中職體育教學(xué)改革與終身體育意識(shí)培養(yǎng)之探討

曹俊麗

前言

處于青春期的中職學(xué)生已經(jīng)形成了較為完整的人格特征，他們的勝負(fù)欲和求知欲較強(qiáng)，因此，學(xué)生需要一個(gè)發(fā)泄的出口，而體育教學(xué)可以解決這一問題。教師在開展體育教學(xué)的過程中可以豐富教學(xué)手段，提高體育活動(dòng)的趣味性和競技性，進(jìn)而讓學(xué)生感受到體育學(xué)習(xí)的樂趣和魅力，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

一、終身體育理念下中職體育教學(xué)改革的意義

（一）提高學(xué)生重視程度

在進(jìn)行中職體育課程教學(xué)的過程中，很多學(xué)生會(huì)受到傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響，認(rèn)為生命安全教育不是很重要。因此，在教學(xué)活動(dòng)開展的過程中，參與度不高，導(dǎo)致難以達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。然而，在當(dāng)前素質(zhì)教育不斷推進(jìn)的前提之下，人們?cè)絹碓疥P(guān)注學(xué)生的綜合發(fā)展。因此，不斷增強(qiáng)對(duì)生命安全教育的重視程度，讓學(xué)生參與到教學(xué)活動(dòng)中，通過教學(xué)策略來調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，可以讓學(xué)生在生命安全這一課中收獲全新認(rèn)知。

（二）促進(jìn)體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)的推行

在中職體育教學(xué)的過程中，需要教師根據(jù)體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行教學(xué)，這樣才能確保學(xué)生的健康發(fā)展。中職生由于處于發(fā)展階段，在體育與健康課程中融入生命安全教育有利于健康課程標(biāo)準(zhǔn)的推進(jìn)，對(duì)教學(xué)模式的創(chuàng)新、學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)以及教學(xué)效率的提高都有很大的幫助。

（三）強(qiáng)健學(xué)生體魄

學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過程中會(huì)受到各種因素的影響，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展也會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。很多學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)，在課余時(shí)間玩耍，利用放學(xué)后的時(shí)間打游戲或進(jìn)行其他娛樂活動(dòng)，鍛煉身體的時(shí)間大大減少，影響了學(xué)生身體素質(zhì)的提高。對(duì)此，需要強(qiáng)化學(xué)生的身體鍛煉，幫助學(xué)生擁有健康的體魄。通過生命安全教育引導(dǎo)體育課程的開展，能夠幫助學(xué)生提高安全意識(shí)，積極投身于體育鍛煉，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)。

（四）促進(jìn)評(píng)價(jià)體系科學(xué)化

當(dāng)前在體育教學(xué)過程中所用的評(píng)價(jià)體系符合現(xiàn)階段的教育觀念，為學(xué)生劃定了一條標(biāo)準(zhǔn)線，學(xué)生必須要達(dá)到這條線才能合格，若達(dá)不到則被判定為不合格。這種評(píng)價(jià)方式存在合理性，但是由于學(xué)生的身體素質(zhì)不同，如果使用這單一的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)學(xué)生會(huì)讓評(píng)價(jià)較為片面。要想在體育課程中落實(shí)以人為本的思想，就需要從評(píng)價(jià)角度出發(fā)，注重評(píng)價(jià)方法，形成更為科學(xué)的能夠激勵(lì)學(xué)生發(fā)展的評(píng)價(jià)體系。

二、終身體育理念下中職體育教學(xué)改革的策略

（一）重視課前熱身

為了能夠有效降低在中職課堂上由于熱身問題而出現(xiàn)的傷害事故，教師需要不斷強(qiáng)化課前熱身環(huán)節(jié)，讓中職生加強(qiáng)對(duì)于熱身的重視程度。在實(shí)際教學(xué)工作開展的過程中，教師可以通過兩種方式來讓學(xué)生重視運(yùn)動(dòng)前的熱身環(huán)節(jié)。首先，可以讓學(xué)生觀看運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的視頻并引起他們的思考，認(rèn)識(shí)到熱身的重要性。其次，讓學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)對(duì)比，將他們?cè)跓嵘砬疤h(yuǎn)與熱身后跳遠(yuǎn)的成績進(jìn)行對(duì)比，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)在熱身運(yùn)動(dòng)之后的成績會(huì)更好。這樣可以提高他們?cè)跓嵘磉\(yùn)動(dòng)過程中的積極性，從而在身體達(dá)到最佳狀態(tài)時(shí)再進(jìn)行后續(xù)的體育運(yùn)動(dòng)，可以有效降低傷害事故的發(fā)生概率。

（二）建立有力的保障體系

為了確保體育學(xué)科的完整構(gòu)建，需要中職建立有效的保障體系，完善設(shè)施設(shè)備的建設(shè)，這也是構(gòu)建活力課堂的關(guān)鍵。中職應(yīng)當(dāng)加大對(duì)體育設(shè)施的投入力度，引進(jìn)一些先進(jìn)的設(shè)施設(shè)備。其次，對(duì)于保險(xiǎn)體系的建設(shè)也應(yīng)當(dāng)更加完善。教師在教學(xué)過程中會(huì)擔(dān)心發(fā)生意外事故，所以會(huì)盡量避免一些危險(xiǎn)項(xiàng)目。這樣一來，體育課堂的活動(dòng)項(xiàng)目受到了局限，一旦發(fā)生安全事故，學(xué)校、教師和學(xué)生的利益都會(huì)受到損害。但是，若構(gòu)建了明確的保險(xiǎn)制度，就可以落實(shí)責(zé)任，在教學(xué)的過程中教師也會(huì)覺得有依靠和支持。此外，一旦學(xué)生面臨考試，很多教師都會(huì)占用體育課的時(shí)間。中職需要建立體育課保障體系，確保體育課的正常進(jìn)行，給予學(xué)生足夠的鍛煉時(shí)間，不斷貫徹健康第一的理念，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

