春風(fēng)有好惡　健康莫大意

霍壽喜

宋代王安石有一首《春風(fēng)》詩(shī)：“春日春風(fēng)有時(shí)好，春日春風(fēng)有時(shí)惡。不得春風(fēng)花不開(kāi)，花開(kāi)又被風(fēng)吹落?！边@首詩(shī)的藝術(shù)性只能說(shuō)是一般，但短短的四句詩(shī)卻道出了春天的氣候和物候特點(diǎn)。春風(fēng)“有時(shí)好”“有時(shí)惡”，說(shuō)明春天的天氣變化多端，乍暖還寒。而沒(méi)有春風(fēng)送暖“花不開(kāi)”，花開(kāi)后又常常被春風(fēng)吹落，則是典型的物候現(xiàn)象。植物是這樣，作為動(dòng)物的人在春天是否受到氣候的影響呢？答案也是肯定的。

春暖時(shí)，防病不可大意從氣候趨勢(shì)上說(shuō)，春季的氣溫是逐漸升高的?！盎嘏睍r(shí)節(jié)里，各種病毒、細(xì)菌、蟲(chóng)卵的繁殖會(huì)加快，許多傳染病就易于發(fā)生和流行。暖而濕的春天氣候最易誘發(fā)和加重皮膚病。因?yàn)榇禾炖?，即使每?米左右的微風(fēng)，也會(huì)將散落在地的花粉揚(yáng)起，容易使人患上蕁麻疹、花粉過(guò)敏癥。還有不少人對(duì)春天陽(yáng)光中的紫外線過(guò)敏，易發(fā)生一種叫“桃花癬”的皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚脫屑、瘙癢、干痛等癥，有些女性的臉上還會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹，或表現(xiàn)為雀斑增多、黃褐斑加重等。此外，醫(yī)療氣象研究表明，伴隨著暖流性的春風(fēng)不斷入侵，精神病復(fù)發(fā)率也會(huì)居高不下（約占全年的70%以上），精神病人的自虐和自殺也常常發(fā)生在春風(fēng)送暖的氣候里。所以，春天晴日，老人、小孩及體弱多病者要盡可能地少去人多的公共場(chǎng)所。春暖花開(kāi)時(shí)，對(duì)精神病人的看管和關(guān)愛(ài)必須更加細(xì)致和周密。

乍暖還寒，新病舊疾都要防依據(jù)氣候規(guī)律，每年3～5月，我國(guó)大部分地區(qū)正值冷暖空氣交流最活躍的時(shí)段，天氣以多變?yōu)樘卣鳎^“春天猴兒面，陰晴隨時(shí)變”。尤其是北方地區(qū)，云雨少，光照足，多風(fēng)，這樣的氣候會(huì)直接影響呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力也會(huì)下降，所以該時(shí)段是呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。乍暖還寒的春天，最容易誘發(fā)青光眼。青光眼多發(fā)生在冷鋒通過(guò)的24小時(shí)內(nèi)，原因是氣溫發(fā)生劇烈變化時(shí)，能影響體溫調(diào)節(jié)中樞，再通過(guò)自主神經(jīng)干擾血壓而使眼壓波動(dòng)，進(jìn)而發(fā)病。乍暖還寒時(shí)，舊病特別容易復(fù)發(fā)，如氣管炎、前列腺炎、關(guān)節(jié)炎，舊傷（如手術(shù)疤痕）也容易疼痛。陽(yáng)春三月也是心腦血管病的高發(fā)期，此時(shí)，尤其要注意預(yù)防中風(fēng)和心肌梗死，不可麻痹大意。預(yù)防的核心是密切關(guān)注天氣信息（主要是早晚氣溫和冷空氣活動(dòng)消息），早晚外出，或有冷空氣入侵時(shí)，一定要注意保暖。

遭遇風(fēng)沙。要積極抵御每年3～5月，我國(guó)北方地區(qū)多“沙塵暴”、“揚(yáng)沙”天氣，而長(zhǎng)江中下游地區(qū)也多“浮塵”天氣?！吧硥m暴”出現(xiàn)時(shí)，人們唯一能做的就是躲避。但即便是躲在室內(nèi)，空氣及沙塵的沖撞摩擦噪音，也會(huì)影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)，使人頭痛、惡心、煩躁，加之能見(jiàn)度較低，光線陰暗，使人產(chǎn)生一種壓抑和恐懼之感。人們要主動(dòng)克服這種恐懼感，必要時(shí)，可咨詢心理醫(yī)生?！皳P(yáng)沙”雖然沒(méi)有“沙塵暴”那樣恐怖，但每當(dāng)揚(yáng)沙降臨一座城市時(shí)，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院五官科的眼疾患者就會(huì)急劇增多。沙塵可直接引起眼睛疼痛、流淚，如不及時(shí)清除，或用手揉眼睛，均可引起細(xì)菌性或病毒性眼病。所以，當(dāng)有揚(yáng)沙天氣時(shí)，出門應(yīng)戴防塵眼鏡（最好是密封的風(fēng)鏡）;如沙塵進(jìn)入眼睛，切忌用手亂揉，可用干凈的濕毛巾輕輕擦拭，如沒(méi)有效果，則要去眼科醫(yī)院就診。相對(duì)來(lái)說(shuō)，“浮塵”對(duì)健康的危害則是靜態(tài)的。浮塵中的生物氣溶膠對(duì)人體的危害最大。例如，攜帶結(jié)核桿菌的氣溶膠可能會(huì)導(dǎo)致肺結(jié)核的發(fā)生。所以，當(dāng)浮塵天氣出現(xiàn)時(shí)，要盡可能地避免外出，關(guān)閉好門窗;同時(shí)必須注意對(duì)飲用水的檢測(cè)和保潔，以井水、池塘水為飲用水的農(nóng)村家庭，必須靜放澄清后才可使用（也可以考慮明礬凈水），絕對(duì)不可飲用生水。