大學生引體向上現狀與分析
——以云南大學為例

郭宇宸 楊輝 云南大學體育學院

作為上肢力量的最佳評判動作，我國廣泛施行引體向上鍛煉標準距今已60多年，因《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》“以下簡稱《標準（2014）》”對于引體向上的動作進行了嚴格規范且平日里學生對于上肢力量的練習較少，實踐中發現該項目的得分率低于其他各項目。2014年教育部印發的《高等學校體育工作基本標準》中就規定，學生體質健康測試成績達不到50分者按結業處理，這間接說明了大學生的畢業證書將與體測成績緊密相連，如測試不合格者，將無法按期獲得畢業證書。面對此政策下，云南大學身體力行，因此為了進一步摸清引體向上現狀，以云南大學為例，統計了2020年云南大學全校男生的引體向上數據并進行整理分析，并結合所得數據總結出影響成績的相關因素，進而為國家學生體質健康標準進一步完善提供部分參考依據。

一、分析對象與方法

（一）分析對象

2020年云南大學參加體質健康標準測試大學生男生6895人的引體向上等數據。

（二）分析方法

將2020年云南大學所有參加體質健康標準測試中男生的引體向上數值（含補測分數）輸入電腦并將測試得出的身高體重數值代入公式[體重（kg）/身高（m2）]得出體質指數（BMI），再結合《標準（2014）》的記分辦法進行計算，得出學生引體向上、體質指數分數以及測試總得分并對應《標準（2014）》劃分成績等級。

二、結果與分析

（一）男生引體向上成績整體情況分析

引體向上作為大學生上肢力量的主要測試項目，一定程度上反映了我國青少年的上肢力量情況，《標準（2014）》規定引體向上的規范動作應采用握杠方式為雙手正握，兩手握杠距離與肩同寬，身體呈直臂懸垂姿勢，兩臂同時用力向上牽引身體，且過程中需要保證軀干穩定，當引體上拉軀干至下顎超過橫杠上緣，然后還原至初始位置至直臂懸垂姿態則為完成一次。表1是《標準（2014）》關于大學男生引體向上的單項評分標準，大一、大二的學生17次及以上為優秀，15-16次為良好，10到14次為及格，9次及以下為及格。大二、大三的學生18次及以上為優秀，16-17次為良好，11-15次為及格，10次及以下為不及格。表2為云南大學男生引體向上成績比例一覽表，從中可以看出全校男生引體向上的及格率未超過10%，而全校的不及格率則高達91.1%之多，因此說明了云南大學男生的引體向上成績較差，進步說明了該校男生的上肢力量較為薄弱，日后需要加強針對性練習。

表1 《標準（2014）》引體向上評分表

表2 云南大學男生引體向上成績比例一覽表

（二）學生引體向上分數與體質測試總分的相關性分析

由表3可知，2020年云南大學男生體質健康標準測試總的優秀率很低，僅占全部男生人數的2.26%，而不及格人數占24.4%，良好和及格的比例分別為3.31%和70.1%，把2020年參與體質健康標準測試的總引體向上分數和總分數結合并進行統計得到表4，通過研究表明，引體向上分數與總分數是成正比的。引體向上等級為優秀的學生中有56.84%的人總分等級也是優秀，而且引體向上等級優秀的學生總分及格率為100%。引體向上等級為良好和及格的同學中引體向上等級不及格率分別為1.39%和1.35%。而引體向上等級為不及格的學生中，總分數等級為優秀的同學僅為0.16%，而為不及格的同學占72.14%。綜上所述，引體向上分數越高，總分數也會相應較高；相反，總分數則較低。

表3 《標準（2014）測試結果等級評價》

表4 學生引體向上分數與總分數關系表

（三）學生引體向上分數與體質指數（BMI）的相關性分析

把2020年云南大學學生體質健康標準測試的引體向上分數與BMI（體重kg/身高m2）所得指數結合統計，得出表5，從中可以看出，引體向上等級為及格及其以上標準的同學至少79%其體質指數處于正常范圍內，而引體向上等級為不合格的同學也有65.14%體質指數為正常水平。通過研究發現，低體重且及格人數為37人，超重且及格人數為45人，但是低體重的不及格人數是超重不及格人數的兩倍之多，且除去正常成績人數外，超重的學生獲得引體向上優秀等級的人數最多，可以說明低體重的學生肌肉含量也相對較少，無法滿足引體向上所需要的力量支撐。

表5 學生引體向上分數與體質指數關系表

三、結論和建議

1.引體向上與人體上肢力量息息相關，在《標準（2014）》中引體向上由原來的選測項目發展為必測項目，并且對于引體向上的標準動作做了更加嚴格的要求，可以看出國家測試方案中加強了對于上肢力量的重視，以保證學生身體素質的全面發展。

2.根據2020年學生體質測試結果反映，云南大學引體向上成績不容樂觀，總人數6895人，優秀人數僅為95人，占比1.38%；良好人數72人，占比1.04%；及格人數446人，占比6.47%；不及格人數6282，占比91.1%。充分說明云南大學男生的上肢力量薄弱，今后需加強上肢力量訓練。

3.引體向上的分數與總分數具有強相關性，男生引體向上等級為優秀的學生其總分數優秀率最大，為56.84%，且引體向上等級為優秀的人中，及格率為100%。與之相反的是引體向上等級為不及格的人中總分數等級為不及格的占比也最大，為72.14%。因此引體向上分數等級與總分數等級具有強正相關性。

4.引體向上與體質指數具有一定的關聯，體質指數為正常范圍內的男生獲得引體向上優秀等級占據大部分，比例為93.68%。通過比較發現，引體向上等級為不及格的人數中，低體重和肥胖體重人數占比要比引體向上其他各等級低體重和肥胖體重人數占比偏高，分別占比18.56%和8.69%。體質指數與身高體重的比例相關，間接說明了引體向上等級與身高體重的比例具有一定相關性。

5.各高校應加強認識引體向上測試分數與測試總分數之間的較強的關系，正視目前男生在引體向上方面及格率低的現狀，針對不同等級學生運用不同方式的訓練方法進行教學，從而在盡量短的時間內發展男生的上肢力量素質，進而提高學生引體向上分數。