高校高水平男子籃球與足球運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的比較研究①
——以江西師范大學(xué)為例

喻柳彬 龔志剛

(江西師范大學(xué)體育學(xué)院/國(guó)家體育總局水上項(xiàng)目訓(xùn)練監(jiān)控及干預(yù)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室 江西南昌 330022)

籃球和足球都是普及率很高、比賽激烈程度大，不僅對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平要求高，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和體能也有著更高要求的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。籃球是一項(xiàng)高強(qiáng)度、高速度、高對(duì)抗的同場(chǎng)競(jìng)技類項(xiàng)目，盡管規(guī)則允許對(duì)每一節(jié)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行替換，但上場(chǎng)時(shí)間一般也都在5min以上，尤其是主力隊(duì)員有時(shí)能夠打滿48min的比賽，所以籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的有氧能力有很高的要求[1]。足球運(yùn)動(dòng)員在賽中反復(fù)奔跑、接應(yīng)和拼搶，以及完成各種技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)配合，都需要良好的體能儲(chǔ)備[2]。所以教練員在日常的訓(xùn)練中要重視對(duì)運(yùn)動(dòng)員生理、生化指標(biāo)的觀察和評(píng)價(jià)，了解訓(xùn)練負(fù)荷對(duì)身體機(jī)能指標(biāo)所產(chǎn)生的變化，并以此為依據(jù)，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的年齡和自身特點(diǎn)，遵循科學(xué)的規(guī)律來(lái)指導(dǎo)，對(duì)訓(xùn)練時(shí)機(jī)、方法和手段，以及訓(xùn)練負(fù)荷進(jìn)行科學(xué)安排，從而獲得事半功倍的效果[3]。高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)作為我國(guó)體育人才培養(yǎng)的一個(gè)特殊群體，籃球和足球都是普及率很高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，且都屬于以有氧運(yùn)動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，針對(duì)兩者身體機(jī)體進(jìn)行比較，有利于了解兩種運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀況，根據(jù)其項(xiàng)目特點(diǎn)，為籃球和足球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供理論參考。

1 研究對(duì)象和研究方法

1.1 研究對(duì)象

以江西師范大學(xué)11名高水平男子大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員和13名高水平男子足球運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。

1.2 測(cè)試指標(biāo)和方法

1.2.1 測(cè)試時(shí)間

為備戰(zhàn)2018年10月在景德鎮(zhèn)舉辦的江西省第十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)需要，對(duì)男足球隊(duì)主力隊(duì)員進(jìn)行賽前身體機(jī)能相關(guān)測(cè)試工作，所有測(cè)試項(xiàng)目都在2018年5月中旬進(jìn)行，測(cè)試地點(diǎn)為江西師范大學(xué)體育學(xué)院實(shí)驗(yàn)中心。

1.2.2 測(cè)試指標(biāo)

身高、體重，都是清晨空腹測(cè)定；握力，由WCS-10000電子握力計(jì)測(cè)定；肺活量，由FCS-10電子肺活量計(jì)測(cè)定；血紅蛋白、血氧飽和度和灌流指數(shù)，用美國(guó)Masimo Pronto-7無(wú)創(chuàng)血紅蛋白測(cè)試儀，統(tǒng)一測(cè)定左手無(wú)名指。

最大攝氧量，采用功率自行車遞增負(fù)荷直接測(cè)定法，起始功率為100W，每3min遞增50W，至力竭（踏蹬圈速保持60-65圈/min），用德國(guó)耶格Oxycon Mobile肺功儀測(cè)定。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

2 研究結(jié)果

2.1 籃球運(yùn)動(dòng)員和足球運(yùn)動(dòng)員基本情況比較

從表1可以看出，籃球運(yùn)動(dòng)員和足球運(yùn)動(dòng)員的年齡均值都在20歲，籃球運(yùn)動(dòng)員身高和體重都較足球運(yùn)動(dòng)員有非常顯著性差異（P＜0.01），但兩隊(duì)身體質(zhì)量無(wú)差異（P＞0.05）。

2.2 籃球運(yùn)動(dòng)員與足球運(yùn)動(dòng)員基本生理指標(biāo)比較

從表2可以看出，兩隊(duì)握力方面比較，籃球運(yùn)動(dòng)員左手和右手的握力很平均（都是50N左右），而足球運(yùn)動(dòng)員右手較左手握力明顯大；籃球運(yùn)動(dòng)員的握力較足球運(yùn)動(dòng)員大，其中左手的握力差異顯著（P＜0.01）。肺活量方面比較，籃球運(yùn)動(dòng)員的肺活量較足球運(yùn)動(dòng)員非常顯著升高（P＜0.01），兩隊(duì)的肺活量體重指數(shù)比較無(wú)差異（P＞0.05）。

