三四月撲下身子整地八九月必有收獲

周徐，女，北京理工大學自動化學院控制科學與工程專業博士研究生，研究方向為大規模綜合能源系統，分布式優化，最優控制等。她曾獲國家獎學金、學業獎學金一等獎，獲“優秀研究生標兵”稱號，以第一作者在頂級期刊發表論文一篇，重要期刊發表論文一篇，申請發明專利一項;在讀博期間曾多次參加國際學術會議并作口頭報告;在“基于頂層設計的農配網精準投資柔性管理技術研究”項目中，主要負責頂層算法的設計，制作了配電網規劃的App，為國家電網公司提供有效的決策支持。

科研的路是一條注定孤獨的路，是一條常常面對挫敗感的路，是一條偶爾會產生自我懷疑的路。在途中，我也見證了自己一點一滴的成長，會為當初播下的那粒種子終于結出了果實而感到無比喜悅，而不斷收獲的果實也讓我的內心變得越來越自信強大。科研的過程是一個自我沉淀，不斷積累的過程，是一個極為嚴謹，需要思路和耐心的過程，急于求成不會讓我離目標越來越近，只會越走越遠，4年的科研經歷也讓我懂得了很多。

入門時探索：不積跬步無以至千里

對于一個新的研究領域，如何找到自己感興趣的方向以及可以創新的地方，就需要腳踏實地多積累，海量閱讀該領域相關的論文，泛讀與精讀相結合，先梳理別人的知識，再系統性地整合內化為自己的理解后發現問題，最后就是查閱文獻去尋找新的思路突破它，解決它。

首先，可以借助一些文獻工具如CiteSpace等，幫你快速梳理這個領域的發展現狀，論文之間的相互關聯和引用情況以及高被引論文等，在CiteSpace中都會以一個可視化的圖表來說明，其中有的論文就需要好好精讀。一般我會通過文獻管理工具Mendeley來整理下載的和看過的所有文章，它有很好的搜索功能。

我在泛讀文獻的時候，會做這樣一個工作：將我讀過的某一方向的所有論文進行分類總結。比如在查閱分布式優化算法在電力系統領域中應用的相關文獻時，我會把每篇文章建模后的優化問題按照凸、強凸、非凸，光滑非光滑等標準進行分類，然后對文章中網絡的拓撲結構進行分類，最后就是對其中所用的分布式算法分類總結，關于算法就要研究清楚它這么設計的機理在哪兒，創新點在哪兒。看的過程會在Mendely對應的notes中記錄自己的想法和感悟，以及這篇文章中需要精讀的參考（引用）文獻。

當你看的論文夠多，并真正內化為自己的理解和知識后，就會發現別人的模型有哪些優缺點，我可以在哪些地方做改進，看看這個方法能不能解決我目前的問題并提出一個更好的求解方法，然后怎么進行理論證明推導。我的第一篇頂級期刊文章也是通過這樣的一個思考過程產生的，其中所用的算法是在清華的學者提出的算法基礎上進行了改進。當然在理論推導的過程中也遇到了難題，沒有最優性方面的證明思路，然后我就開始追根溯源，從一篇文章的引用文獻出發，再到該引用文獻的引用文獻。經過多次查找和學習，終于找到了對我證明有極大幫助的一個不等式。這個探索的過程很像升級打怪，需要一步步武裝自己，通過廣泛的閱讀和積累，攻克一道道難題，慢慢地出成果，最終收獲成功。

挫敗時激勵：堅持下去一定很酷

科研的路不可能一帆風順，總會遇到當時覺得過不去的彎道和克服不了的困難，心態方面很容易泄氣沮喪，又急于求成。如何與這種負面情緒相處也是科研中需要學習的事情，甚至是生活中非常重要的事情。

前期做科研的時，也有那么一段時間感到非常的挫敗和焦慮。我在寫第一篇論文時，遇到一個和算法收斂性相關的公式推導不出來，使后續的證明沒有辦法繼續下去。這篇論文就這么暫時擱置了。看到身邊的同學都在陸續地發Paper，而我沒一篇稿投出去，無形增加了心中的壓力，開始失眠冒痘，甚至自我懷疑是不是不適合做科研，要不要換一個研究方向。當陷入一個負面情緒的時候，也更容易生病了。

