指甲上“月牙”多且大，表明體質好？

誤解一：

指甲上“月牙”多且大，表明體質好

真相：人們通常所說的“月牙”，是指甲與皮膚相鄰處呈新月狀的淡色區域，學名為甲半月。甲半月的數量、大小與角蛋白生成速度有關，存在個體差異，不是疾病的特異性體征，與個人體質、營養狀況也沒有必然聯系。

誤解二：

指甲變黑，肯定是得了灰指甲

真相：灰指甲是指甲的真菌感染，是一種感染性疾病，通常表現為指甲發黃、變黑、變厚、渾濁，可在不同指甲之間、共同生活的人群中傳染，可通過局部真菌鏡檢確診。若指甲突然出現非線性的不規則黑斑，且沒有變黃、變厚，應考慮甲下出血可能，經皮膚鏡檢查可確診。若指甲上出現從根部到邊緣的縱行黑線，則可能是甲黑素細胞活化、甲母痣等良性病變，也可能是肢端惡性黑色素瘤的早期表現。此時，應及時去醫院就診，由專業的皮膚科醫生進行鑒別診斷，切不可置之不理或自行盲目用藥。

誤解三：

甲緣長倒刺，是因為缺乏維生素或微量元素

真相：指甲邊緣長倒刺，這和維生素缺乏、脾胃不好沒有什么關系。當甲周皮膚過度干燥，出現表皮與真皮的分離，就會產生這種倒刺，經常出現在勞動、做家務、美甲或者有咬指甲癖好的人身上。當出現倒刺的時候，正確的做法是用干凈的指甲剪整齊地剪掉倒刺，加強手部保濕，盡量避免導致局部皮膚干燥的誘因。

誤解四：

指甲上出現透明豎紋，是因為體質不好

真相：有些指甲表面可出現細微的豎紋，這是一種正常的生理現象，與睡眠不足、免疫力低下沒有關系。隨著年齡的增長，豎紋可能會變得更明顯。只要指甲紅潤，無其他異常，就是正常的。

誤解五：

指甲上出現白色小點是白癜風或有蛔蟲的表現

真相：甲板表面正常，但局部出現小白點，這在醫學上稱為點狀白甲。通常是因微小的創傷使得遠端甲母質被破壞，從而導致甲板局部的變化（如美甲操作或外部擠壓所致的細小傷）。它會隨著甲的生長逐漸向遠端移動或者自己消失，與營養缺乏、肚子里有蛔蟲、缺鈣等都沒有關系，并非白癜風的表現。若白點逐漸增大，則要考慮真菌感染的可能。