從表3可以看出，籃球運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白均值為14.41，足球運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白均值為15.21，略高于籃球運(yùn)動(dòng)員，但無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P＜0.05）。籃球與足球運(yùn)動(dòng)員SPO2、PI幾乎一致，無(wú)差異（P＞0.05）。

2.3 籃球運(yùn)動(dòng)員與足球運(yùn)動(dòng)員最大攝氧量的比較

從表4得出，安靜時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)員心率較足球運(yùn)動(dòng)員顯著降低（P＜0.05），同時(shí)在遞增負(fù)荷測(cè)試最大攝氧量時(shí)達(dá)到的最高心率，籃球運(yùn)動(dòng)員較足球運(yùn)動(dòng)員顯著降低（P＜0.05）；在此測(cè)試過(guò)程總的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，籃球運(yùn)動(dòng)員較足球運(yùn)動(dòng)員顯著提高（P＜0.01），充分說(shuō)明籃球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力更強(qiáng)；最大攝氧量的測(cè)試結(jié)果表明，籃球運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)最大攝氧量較足球運(yùn)動(dòng)員提高非常顯著（P＜0.01），而相對(duì)最大攝氧量籃球運(yùn)動(dòng)員也較足球運(yùn)動(dòng)員顯著提高（P＜0.05）。

2.4 抽煙情況現(xiàn)狀與相關(guān)性分析

測(cè)試身體指標(biāo)的同時(shí)，還調(diào)查了運(yùn)動(dòng)員的抽煙情況，圖1顯示，籃球隊(duì)有27%的隊(duì)員抽煙，足球隊(duì)有30%的隊(duì)員抽煙。把抽煙情況與運(yùn)動(dòng)員的PI、SPO2、血紅蛋白、絕對(duì)最大攝氧量和相對(duì)最大攝氧量進(jìn)行了Pearson相關(guān)性分析，由表5的結(jié)果可知運(yùn)動(dòng)員抽煙情況與血氧飽和度、血紅蛋白和最大攝氧量相關(guān)性低，抽煙情況與PI存在正相關(guān)關(guān)系（r=0.474，P=0.019＜0.05）。

3 研究分析

身材高大的球員在比賽進(jìn)攻中搶點(diǎn)、防守中擴(kuò)大防守面積具有優(yōu)勢(shì)，適度的體重是球員對(duì)抗力量、強(qiáng)壯程度的基本保障，因此，不同項(xiàng)目位置在身高和體質(zhì)呈現(xiàn)出明顯差異[4]。從表1來(lái)看，可以得出籃球運(yùn)動(dòng)員體重和身高較足球運(yùn)動(dòng)員存在非常顯著性升高，籃球運(yùn)動(dòng)員主要以上肢運(yùn)球的不斷轉(zhuǎn)換并伴隨著身體接觸和沖撞，對(duì)身體高度和肌肉力量的要求更高。足球主要以下肢運(yùn)動(dòng)變換和快速移動(dòng)為主，在速度耐力和下肢靈活性方面要求比較高。從而表現(xiàn)出籃球運(yùn)動(dòng)員身高、體重普遍高于足球運(yùn)動(dòng)員，但身體質(zhì)量?jī)申?duì)差不多。

表1 男子高水平籃球隊(duì)與足球隊(duì)基本情況比較()

表1 男子高水平籃球隊(duì)與足球隊(duì)基本情況比較()

注：與足球隊(duì)相比，*表示P＜0.05，**表示P＜0.01。

表2 男子高水平籃球隊(duì)與足球隊(duì)握力和肺活量的比較()

表2 男子高水平籃球隊(duì)與足球隊(duì)握力和肺活量的比較()

注：與足球隊(duì)相比，*表示P＜0.05，**表示P＜0.01。

表3 男子高水平籃球隊(duì)與足球隊(duì)血紅蛋白、SPO2及PI的比較()

表3 男子高水平籃球隊(duì)與足球隊(duì)血紅蛋白、SPO2及PI的比較()

注：與足球隊(duì)相比，*表示P＜0.05，**表示P＜0.01。

表4 男子高水平足球隊(duì)與籃球隊(duì)最大攝氧量、心率變化、運(yùn)動(dòng)時(shí)間的比較()

表4 男子高水平足球隊(duì)與籃球隊(duì)最大攝氧量、心率變化、運(yùn)動(dòng)時(shí)間的比較()

注：與足球隊(duì)相比，*表示P＜0.05，**表示P＜0.01。

表5 男子高水平籃球隊(duì)與足球隊(duì)抽煙情況的相關(guān)性分析

圖1 男子高水平籃球隊(duì)與足球隊(duì)抽煙情況

握力是指手部等長(zhǎng)收縮的肌肉力量，其強(qiáng)弱可直接反映前臂屈指肌群的最大抗阻收縮能力，也可間接反映上肢和全身肌力水平及人的身體狀況[5]。籃球運(yùn)動(dòng)員的握力較足球運(yùn)動(dòng)員大，其中左手的握力差異顯著。籃球的運(yùn)球、投籃、傳球都需要一定的上肢力量，籃球運(yùn)動(dòng)員在不斷的訓(xùn)練中上肢力量得到提高。所以從數(shù)據(jù)中看到籃球運(yùn)動(dòng)員的上肢力量要強(qiáng)于足球運(yùn)動(dòng)員。