（三）優(yōu)化課程教材

中職體育教學(xué)不僅僅包括理論知識(shí)，同時(shí)也包括課外實(shí)踐，然而，在部分教師開展體育教學(xué)的過程中，往往疏忽了理論課程的教學(xué)，尤其是活動(dòng)概要以及在開展體育活動(dòng)過程中應(yīng)當(dāng)需要注意的事項(xiàng)。教師要選擇合適的教材，并且考慮這一階段學(xué)生的心理特征展開有針對(duì)性的教學(xué)，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生在體育活動(dòng)過程中應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)，了解體育競技的規(guī)則和技巧，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)。

（四）重視個(gè)性發(fā)展

在體育教學(xué)過程中也需要加強(qiáng)創(chuàng)新，構(gòu)建新型的課程結(jié)構(gòu)，這樣才能夠促進(jìn)教學(xué)的不斷發(fā)展。教學(xué)過程中應(yīng)探索新型教學(xué)方式，加強(qiáng)體制建設(shè)與管理。我國長期以來實(shí)行的應(yīng)試教育重視學(xué)生智育發(fā)展，不注重學(xué)生的全面且個(gè)性化發(fā)展。如何從個(gè)性化角度出發(fā)，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化培養(yǎng)，建立良好的師生關(guān)系，是值得探討的問題。

在體育教學(xué)過程中，學(xué)校應(yīng)當(dāng)給予學(xué)生展示個(gè)性的平臺(tái)，以促進(jìn)全面發(fā)展為目標(biāo)，把握他們的個(gè)性、興趣愛好等特點(diǎn)，尊重他們的行為習(xí)慣。例如，可以根據(jù)不同的興趣愛好組建體育小組。針對(duì)他們對(duì)體育技能的掌握情況設(shè)置競賽活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過程中變得更加主動(dòng)。

（五）根據(jù)能力分組

經(jīng)過系統(tǒng)的體育訓(xùn)練之后，體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)以學(xué)生技能的提升為主。由于學(xué)生的先天體質(zhì)水平、學(xué)習(xí)和興趣、技能基礎(chǔ)、生活環(huán)境等存在差異，導(dǎo)致個(gè)體之間的差異性較為顯著，學(xué)生在學(xué)習(xí)之后所表現(xiàn)出來的運(yùn)動(dòng)水平也不同。對(duì)此，需要教師在體育教學(xué)開展的過程中使用分層教學(xué)的方式，依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行合理的分組。根據(jù)學(xué)生能力水平差異，為學(xué)生制定不同的計(jì)劃，使他們能夠在原有基礎(chǔ)上得到進(jìn)一步的提升。教師可以將學(xué)生分層為A、B、C、D四個(gè)小組，為他們布置有針對(duì)性的學(xué)習(xí)方案和計(jì)劃。在小組分層過程中，教師需要注重保護(hù)學(xué)生的自尊心，避免在分組過程中出現(xiàn)合格、良好、優(yōu)秀等字眼，用數(shù)字或字母來代替，可以充分保護(hù)學(xué)生的學(xué)習(xí)自尊心。

（六）注重評(píng)價(jià)激勵(lì)

在中職體育教學(xué)過程中，教師要注重評(píng)價(jià)激勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的信心。教師通過合理的教學(xué)評(píng)價(jià)可以對(duì)學(xué)生產(chǎn)生引導(dǎo)、激勵(lì)作用。在活動(dòng)開展的過程中，教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)給予學(xué)生鼓勵(lì)。在學(xué)生完成基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)時(shí)，教師要針對(duì)學(xué)生訓(xùn)練過程中的進(jìn)步和閃光點(diǎn)及時(shí)給予正面評(píng)價(jià)，以此增強(qiáng)學(xué)生的心理成就感。例如，學(xué)生在完成投籃動(dòng)作或投籃成功時(shí)都應(yīng)當(dāng)給予積極的評(píng)價(jià)。此外，在課堂結(jié)束之前，教師也應(yīng)當(dāng)安排一小段時(shí)間來對(duì)學(xué)生的努力給予充分的肯定，以此強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心，提高滿足感，以此轉(zhuǎn)化為促進(jìn)教學(xué)效率提高的內(nèi)在動(dòng)力。

結(jié)語

綜上所述，在中職體育教學(xué)的過程中，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)對(duì)于推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展有著十分重要的作用，通過開展體育教學(xué)，不僅僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)也能夠使學(xué)生形成良好的鍛煉習(xí)慣。教師在開展中職體育教學(xué)的過程中，應(yīng)當(dāng)結(jié)合教學(xué)實(shí)際創(chuàng)新教學(xué)手段，進(jìn)而確保中職體育課堂教學(xué)的效率。

特約編輯 梁定寬

責(zé)任編輯 朱守鋰