中的定勢影響。為打破人際交往中的定勢，多采用隨機分組的方式，但這種方式很難控制差異性，小組運行的效果不穩定。因此，在教學過程中，在投射基礎上對學生進行同質化分組就成了最恰當的方式，有助于提高小組成員的歸屬感，提升其在教學過程中的開放水平、責任感與自主權。

利用社會計量技術中的點狀測量進行同質化分組，能以最直觀的形式反映班級團體中的人際吸引與排斥、偏見等較抽象的概念，幫助學生更準確地表達。以“考試焦慮”主題的心理健康教育課為例，教師先用OH卡（潛意識投射卡，一種心理咨詢工具）讓學生分享看到了什么，待學生分享“END”“鐵絲網”“磚頭和墻”“白色的墻”“鐵絲網中間的洞”等內容后，再請學生根據自己看到的內容走到剛才分享相應內容的同學旁邊，組成一個新的小組，之后的教學可以根據小組情況再做進一步的拓展。這樣的小組，在人際質量、自我暴露、給予和反饋能力等方面優于隨機小組和固定小組，能夠就“考試焦慮”這一主題做更深入的探索。當然，這樣的點狀測量也需要注意一些問題，如果選擇某些選項的人數過少，教師就需要合并選項，如將“白色的墻”合并到“磚頭和墻”一組，或者指導學生擔任教師助理，避免因小組組建失敗給學生帶來新的傷害。

四、幫助學生獲得有效支持

心理健康教育課并不強調學科知識的傳授，而是通過營造開放、自由、接納的氛圍，引導學生察知幸福、體驗幸福、追求幸福。落實到課堂教學的具體操作上，就需要引導學生挖掘自身支持系統，如心理健康教育課中常用的“我的社會支持系統”活動。但這種單方面的挖掘容易停留在意識層面，缺乏力量感，不足以支持學生整合資源、應對困境。因此，在教學環境下，能夠被看見和表達的他人力量就顯得格外重要。如表達“遇到這種困難的不止你一個”，可以降低學生的孤獨感;表達“當你遇到困難時，誰曾經幫助了你”，可以幫助學生獲得支持感。

社會計量技術中的“手搭肩”技術能讓封閉課堂中的自己與他人被互相看見，從而感受力量，獲得有效支持。以“家庭關系”主題為例，教師在引導學生感受父母之愛時，一名學生突然情緒失控，哭訴父母把自己送往寄宿學校，感受到被拋棄。這時，教師引導有相同感受的學生站到他身后，將手搭在他的肩上，再讓該學生回頭看看身后的同學，從中獲得歸屬感與力量。