肺活量反映了肺一次通氣的最大能力，在一定程度上可以作為心肺功能指標(biāo)[6]。一般認(rèn)為，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練狀態(tài)提高時(shí)，其肺活量的數(shù)值也增加。從表2中發(fā)現(xiàn)，籃球組與足球組的肺活量差異有非常顯著性，籃球運(yùn)動(dòng)員的肺活量高于足球運(yùn)動(dòng)員的肺活量。兩隊(duì)的肺活量體重指數(shù)比較無(wú)差異。說(shuō)明其肺活量的差異是由身高和體重的差異造成的。

心率指標(biāo)具有簡(jiǎn)單易操作的特點(diǎn)，在了解運(yùn)動(dòng)員身體狀態(tài)、掌控運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度和訓(xùn)練水平等方面有很好的作用[7]。籃球運(yùn)動(dòng)員靜息心率與足球運(yùn)動(dòng)員靜息心率相比偏低，說(shuō)明籃球運(yùn)動(dòng)員的心肺功能相對(duì)較好。當(dāng)訓(xùn)練水平偏高時(shí)，心率偏低，因此籃球運(yùn)動(dòng)員擁有較高的心率儲(chǔ)備。在最大攝氧量測(cè)試過(guò)程中，籃球運(yùn)動(dòng)員的最大心率較足球運(yùn)動(dòng)員最大心率低，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間也更長(zhǎng)，說(shuō)明大負(fù)荷持續(xù)至力竭性運(yùn)動(dòng)時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)員的攝氧量的供應(yīng)，主要是通過(guò)搏出量的增加提供血液供應(yīng)，心率增加程度較足球運(yùn)動(dòng)員低，心臟更節(jié)省能量。表明籃球運(yùn)動(dòng)員的心肺功能更好。

最大攝氧量是在機(jī)體大肌肉群的參與下，單位時(shí)間內(nèi)機(jī)體吸收和利用的氧容量[8]。籃球項(xiàng)目更具有對(duì)抗性，在肌肉的爆發(fā)力和肌肉耐力方面要求較高。籃球運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)最大攝氧量和相對(duì)最大攝氧量較足球運(yùn)動(dòng)員顯著升高；且運(yùn)動(dòng)至力竭的時(shí)間，籃球運(yùn)動(dòng)員也顯著延長(zhǎng)，反映出籃球運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力能力和心肺功能的轉(zhuǎn)運(yùn)能力比足球運(yùn)動(dòng)員高。

運(yùn)動(dòng)員總體抽煙情況較低。PI值反映了脈動(dòng)血流情況，即反映了血流灌注能力，脈動(dòng)的血流越大，脈動(dòng)分量就越多，PI值就越大[9]。該研究中抽煙情況與PI存在正相關(guān)關(guān)系（P=0.019＜0.05），通過(guò)查找文獻(xiàn)資料，并未發(fā)現(xiàn)抽煙情況與PI相關(guān)資料，筆者認(rèn)為樣本量過(guò)小會(huì)產(chǎn)生一定影響，在以后的研究中會(huì)更加關(guān)注這方面，在大樣本的情況下進(jìn)行研究。

4 結(jié)論與建議

江西師范大學(xué)高水平男子籃球運(yùn)動(dòng)員身高、體重高于足球運(yùn)動(dòng)員。籃球運(yùn)動(dòng)員的雙手握力高于足球運(yùn)動(dòng)員，主要表現(xiàn)在左手握力上。在肺活量方面，籃球組肺活量高于足球組，而肺活量體重指數(shù)足球組相對(duì)而言占有一定優(yōu)勢(shì)，在血氧指標(biāo)上，足球運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白略高于籃球運(yùn)動(dòng)員，籃球與足球運(yùn)動(dòng)員血氧飽和度、PI灌流指數(shù)幾乎一致。籃球運(yùn)動(dòng)員靜息心率和最大心率較足球運(yùn)動(dòng)員相比偏低。籃球運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)和相對(duì)攝氧量都高于足球運(yùn)動(dòng)員，籃球運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力水平更高，足球運(yùn)動(dòng)隊(duì)員需要加強(qiáng)有氧耐力的訓(xùn)練。這些研究結(jié)果一定程度上幫助了解兩種球類運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀況，為下一步合理安排訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練強(qiáng)度及訓(xùn)練監(jiān)控提供有效的參考指標(biāo)。