我開始嘗試自我調節，不斷激勵自己，和我的導師溝通，向實驗室的師兄師姐傾訴，告訴他們我的壓力和煩惱，向他們尋求幫助。他們會給我一些建議并分享他們的科研經驗，慢慢地會感覺壓力小一點，也沒那么急躁，仍然堅持把之前沒有克服的問題繼續研究下去。有時候也會出去走走跑跑步放松心情，聽聽純音樂讓自己舒緩下來。保持一個平和的心態，這對于科研也很重要。每次遇到挫敗感的時候，我都會告訴自己：放棄很容易，但堅持下去一定很酷，最后一定能做出成果。

當遇到難題時，不妨換個角度思考問題，需要讓自己走出去。可以多參加一些學術討論和講座，多和別人交流，甚至是跨領域的交流，吸收一些新鮮的知識，向大家學習。他們會給你很好的啟發和建議。我的第三篇論文就是在參加一場國際學術會議的時候和一位學者討論的過程中產生的想法。他當時問了我一個問題：為什么在這個模型中不考慮完全的分布式算法？我后來一想，他說的有道理，然后著手查資料進行這方面的研究。有時候讀論文的過程中會遇到不懂的地方或者和作者有不同想法的地方，我也會給論文的作者發一封郵件請教。他們耐心又細致的回答也是我科研路上前進的動力。當然，思想碰撞的過程會給你帶來很多思考，但前提是得把自己打開，接納不同的想法和意見，切忌閉門造車。

懶惰時鞭策：目標是星辰大海

科研中總有想偷懶的時候，導師讓在系統中把某個功能實現一下，答應的是一周時間內完成，結果兩周過去了，我還沒有明顯進展。懶惰其實是很正常的一件事，人性使然，但怎么和懶惰相處，提高科研效率，就需要我們找到自己行動的意義并克服一些假想敵。

有的時候我不愿意干活，是因為對自己將要做的事情感到困惑和混亂，給自己設定了一個假想敵，覺得面前有一座需要費時費力攀越的高山，光是想想就覺得好困難，行動上就表現出了拖延，大腦是會選擇趨利避害的行為，選擇讓自己得到即時滿足和快樂的行為，這個時候懶惰就是性價比最高的策略。

和懶惰相處，首先我們要讓干活這件事本身有一定的意義，能從中獲得滿足，給予自己一定的內在動力。也許這個動力是早日畢業，也許是來自同齡人的壓力，也許是對科研和夢想的熱愛，總之這些會讓你覺得自己的努力和付出是值得的。之前在網上看到過這么一句話，選自查斯特菲爾德《一生的忠告》：“這是一條一定要走的路，現在多用功一小時，就可以早一小時到達目的地，早一天獲得自由。能不能盡早得到自由，這完全取決于你對時間的認識和把握。”這句話曾在我懈怠的時候給予過我警醒和動力，不能當一輩子博士生，多努力一點就能爭取早點畢業。

“現在多用功一小時，就可以早一小時到達目的地。”

其次，面對懶惰時，要學會對目標和事情進行細分，先干最容易的事情，使得注意力慢慢投入進去，當你開始做的時候，就會發現沒有想象中那么難。之前我在改稿的時候，面對審稿人一連串的意見會感到如臨大敵，甚至都沒有細看這些意見就覺得應該很難改，然后就擱置在一邊，遲遲不肯動筆。這是因為我先給自己樹立了一個假想敵，假想這個事情技術含量太高，我難以辦到，先放著吧。后來越拖越焦慮，我意識到只有面對并解決它，我才能安心。然后從最簡單的地方開始，先把那些容易改的意見比如完善一下仿真圖之類的先做完，再從中挑出次容易改的，一道道攻克，最后收到論文錄用通知時，激動得一晚上沒睡著。努力和心血終將有回報，可能不是即時的回報，但延遲獲得的成就感，一定更值得驕傲。

跟大家分享一句話，出自余世存的《時光之書》：“年輕人，你的職責是平整土地，而非焦慮時光。你做三四月的事，在八九月自有答案。”未來就是由一個個當下組成的，做好當下的事，無論科研還是生活，未來也會越來越明朗。

責任編輯：王新偉